5,000円以下なのに高コスパ!スムージーミキサーおすすめ16選|そのまま飲める&洗いやすいタイプも

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スムージーミキサー アイキャッチ画像

スムージーを簡単に作れる「スムージーミキサー」。初めて買う時、何をどう選べば良いか悩みますよね。

本記事では氷も砕けるスムージーミキサーや、一人暮らしに最適なおしゃれモデル、そのまま飲める&洗いやすいモデルまで18商品を厳選してランキング形式でご紹介!

絶品スムージーレシピや、人気商品のHS-HC6Aの口コミ・評判もまとめているので、ぜひ参考にしてください。

この記事を監修した専門家

ローフードマイスター/ジュニア野菜ソムリエ/調理師
齋藤志乃
第6回ベジタリアンアワード料理家賞受賞

子供のアレルギ-を機に、ヴィーガン、マクロビオティックを経て、ローフードと出会う。食事に制限があってもみんなで楽しく囲める食卓づくりに役立つレシピや、からだにいい作りやすい料理を提案。出版だけでなく、雑誌、機関紙、家電付属レシピ集、テレビやラジオなどの媒体にて幅広くレシピを考案している。
著書
「30代からのスムージー」「十割そばローフードレシピ」シロクマ社
「朝スムージーレシピ115」「最強の朝ジュースレシピ122」エイ出版社
「作って使ってライスミルクの絶品レシピ」河出書房出版
「はじめてのデトックスウォーター」イースト・プレス
など。

スムージーミキサーとは?

スムージーミキサーとは、スムージー作りに特化したミキサーです。

氷を砕けるミキサーが多くフローズンスムージーができる、ボトルがコップ代わりでそのまま飲める、コンパクトでオシャレなデザインが多いのがスムージーミキサーの特徴です。

料理用のミキサー/フードプロセッサー/ブレンダー/ジューサーとの違い

料理用のミキサー/フードプロセッサー/ブレンダー/ジューサーとの違い

ミキサーと似ている製品に「フードプロセッサー」「ブレンダー」「ジューサー」があります。食材を刻んだり潰したりと機能は似ていますが、違いは何か確認しましょう。

ミキサー・ブレンダー フードプロセッサー ジューサー

特徴

食材を攪拌し液体状にする

素材の形を少し残してくれる

果肉と果汁を分ける

主な仕上がり

  • 野菜ジュース
  • スープ など
  • ミジン切り
  • 千切り
  • ミンチ など
  • 100%ジュース
  • フレッシュジュース

仕上がりだけを見ると、フードプロセッサーやジューサーでもスムージーは作れるように見えますが、フードプロセッサーで作るスムージーは食材のツブツブが残りやすく粗目っぽい仕上がりに。また「あらごし」機能がないジューサーだと、食材の食物繊維が取り除かれてしまいます。

使い勝手や飲みやすさ、栄養素を考えるとスムージーミキサーで作るスムージーが1番おすすめです。

関連記事:洗いやすいのは?フードプロセッサーおすすめ12選!大容量&安い人気ランキングも

関連記事:【2023年最新版】主婦が選んだ!ジューサーの人気おすすめランキング

関連記事:栄養素が高い!にんじんジュースおすすめ25選|ミキサーの作り方や効果効能も解説

スムージーミキサーのメリットは手軽さ

スムージーミキサーのメリット

スムージーミキサーのなメリットをまとめてみました。

  • オシャレなデザインが多い
  • 操作性や機能性がシンプルで分かりやすい
  • そのまま飲めるタイプも多く洗い物が減る

スムージーは朝に飲むのが一番美容に良いと言われています。朝は着替えやメイク等の準備でバタバタしがちですが、忙しい朝でもサッと作れるのは魅力的ですよね。

スムージーミキサーはスムージー作りに特化したミキサーなので、操作性もシンプルで使いやすいでしょう。ミキサーに果物や野菜を入れるだけでスムージーを作れるので、面倒な調理工程は必要ありません。

