ヨガブロックは、ヨガをするときに身体を支えてくれる便利なアイテムです。初心者には難しい上級者向けのポーズでも、ヨガブロックがあれば体勢を整えやすくなりますよ。
しかし、ヨガブロックは商品によってサイズや素材が異なります。「自分に合ったヨガブロックの選び方は？」「ダイソーやセリアにある商品でも十分使える？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、おすすめのヨガブロックを素材別にランキングでご紹介します。ヨガブロックの使い方や選び方、おすすめ人気メーカーなどもあわせて解説するので、ヨガの時間をより充実させたい方はぜひ参考にしてみてください。
目次
- ポーズをサポート！ヨガブロックの使い方
- 【ダイソー・セリア】100均のヨガブロックは初心者におすすめしない
- ヨガブロックのおすすめ選び方
- 【EVA樹脂製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 【EVA樹脂製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング10選
- 【コルク製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 【コルク製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング8選
- 【木製・竹製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 【木製・竹製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング5選
- ニトリやカインズも！ヨガブロックのおすすめ人気メーカー
- ヨガブロックの代用品は？
- ヨガブロックのおすすめ関連商品
- ヨガブロックのよくある質問
- おすすめヨガブロックまとめ
ポーズをサポート！ヨガブロックの使い方
ヨガブロックは、ポーズをとるときのサポートとして使用するアイテムです。縦横の長さや厚みを活用して、地面に手をつくときの支えにしたり、背中に置いて仰向けになることで胸を開いたりできます。
バランスをとりづらいポーズでも、ヨガブロックがサポートしてくれるので無理なく効果的にポーズを決められますよ。支えがあることで不自然な力みもなくなり、気持ち良く身体を伸ばせるのもメリットです。
ヨガブロックは肩甲骨や股関節のストレッチにも使うことができ、身体が硬いヨガ初心者から難しいポーズに挑戦するヨガ上級者まで幅広く活用できる便利なアイテムです。
編集部
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【ダイソー・セリア】100均のヨガブロックは初心者におすすめしない
出典：daisonet.com
ダイソーやセリアでもヨガブロックは販売されていますが、100均の商品は初心者にはおすすめできません。
ダイソーでは200円のヨガブロックを取り扱っており、約80gと非常に軽量。軽い分安定感に欠け、ポーズをとったときにぐらつきやすいです。反発性が低く凹みやすいので、手首を痛めてしまう可能性もあります。
セリアではヨガブロックのような形状をしたスポンジブロックが販売されていますが、ヨガ用の商品ではないため体重をかけるのは危険です。もし100均の商品を使うのであれば、立ちポーズではなく座りポーズのときに、ストレッチの補助として使いましょう。
ヨガブロックをしっかり活用したいのであれば、ヨガやスポーツ専門店から販売されている商品を選ぶのがおすすめですよ。
ヨガブロックのおすすめ選び方
ヨガブロックを選ぶときは、以下3つのポイントに注目するのがおすすめです。
- 厚み
- 素材
- 色・デザイン
ヨガのポーズに合わせて「厚み」を選ぼう
ヨガブロックのサイズは縦15×横23cmが主流で、厚みは薄い商品で7.5cm、厚い商品だと10cm程度あります。とりたいポーズに合わせて厚みを選んでみましょう。
7.5cm：ポーズの微調整に使いやすい万能サイズ
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7.5cm前後の薄いヨガブロックは、ポーズの微調整に使いやすいサイズです。足の間に挟むときや床と身体のちょっとした隙間を埋めたいときなど、狭い空間をほどよくサポートしてくれます。
多くのポーズに使えるちょうど良いサイズ感で、幅広く活用できますよ。使い勝手が良いため、初めてヨガブロックを買う初心者にぴったり。小柄な女性の方にもおすすめです。
10cm：体重をかけても安定感◎体格の良い人にも
出典：amazon.co.jp
10cm程度の厚みのあるヨガブロックは、安定感が魅力です。三角のポーズやダウンドッグなど、体重をかけるようなポーズのときに活躍します。