齋藤志乃

スムージー専用のミキサーをひとつ用意しておくと、忙しい朝でもスムーズに作ることができます。前の晩に野菜や果物を切って、冷蔵しておくのもいいですね。旬の新鮮な野菜や果物を「丸ごと」「生で」「カラフルに」食べることができる最も手軽な方法がスムージーです。毎朝の気分や体調に合わせて、自分の身体に耳を傾けながら、旬の野菜や果物を味わいましょう。

スムージーミキサーの選び方

ボトルがコップとしてそのまま飲めるタイプが便利

スムージーミキサーの選び方

出典:amazon.co.jp

スムージーミキサーの中には、スムージーを作ったミキサーのボトルを、そのままコップや携帯ボトルとして使えるタイプもあります。

朝作ったスムージーをオフィス・フィットネスジムに持って飲めば、気軽に栄養チャージできるでしょう。洗い物を最小限に抑えられるのも嬉しいポイントです。

スムージーミキサーのボトルの素材で選ぶ

ガラス製のボトルは重く割れやすいので取り扱いに注意

ガラス製のボトルは重く割れやすいので取り扱いに注意

スムージーミキサーのボトル部分には、ガラス製・プラスチック製・トライタン製があります。

  • ガラス製:匂いや色移りしにくく耐久性良い
  • プラスチック製:軽くて割れにくい
  • トライタン製:プラスチック製より軽くて耐久性ある

ガラス製のボトルは、ニオイ移りや色移りがしにくく耐久性も良い

強化ガラスであれば食洗機にも使えます。その反面、重く扱いにくいのが難点

高い位置から落とすと割れてしまうので、持ち運びには不向きです。使用する場合は設置スペースを十分に確保するか、コンパクトなミキサーを選ぶと良いでしょう。

手軽さならプラスチック製・トライタン製のモデルが良い

プラスチック製・トライタン製のボトルの特徴は”軽さ”と”割れにくさ”です。トライタン製とはプラスチック系素材の1つですが、プラスチックより高い耐久性・耐熱性を持っています。軽いので扱いやすく、洗いやすいです。

ひとことメモ
いろんなスムージーを作りたい方は、耐久性が高くニオイが付きにくいガラス製がおすすめです。

簡単に分解して洗いやすい?お手入れのしやすさ

簡単に分解して洗いやすい?お手入れのしやすさ

出典:amazon.co.jp

スムージーミキサーを選びに、洗いやすさは重要なポイントです。

洗うのが大変だと作るのが面倒に感じ、使わなくなるケースも…。パーツが少ない・ラクに分解ができるタイプだと細かい所の汚れまでキレイに洗えるので、ミキサーを長持ちできるでしょう。

食材を攪拌する刃/パワーをチェック

食材を攪拌する刃/パワーをチェック

出典:amazon.co.jp

短時間でしっかりと食材を攪拌するには、硬いものを砕く刃と、刃を回転させるパワーが必要です。まずは刃と回転力をチェックしておきましょう。

氷やナッツなど固い食材を砕けるか?200W以上だと良い◎

刃のほかに硬い食材を砕くのに必要なのが「ワット数」です。ワット数は最低でも200Wあるものを選ぶようにしましょう。

ワット数(W)とは、消費する電力を示しているもので、数値が多いほどパワーも大きくなります。氷やナッツ系も砕けるのでフローズンドリンク・ナッツ系スムージーと、幅広いスムージー作りが楽しめるのも嬉しいですね。

ナッツ系スムージーは、アーモンドやマカダミアナッツを入れて作るスムージーです。ナッツは栄養価が高く素早くエネルギーチャージできるので、仕事やダイエットを頑張る人に人気のスムージーの1つです。

注意
100W〜150Wの製品は、フルーツや野菜を刻むことはできますが、氷や凍ったフルーツと言った固い食材を砕くのは難しいでしょう。切れ味の良い刃であれば多少刻むことはできますが、刃を傷つけ劣化を早める原因になります。

チタンコーティングは耐久性がありサビに強い

チタン素材の刃は硬い食材を粉砕しても破損しにくく、サビ付きにくいのが特徴です

ミキサーの刃はステンレス製が主流ですが、チタン製の刃を取り入れたモデルも増えているので確認してみましょう。ステンレス製+チタンコーティングだと、氷・ナッツ系などの硬い食材でも問題なくスムージーにできるでしょう。

安全機能:誤作動への対策があるかチェック

ミキサーは、食材を切るための刃が付いた家電製品なので、間違った使い方をするとケガをしてしまう恐れがあります。そこで大事なのが、誤作動への安全対策です。

刃が出たままの状態だと作動しないものや、正しい位置にハマっていないと動かない、など、安全機能の付いている製品もあります。

誤ってスイッチに触れてしまってもケガをしないように、安全機能の有無もしっかりと確認しておきましょう。安全機能の有無は、製品のスペック表などに記載されています。

ミキサー中の音は静かかどうか

ミキサー中の音は静かかどうか
ミキサーの音は、刃を回転させる際の振動によって発生します。回転するパワーが大きいほど、それに比例してミキサーの音も大きくなってしまいます。

早朝や深夜にスムージーを作る方や、マンションに住んでいる方は特に気を遣いますよね。

購入前には製品のスペック表にミキサー起動時の音量(dB)が記載されているかチェックしましょう。60dB以上は人が不快に感じる音量なので、注意が必要です。また音を抑える静音機能があるか、スペック表で確認しておきましょう。

スムージーを飲む人数は?1人用~大人数かチェック

スムージーを飲む人数は?1人用~大人数かチェック

1人が飲む量を200mlとして、使う人数分を計算してみましょう。1人で使うのであれば300ml前後。3〜4人であれば800ml前後。大人数の場合は1000ml以上を一度に作れるスムージーミキサー選べば、人数分作れますね。

齋藤志乃

まずは、コンパクトで手軽なものをお試しで買ってみるのがおすすめです。私も最初は頂き物のミキサーを半年くらい使ってみてから、次に自分に合ったスペックのものを購入しました。

最近のスムージーミキサーはどのメーカーの物でも改良が進んでいるので、最初の撹拌で水分を入れすぎないことと、撹拌時間を長くすることで、ある程度の滑らかさを出せます。

スムージーミキサーのおすすめの人気メーカー

幅広いミキサーを取り扱う「パナソニック」

パナソニックの特徴
  • 少量作れるモデルから大容量モデルまで幅広い
  • 消耗品や別売品の種類が豊富なので部品が壊れた場合も安心
  • 安全機能が全てのモデルにしっかりと備わっている

パナソニック製品は、サイズからデザインと種類が豊富なパナソニック。攪拌する力が強いので、小さいサイズでも滑らかなスムージーが作れます。
ボトル部分をタンブラーとして外せるデザインが多いので、持ち歩いてスムージーを飲みたい方にオススメです。

取っ手がないコンパクトで小さい「ティファール」

ティファールの特徴
  • 耐久性のあるティファール独自の刃を使用している
  • 300W以上のパワーで大きい氷も砕く粉砕力がある
  • 本体はコンパクトな設計だが、少し重量がある

コンパクトでありながら300Wとパワフルな力を持ち、氷や固い食材をしっかりと粉砕できるティファール。
分解しやすくて洗いやすいのも嬉しいポイント。パワフルな粉砕力を持つので、スムージー以外でもいろんな料理にミキサーを使いたい人にオススメです。

デザインがオシャレな「ブルーノ」

ブルーノの特徴
  • デザインに拘りがあって出しっぱなしでも可愛い
  • 色違いやギフトセットの種類が豊富
  • コードレスタイプや真空機能付きなど性能性が高い

キッチンに出しっぱなしでも映えるデザイン性が特徴なブルーノ。酸化防止の効果がある真空機能により、スムージーの栄養をしっかりと摂れるでしょう。キッチン家電はオシャレなのを揃えたい・キッチンを華やかにしたい人にオススメです。

リーズナブルな「テスコム」

テスコムの特徴
  • モノトーンでスタイリッシュなデザインが多い
  • 16年連続でメーカー別の販売数量シェアがNo.1
  • 機能性もしっかり備えているのに低価格

リーズナブルでありながら、機能面/販売台数ともにトップを誇るテスコム。
シンプル設計なので、ミキサーを初めて扱う人でも簡単に扱えるでしょう。「まず最初はリーズナブルにスムージーを作ってみたい!」と考える方にオススメです。