しっかりとした高さがあるため、体が硬い人や強いストレッチ効果を求める人におすすめです。立った状態で地面に手が届かないときのサポートや、床と背中の間に挟んだときにより大きく胸を開いたりできますよ。
厚いタイプのヨガブロックはサポート力が高いので、体格の良い方や手の大きい人でも使いやすいサイズ感です。
重量や使い勝手に合わせて「素材」を選ぶ
ヨガブロックに使われている素材は、EVA樹脂製・コルク製・木製・竹製が主流です。素材によって機能性が異なるので、あらかじめチェックしておきましょう。
EVA樹脂製：軽さとコスパの良さが人気！初めて買う人におすすめ
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EVA樹脂製のヨガブロックは、軽さとコスパの良さが人気です。相場は約1,000円からとリーズナブルで、重量は約300g前後と軽量ですよ。
EVA樹脂はビーチサンダルやバスマットにも使われている素材のため、撥水性が良く水洗いもOK。適度な弾力もあるので、骨に当たるときも痛みを感じません。
使い勝手が良いため、ヨガブロックを初めて買う方やヨガスタジオに持ち運びしたい方におすすめです。
編集部
コルク製：程よい重さと安定感でサポート力が高い◎
出典：amazon.co.jp
コルク製のヨガブロックは、サポート力の高さが魅力です。吸水性が良いので汗をかいても滑りにくく、重量も約500g〜1kgと程よい重さで安定感がありますよ。
ただし、吸水性が高い分汗を吸うとカビやニオイが発生する可能性もあり、こまめなお手入れが必要です。乾いた布で拭いたり、天日干ししたりして清潔な状態を保ちましょう。
EVA樹脂製の商品よりも高い安定感を求める方におすすめです。
木製・竹製：耐久性抜群で長く使えるが固さが気になることも
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木製・竹製のヨガブロックは、耐久性抜群で長く使えるのがメリット。約1kg以上と重いため持ち運びには不向きですが、安定感があり体重をかけても凹む心配がありません。中には滑り止め加工されている商品もあり、高いグリップ力を発揮しますよ。
ただしEVA樹脂やコルクと比べると硬い素材なので、ポーズによっては骨に当たって痛く感じることがあります。重心のかけ方に工夫が必要なため、ヨガ中級者以上の方におすすめです。
編集部
色とデザインが好みだとヨガの時間がより楽しくなる
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商品の色やデザインが好みだと、ヨガの時間をより楽しく過ごせます。カラフルな色合いの商品が好きな方は、カラーバリエーションが豊富なEVA樹脂製のヨガブロックがおすすめ。寒色系はリラックス、暖色系は明るい気分にさせてくれます。
自然な風合いが好きな方は、コルク製や木製、竹製の商品を選びましょう。シンプルで洗練されたデザインは、部屋に置いてもインテリアの雰囲気を邪魔しません。
また、ヨガマットやトレーニングウェアと同系色の商品を使えば、統一感が出てこだわりの空間を作れます。モチベーションを上げるためにも、ヨガブロックのデザインを見比べてみてくださいね。
【EVA樹脂製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング比較一覧表
| 商品 | 最安価格 | 厚さ | サイズ | 素材 | 重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ヨガワークス ヨガブロック A | ¥4,180 楽天市場AmazonYahoo! | 7.6cm | 15×23cm | EVA樹脂 | 300g |
 | teddyshop ヨガブロック | ¥1,980 楽天市場AmazonYahoo! | 7.5cm | 14.5×22.5cm | EVA樹脂 | 200g |
 | TEEYAR ヨガブロック | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 7.5cm・10cm | 15×23cm | EVA樹脂 | 220g |
 | スリア ヨガブロック | ¥3,080 楽天市場AmazonYahoo! | 7.5cm | 15×23cm | EVA樹脂 | 300g |
 | Manduka ヨガブロック リサイクルフォームブロック | ¥3,960 楽天市場AmazonYahoo! | 10.5cm | 15×22.5cm | EVA樹脂 | 453g |
 | CORCOPI ヨガブロック | ¥2,480 楽天市場AmazonYahoo! | 9.5cm | 15×22cm | EVA樹脂 | 260g |
 | Soomloom ヨガブロック | ¥1,280 楽天市場AmazonYahoo! | 8cm | 15.5×23.5cm | EVA樹脂 | 170g |