齋藤志乃

スムージー生活を長続きさせるコツは、スムージーミキサーを戸棚にしまわずに出しっぱなしにしておくことです。インテリアとしても映えるように、デザインで選ぶのもありですね。毎日使いたくなるような愛着のわくものを選ぶのがオススメです。

専門家おすすめのスムージーミキサー

この記事を監修したローフードマイスターの齋藤志乃さんに、おすすめのスムージーミキサーをご紹介します。

【定番】スムージーミキサーのおすすめ人気ランキング比較一覧表

商品最安価格本体サイズ本体の重さ1度に作れる量ボトルの素材消費電力各パーツの取り外し氷対応安全機能刃の型付属品
Iwatani(イワタニ)スムージーミキサー IFM-S30G-SET楽天市場¥16,800 AmazonYahoo!W11.4×H27.4cm1750g260mlガラス210W平型スイッチカバー、容器2個、フタ2個、ヘラ、レシピ、フレフレキャップ、
TESCOM(テスコム)スムージーミキサー TM856¥3,800 楽天市場AmazonYahoo!W15.0×H34.0×D18.0cm2400g1000mlガラス波型なし
HadinEEon スムージーミキサー GS-631楽天市場¥4,680 AmazonYahoo!W12.5×H17.5×D15.0cm1200g600ml300W平型取っ手付フタ
homgeek スムージーミキサー MC-BL818楽天市場AmazonYahoo!W18.3×H20.8×D10.7cm970g400mlトライタン製230W平型携帯用ボトル蓋
GearGO ミキサー スムージー楽天市場¥3,306 AmazonYahoo!W12.0×H36.5×D12.0cm1050g600mlトライタン樹脂300W平型ボトル用フタ

【定番】スムージーミキサーおすすめ人気ランキング5選【比較】

【一人暮らし向け】スムージーミキサーおすすめ人気ランキング比較一覧表

商品最安価格本体サイズ本体の重さ1度に作れる量ボトルの素材消費電力各パーツの取り外し氷対応安全機能刃の型付属品
Hismile 小型 スムージーミキサー楽天市場確認中 AmazonYahoo!W6.8×H26.5×D6.8cm753g280mlガラス・トライタン150W平型ボトル2種、ボトルキャップ
Vitantonio(ビタントニオ)スムージーミキサー VBL6¥4,378 楽天市場AmazonYahoo!W7.5×H26.5×D7.5cm520g280mlトライタン100W-平型ミルカップ、キャップ、スティック
Vitantonio(ビタントニオ)スムージーミキサー VBL-1000¥4,950 楽天市場AmazonYahoo!W9.5×H18.5×D8.5cm450g300mlトライタン平型USBケーブル
Vitantonio(ビタントニオ)スムージーミキサー MY BOTTLE BLENDER楽天市場¥6,500 AmazonYahoo!W12.0×H31.0×D12.0cm950g400mlトライタン220Wノコギリキャップ、スティック、レシピ
YAMAZEN(山善)スムージーミキサー YMF-280¥2,980 楽天市場AmazonYahoo!W10.0×H30.0×D10.0cm700g280ml150W平型携帯用ボトル蓋

【一人暮らし向け】スムージーミキサーおすすめ人気ランキング5選【比較】

【ファミリー・業務用向け】スムージーミキサーおすすめ人気ランキング比較一覧表

商品最安価格本体サイズ本体の重さ1度に作れる量ボトルの素材消費電力各パーツの取り外し氷対応安全機能刃の型付属品
FUKAI(フカイ工業) スムージーミキサー FJM-601楽天市場¥4,190 AmazonYahoo!W17.0×H32.5×D170cm2000g750mlガラス200W平型なし
T-fal(ティファール) スムージーミキサー BL1301JP楽天市場¥7,980 AmazonYahoo!W10.5×H31.5×D10.5cm300g600ml-300W-ミル
Panasonic(パナソニック)スムージーミキサー MX-X701楽天市場¥13,582 AmazonYahoo!W20.3×H37.2×D12.3cm2900g1000mlガラス255Wのこぎり型ミルコップ、スムージーバー、フタ、レシピ
TeLIfe スムージーミキサー HOP0136楽天市場確認中 AmazonYahoo!W13.5×H35.0×D13.5cm1500g600mlプラスチック350W平型専用ブラシ
アイリスオーヤマ スムージーミキサー IJM-M800-W確認中 楽天市場AmazonYahoo!W16.0×H33.0×D13.0cm2000g800mlガラス200W平型ミル、
TESCOM(テスコム)スムージーミキサー TM8200¥6,980 楽天市場AmazonYahoo!W16.7×H37.5×D16.8cm2500g1000mlガラス240Wなし

【ファミリー・業務用向け】スムージーミキサーおすすめ人気ランキング6選【比較】

安いVS高い?スムージーミキサーの価格から比較

商品最安価格本体サイズ本体の重さ1度に作れる量ボトルの素材消費電力各パーツの取り外し氷対応安全機能刃の型付属品
Iwatani(イワタニ)スムージーミキサー IFM-S30G-SET楽天市場¥16,800 AmazonYahoo!W11.4×H27.4cm1750g260mlガラス210W平型スイッチカバー、容器2個、フタ2個、ヘラ、レシピ、フレフレキャップ、
YAMAZEN(山善)スムージーミキサー YMF-280¥2,980 楽天市場AmazonYahoo!W10.0×H30.0×D10.0cm700g280ml150W平型携帯用ボトル蓋

スムージーミキサーの価格は、3,000円台~17,000円台と価格に大きく差があります。安いor高いの違いを比較しました!

  • 高価なモデルはガラス製が多く、耐久性があり長く使える
  • 容量や消費電力(パワー)は、値段によって大きな差はない
  • 高価なモデルは付属品が多く、1台でできる役割が多い
  • 安価なモデルは機能性がシンプルで、洗う部品も少なくて済む

このように、高い製品の場合は付属品が多く、機能性・耐久性に長けていてるため、長く使い続けられる事が分かります。

しかし、安い製品であっても、食材を粉砕するパワーや容量は高い製品と変わらないので、シンプルにスムージーを楽しみたいだけの方は安い製品でも問題ないでしょう。

ひとことメモ
色々なアレンジができて、長く使い続けたい方は高価なモデルを。健康の為に、毎朝一杯だけスムージーが飲みたい方は安価なモデルを選ぶと◎

スムージーミキサーによるスムージーの作り方

スムージーミキサーによるスムージーの作り方

基本的なスムージーの作り方をご紹介します。

  1. フルーツや野菜を小さくカットし、ボトルに入れる
  2. ボトルを本体に正しくセット・ロックする
  3. 水・牛乳・氷などの水分を入れる
  4. フタをしっかりと閉め、スイッチを入れて数十秒攪拌する
  5. スイッチを切り、動作が停止した事をしっかりと確認してから中身を出す

小さい食材であれば割となんでも攪拌してくれるので、色々な食材で自分好みのものを見つけてみてくださいね。

齋藤志乃

スムージーレッスンを開催する際に気がつくことは、みなさん、スムージーミキサーを回す時間が短いということです。どのスムージーミキサーを選んだとしても、いつもよりも1分間長く撹拌してみてください。そうすると驚くほど滑らかになります。もう一つのコツは、撹拌する際に水分を入れすぎないこと。水分が多いと、材料が歯からスルスルと逃げてしまい、どんなに高性能のミキサーでもうまく撹拌することが出来ません。刃が回るくらいの水分でまずは撹拌して、十分に滑らかになってから、好みの濃さになるように後で水分を加えます。この2つがどんなミキサーでも滑らかなスムージーを作るコツです。

スムージーミキサーのお手入れや洗い方

スムージーミキサーを清潔で長持ちさせる為には、使った後にしっかりと洗うことが大切です。

  • スムージーミキサーの洗い方
  • STEP.1
    下準備
    使い終わったミキサーをすすぎ洗いする
  • STEP.2
    水・洗剤入れる
    ミキサーの中に水1/3と食器洗い洗剤を入れる
  • STEP.3
    スイッチを入れる
    スイッチを入れて泡立たせる
  • STEP.4
    泡水を捨てる
    泡立った水を全て捨てて、新しく水を入れてスイッチを入れる※泡がなくなるまで繰り返す
  • STEP.5
    乾燥~完成
    ミキサーのパーツを分解し、完全に乾燥させて完成