 | アディダス ヨガブロック | ¥1,430 楽天市場AmazonYahoo! | 7.6cm | 15.2×22.8cm | EVA樹脂 | 90g |
 | OHplus ヨガブロック | ¥3,180 楽天市場AmazonYahoo! | 7.6cm | 15.2×22.8cm | EVA樹脂 | 400g |
 | PIDO ヨガブロック | ¥2,280 楽天市場AmazonYahoo! | 7.6cm | 15.2×22.9cm | EVA樹脂 | 200g |
【EVA樹脂製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング10選
レーザー刻印入り！掴み心地の良いおしゃれなヨガブロック
PIDOのヨガブロックは、ゴム・プラスチック成型を得意としているメーカーが手がけている商品です。高品質なEVA樹脂を使用しており、掴み心地は抜群。
また、ロゴが入ったキュートなデザインとカラーリングも魅力です。ロゴはインクプリントではなくレーザーで刻印されているため、汗や擦れで色落ちもしません。面取りしている角部分にもこだわりを感じられますね。
ヨガ教室に持っていけばパッと目を引くような、おしゃれなヨガブロックです。
| 厚さ | 7.6cm |
|---|---|
| サイズ | 15.2×22.9cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 200g |
高密度EVA樹脂を採用！安定感＆弾力を両立したヨガブロック
OHplusのヨガブロックは、素材にこだわった商品です。ぎゅっと詰まった高密度EVA樹脂を採用しており、弾力と安定感を両立していますよ。
重量も400gとEVA樹脂製の中では重く、安定感もGOOD。立ちポーズから座りポーズ、うつぶせのポーズなど幅広いポーズで活用できます。カラーバリエーションもシックなカカオカラーやバーガンディ、爽やかなブルーなどがありどれを選ぼうか迷ってしまいますね。
高い安定感でヨガをサポートしてくれるので、ぜひ試しに使ってみてください。
| 厚さ | 7.6cm |
|---|---|
| サイズ | 15.2×22.8cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 400g |
軽量で持ち運び簡単！アディダスのヨガブロック
アディダスのヨガブロックは、耐久性を高めたEVAフォームで作られた商品です。90gと非常に軽量で、持ち運びが簡単。ヨガ教室はもちろん、外出先や公園などでもヨガブロックを使えますよ。
厚さは7.6cmのスリムタイプで、掴みやすくさまざまなポーズに対応。ほどよくソフトな感触のため、手首を痛めることなくポーズがとれます。
スポーツブランドが手がけた高品質なヨガブロックを、ぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。
| 厚さ | 7.6cm |
|---|---|
| サイズ | 15.2×22.8cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 90g |
お得な2個セット！水洗いOKなヨガブロック
Soomloomのヨガブロックは、環境を配慮したEVA樹脂で作られているヨガブロックです。軽くてコンパクトなので、大きなスペースもとらず扱いやすいですよ。まるまる水洗いもOK。
面取りされた角で掴みやすいほか、表面には滑り止め加工されているのがポイントです。軽量ながらしっかりとしたグリップ力を発揮し、体重をかけやすくなっています。
2個セットで約1,200円とコスパも抜群。初めてヨガブロックを購入する方におすすめの商品です。
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| サイズ | 15.5×23.5cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 170g |
通販で大人気！インストラクターと共同開発したヨガブロック
CORCOPIのヨガブロックは、楽天・Amazon共に人気ランキングで1位を獲得したこともある人気の商品です。プロのインストラクターと共同開発したヨガブロックで、安定感が人気の秘密。
厚さは9.5cmあり、身体をしっかり支えてくれて手が大きい人でも使いやすいですよ。カラーリングはホワイト・ブラックの2種類で、洗練されたデザインがインテリアにしっくり馴染みます。
厚みのあるヨガブロックを求めている方に、ぜひ使ってほしい商品です。
| 厚さ | 9.5cm |
|---|---|
| サイズ | 15×22cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 260g |