スムージーミキサーを使った後、すすぎ洗いが重要です。
スムージーミキサーの使用後、すぐに洗えない場合はスムージーミキサーにたっぷりの水と食器洗い洗剤を数滴入れておきましょう。汚れの付着を防ぎ洗いやすくなります。

洗っても汚れが取れない場合は、汚れ箇所に水を浸し数時間を置いてからスポンジや歯ブラシ等でしっかり拭き取りましょう。

ボトルの口が狭く、手が入りにくいタイプや、刃とボトルがセットになっているタイプは、洗う際に柄の長いスポンジを使って洗いましょう。柄の長いスポンジは100均一やキッチン用品店で売っています。

注意
スムージーミキサー内に野菜やフルーツの残りカスを付いたまま放置すると、乾燥して取りにくくなり、雑菌の繁殖・こびりつき汚れの原因になります。

スムージーミキサーの電気代やメンテナンス代は?

スムージーミキサーの電気代やメンテナンス代は?
パワーが必要なスムージーミキサーですが、実際にはどれくらいの電気代がかかるのか気になりますよね。 電力会社の料金単価や使用する製品のパワーによって違いはありますが、スムージーミキサーは使用時間は1回1分・電気代を1kWhあたり27円と想定して計算すると1回約0.135円。1ヶ月使用した場合は約4.05円です。
1年使用しても50円程度なので、コンビニで毎日スムージーを購入するよりも、かなり費用を抑えられますね。

注意
電源が入らなかったり異常な音がする場合、製品と同じくらいの修理費用が掛かってしまうこともあります。食品を扱う家電なので、劣化や故障した場合には新調した方が良いでしょう。

スムージーミキサーの収納アイディア

スムージーミキサーは、食品を入れる製品なので清潔にしてから収納しましょう。高い位置にしまうと不注意で落としてしまう事もあるので、目線より下の位置に収納するのがオススメです。

また、長期間使用しない場合はしっかりと乾燥させてから収納しましょう。水気が残った状態で長期間しまっていると、湿気やホコリが溜まり、カビっぽくなってしまいます。再度使う場合も、食材を入れる前にしっかり洗ってから使う様にしましょう。

齋藤志乃

スムージー生活をやめてしまう原因は、出し入れが面倒なこと。収納場所に悩むなら、出しっぱなしでもオーケーなサイズやデザインのものを選ぶのも手です。

スムージーミキサーを使ったおすすめレシピ

置き換えダイエットとしても定番のスムージーですが、実は少ない材料で、とっても簡単に作れるんです。そこで、いくつかおすすめのスムージーレシピをご紹介します。

野菜たっぷりグリーンスムージー

野菜たっぷりグリーンスムージー

  • ほうれん草…40g
  • 小松菜…20g
  • バナナ…1本
  • 牛乳…100cc
  • はちみつ…お好みで

齋藤志乃

牛乳を植物性ミルクに変更してもおいしいですよ。

生クリームスムージー

生クリームスムージー

  • いちご…50g
  • 生クリーム…200cc
  • 氷…お好みで

栄養満点なバナナスムージー

栄養満点なバナナスムージー

  • バナナ…1本
  • 牛乳…100cc
  • きな粉…大さじ1
  • すりごま…大さじ1

上記のレシピは、食材を小さくカットし、牛乳や生クリームなどを注いで攪拌したら完成です。とってもカンタンですよね。事前にフルーツをカットして凍らせておけば、更にあっという間に作れます。

スムージー自体は作ることは難しくないので、自分の使いたい食材を使用してみてください。他にも、冷蔵庫の野菜を全部詰め込んでスープにしたり、ミキサーで作ったスムージーを、ホットケーキミックスと混ぜてお菓子やデザートにもアレンジできます。スムージーミキサーを使って、是非色々な料理にチャレンジしてみてくださいね。