リサイクル素材を使用！手に馴染むヨガブロック
Mandukaの「リサイクルフォームブロック」は、リサイクルEVA素材を約50％採用したエコなヨガブロックです。やわらかく弾力があり、衝撃を吸収してくれてポーズの負担をサポートしてくれます。
また、水や紫外線などの影響も受けにくく、丈夫で長く使えるのも特徴です。三角のポーズや橋のポーズなど、あらゆるポーズで活用できますよ。
丸みがあり手に馴染むヨガブロックを手に入れて、ヨガの時間をもっと充実させてみましょう。
| 厚さ | 10.5cm |
|---|---|
| サイズ | 15×22.5cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 453g |
凹みにくい！リラックスできるくすみカラーのヨガブロック
スリアのヨガブロックは、デザイン・機能性共に評価が高い商品です。デザインはくすみカラーが特徴で、インディゴブルー・リーフグリーン・ローズグレー・ウィステリアの4種類がラインナップ。落ち着くカラーリングで、エンボス加工されたロゴもアクセントになっています。
また、凹みにくく耐久性も兼ね備えており、ヨガのインストラクターもおすすめしています。
同メーカーのヨガマットと揃えれば、モチベーションも上がりますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。
| 厚さ | 7.5cm |
|---|---|
| サイズ | 15×23cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 300g |
便利な防水素材！異なる2サイズを試せるヨガブロックセット
TEEYARのヨガブロックは、防水素材のEVA樹脂を使った商品です。厚さが異なるヨガブロックが2個セットになっており、それぞれ異なる触り心地を感じられますよ。
7.5cmのスリムタイプは高密度で、しっかりとした硬さに加え掴みやすいのが魅力。10cmのワイドタイプは体重をかけやすいのがメリットです。
カラーバリエーションは20色と豊富で、自分好みの色を選べます。2種類のヨガブロックを使い分けて、美しい姿勢を保ってみましょう。
| 厚さ | 7.5cm・10cm |
|---|---|
| サイズ | 15×23cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 220g |
お子様にもおすすめ！カラフルな万能ヨガブロック
teddyshopのヨガブロックは、程よい硬さとサイズ感で万能に使える商品です。スリムながらしっかりサポートしてくれるため、運動不足の解消やストレッチにぴったり。
また、カラフルなカラーバリエーションもポイントです。シンプルなカラーからビビッドなカラーまであるので、大人だけではなくキッズヨガをしているお子様にもおすすめ。
2個セットなので対応できるポーズも多く、ヨガをするときに常に持っておきたい商品です。
| 厚さ | 7.5cm |
|---|---|
| サイズ | 14.5×22.5cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 200g |
ヨガやピラティスに！専門店が手がけたヨガブロック
ヨガワークスの「ヨガブロック A」は、ヨガグッズ専門店が手がけた商品です。EVA樹脂の適度な弾力が心地よく、ふわっと身体を支えます。身体が当たっても痛くありません。
スリムタイプなので脚の間に挟んだり、背中に入れたりとちょっとしたスペースに入れられます。「デザインが素敵でテンション上がる！」「ちょうど良い重さと安定感」と、口コミでも喜びの声が多く寄せられていますよ。
ヨガ初心者にぜひ使ってほしい、おすすめのヨガブロックです。
| 厚さ | 7.6cm |
|---|---|
| サイズ | 15×23cm |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 重量 | 300g |
【コルク製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング比較一覧表
| 商品 | 最安価格 | 厚さ | サイズ | 素材 | 重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Manduka ヨガブロック コルクブロック | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 10cm・7cm | 15.2×22.9cm・11×22cm | コルク | 907g・453g |
 | ハガーマガー ヨガブロック コルクブロック | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 9cm | 14×23cm | コルク | 860g |