齋藤志乃

健康のためにスムージー生活を始める場合は、冷やしすぎないスムージーがオススメ。でもぬるいと飲みにくいですよね。使用するフルーツや野菜のひとつを冷凍しておくと、ちょうど良い冷たさが作れるので便利です。

専門家おすすめのスムージーレシピ

この記事を監修した、ローフードマイスターの齋藤志乃さんおすすめのスムージーレシピをご紹介します。

初心者におすすめ!フルーツスムージー

初心者にオススメのスムージーレシピです。

  • バナナ…1本
  • ブルーベリー(冷凍)…1カップ
  • サラダほうれん草…お好みで
  • 水…50~100ml

1、バナナは皮をむいて一口大に切る。
2、スムージーミキサーのボトルにバナナ、ブルーベリー、ほうれん草の順に入れ蓋をして滑らかになるまで撹拌する。

齋藤志乃

ミキサーによっては水なしでも刃が回るものもあるので、その場合は水無しでもOKです。

スムージーミキサーにおすすめの関連アイテム

スムージーミキサーにおすすめの関連アイテム

スムージーミキサーを使う時に、あると便利なアイテムをいくつかご紹介します。

ダイエットにおすすめ!スムージーレシピ本

この記事を監修したローフードマイスターの齋藤志乃さんが、書かれた1冊。

産後太りで悩んでいた齋藤さんが、半年で15kgのダイエットに成功した際に飲んでいたスムージーのレシピが満載の本です。

齋藤志乃

10年間で10冊以上のレシピ本を出版させて頂きましたが、この本は一番最初に書いた本なのでとても思い入れが強いです。

半年で15kg痩せた時に、本当に飲んでいたレシピばかりを掲載しています。スムージー生活を始める方法だけでなく、スムージーダイエットを成功させるポイントや、果物の効果的な組み合わせ方など細かなアドバイスも載っています。スプーンですくって食べるタイプのスムージーなど、スイーツ代わりになるレシピも豊富。一杯のスムージーから始まるドラマが詰まった本です。

水筒のように持ち運び便利な「タンブラー」

スムージーを外で飲みたい人は、持ち運びができるタンブラーに入れ替えると良いでしょう。

ビタントニオのボトルは、スムージーなどの液体を持ち運ぶ為に作られた商品なので、飲み口も広く、落としても割れない素材で作られています。100円ショップなどでもシンプルなタンブラーは売られていますが、カバンの中で漏れ出てしまう可能性や耐久性を考えると、しっかりした商品を購入する方が安心です。

しかし、スムージーは生のフルーツや野菜を使用しているので、早めに飲み切るようにしましょう。

冷凍フルーツに必須な「フリーザーバッグ」

冷凍フルーツを使えば、フローズンスムージーが作れます。旬な果物や野菜は栄養価も高く値段も安いので、まとめ買いするとお買い得。バナナの皮を剥いてを輪切りにしたり、苺のヘタを取って冷凍させておけば、スムージー作りの時短になります。

冷凍の際にフリーザーバッグを使えば、霜が付かず食材が痛みにくいでしょう。鮮度を保って保存できますよ。フルーツ以外にも、肉や魚、下準備した料理の保存にも使えるのでオススメです。

野菜の余分な水分を切る「サラダスピナー」

野菜スムージーを作りたい場合は、野菜を洗った後、しっかりと水気を切りましょう。余分な水分が入ってしまうと、水っぽいスムージーになってしまいます。サラダスピナーを併用すれば、しっかり水切りができますよ。

スムージー以外の食事でも、毎日の食生活に野菜は積極的に摂りたいものです。サラダを作る時に使用すれば、シャキシャキ感がアップし、ドレッシングも薄くなりません。炒め物をする時の油ハネ防止にもなりますよ。下準備に使える電子レンジ対応のタイプや、冷蔵庫保存に便利なフタ付きのタイプもあります。

その他おすすめのキッチン家電

関連記事:【3,000円~10,000円の予算別】プレゼントにおすすめなキッチン家電30選|男性・女性も喜ぶ便利グッズも

スムージーミキサーのよくある質問

Q.どこで買うのが一番安くてオススメですか?

スムージーミキサーはヨドバシカメラ・ヤマダ電機・ビックカメラなどの家電量販店や、Amazon・楽天市場などのインターネット通販で購入できます。しっかり吟味して、自分に合った製品を探しましょう。

Q.中古で買っても大丈夫?

ミキサーの場合は、目には見えない細かい傷や汚れなどがあるかも知れません。また、中古だとモーターが弱っている場合もあります。
衛生面やモーターのことを考えると新品の購入がオススメです。

Q.寿命はどのくらいですか?

使用頻度によって違いますが、ガラス製の製品なら10年近く使える場合もあります。食品を扱うものなので、傷や劣化があった場合には、早めに新調するようにしましょう。

Q.スムージーミキサーの捨て方や処分・廃棄はどうすればいいですか?

小型の製品であれば不燃物として処分できます。小型家電としてリサイクルできる場合もありますが、自治体によって対応は様々なので、自分の住んでいる地域に合わせて処分してください。綺麗なものであれば、ネットフリマやリサイクルショップでの買取もできます。

Q.食洗機で洗う事はできる?

食洗機対応の製品であれば可能です。強化ガラスであれば対応していることが多いですが、各製品の説明欄や取扱説明書を確認後に使用してください。

Q.どんな食材でもスムージーにできる?

粘り気が強い食材(とろろいも・ジャムなど)や、固い種のある食材(もも・柿・アボカドなど)は無理に攪拌すると故障の原因に繋がります。メーカーや製品によって使えない食材は異なるので、使用前に必ず取扱説明書を確認するようにしましょう。

Q.スムージーミキサーで離乳食/スープ/みじん切りはできる?

可能です。ただしみじん切りにする場合は、フードプロセッサーの方がキレイに切れるでしょう。フードプロセッサーでできる事・注意点については、こちらの記事をチェックしてみてください。
関連記事:
【2021年】最新から人気の定番まで フードプロセッサー おすすめ 15選 | 選び方を徹底解説!

Q.ホイップ/メレンゲ/ジュースも作れる?

ホイップやメレンゲを作る場合は、スムージーミキサーでは不向きです。ハンドミキサーを使うのが良いでしょう。食感のあるジュースはスムージーミキサーでも作れますが、サラりとしたジュースを作る場合にはジューサーの方がオススメです。

Q.ミキサーなしでもスムージーって作れる?

作ることはできますが、1つ1つ潰したり裏ごししたりと、かなりの手間暇がかかるでしょう。ハンドブレンダーでスムージーを作るのも手段ですが、氷や硬い食材を攪拌できるかは要チェックです。

スムージーミキサーの人気売れ筋ランキングもチェック

こちらは現在Amazon、楽天、ヤフーショッピングで紹介されているスムージーミキサーのランキングです。最安&人気のアイテムを是非チェックしてみましょう!

スムージーミキサーまとめ

スムージーミキサーの選び方や、そのまま飲めるタイプや洗いやすいタイプ、一人暮らし、人気の定番商品をランキング形式でご紹介しました。

スムージーミキサーの特徴は以下の通りです。

  • フルーツや野菜を1度にたくさん摂取できるから健康や美容に良い
  • 食材を凍らせておけば、忙しい時にもすぐにスムージーが作れる
  • ボトルをそのまま持ち運べるから時短でエコになる

オシャレなデザインも多く、自分の好きな食材でスムージーができるので、仕事の合間に飲めて外出先でも気軽に美容効果を得られます。
スムージーミキサーでスムージーライフを楽しみましょう。

齋藤志乃

スムージー生活を続けるコツは、なんといっても楽しむこと。お気に入りのミキサーや、グラスを用意したり、旬の野菜や果物を取り入れたり、小さなことでも気分が上がるような方法を選んでみてください。

野菜や果物は、いろいろな栄養素を取り入れるためにローテーションすると良いでしょう。果物は違う種類を混ぜすぎると消化が悪くなるので、4種類までにすることを覚えておきましょう。

☆この記事の監修者:齋藤志乃 shinosaito.com

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