 | aube ヨガブロック コルク | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 7.5cm | 15×22.5cm | コルク | 720g |
 | ヨガワークス コルクヨガブロック M | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 7.8cm | 15×23cm | コルク | 780g |
 | Teeyar ヨガブロック コルク | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 7.6cm | 15×23cm | コルク | 750g |
 | OHplus ヨガブロック | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 7.5cm | 15×23cm | コルク | 約700g |
 | アディダス ヨガブロック コルク | ¥3,410 楽天市場AmazonYahoo! | 7.6cm | 15.2×22.8cm | コルク | 750g |
 | スーパーナチュラル ヨガブロック | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 7.5cm | 15×22cm | コルク | 670g |
【コルク製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング8選
ここでは、コルク製のヨガブロックのおすすめ商品を厳選しています。安定感の良いヨガブロックで、使い勝手抜群ですよ。
100％天然由来！ナチュラルなデザインのヨガブロック
スーパーナチュラルのヨガブロックは、100％天然由来の成分で作られた商品です。EVA樹脂にはない硬さがあり、滑りにくいため体重をしっかりかけたポーズにも向いています。
抗菌・消臭効果があるため、汗をかいたときでも嫌なニオイを発しにくくなっていますよ。また、水洗いOKでお手入れも楽ちんです。
2個付いてくる上に収納袋もセットになっているので、持ち運びが便利なのもうれしいポイント。コルク素材が気になっている方に、おすすめのヨガブロックです。
| 厚さ | 7.5cm |
|---|---|
| サイズ | 15×22cm |
| 素材 | コルク |
| 重量 | 670g |
湿気に強い！高いグリップ力でサポートしてくれるヨガブロック
アディダスの「ヨガブロック コルク」は、高密度のコルクを採用した商品です。1個750gとしっかり重みがあり、グリップ力の高いテクスチャーのため安定してヨガのポーズをとれますよ。
吸水性があり湿気に強く、汗で身体がベタつくときでも表面はサラリと快適。ワンポイントで入ったアディダスのロゴも、存在感を放っています。
高いサポート性を求めている方は、ぜひアディダスのヨガブロックを手にとってみてくださいね。
| 厚さ | 7.6cm |
|---|---|
| サイズ | 15.2×22.8cm |
| 素材 | コルク |
| 重量 | 750g |
100％コルク！環境にも手首にもやさしいヨガブロック
OHplusのヨガブロックは、100％コルク素材のエコな商品です。主に下半身を安定させられるよう、硬さがありしっかり身体が固定されます。体重をかけて手首を置いても大きく凹まないため、手首の負担を軽減してくれますよ。
ヨガはもちろん、筋トレやピラティスで活用しているユーザーも多数。シンプルなデザインでインテリアにも馴染みます。
環境にも手首にもやさしいコルクのヨガブロックを、ぜひ取り入れてみてくださいね。
| 厚さ | 7.5cm |
|---|---|
| サイズ | 15×23cm |
| 素材 | コルク |
| 重量 | 約700g |
バランスが取りやすい！多数のポーズで活躍するヨガブロック
Teeyarの「ヨガブロック コルク」は、ちょうど良い硬さと重量で抜群の安定感を誇る商品です。スタンディングポーズはもちろん、座りポーズや仰向け・うつぶせのポーズなど多数のポーズで身体を支えてくれますよ。
手に馴染む質感で滑りにくく、難しいポーズでもバランスが取りやすいです。2個セットなのもうれしいですね。
猫背が気になる方や筋肉の衰えが気になる方は、このヨガブロックを使ってのびのびストレッチをしてみましょう。
| 厚さ | 7.6cm |
|---|---|
| サイズ | 15×23cm |
| 素材 | コルク |
| 重量 | 750g |
スリムで使い勝手抜群！立ちポーズにおすすめのヨガブロック
ヨガワークスの「コルクヨガブロック M」は、スリムサイズでポーズの微調整に活用できる商品です。特におすすめなのが、立って行う三角ポーズ。足元にブロックを置くことで、手が床に届かないときの支えになりますよ。
また、角が丸くなっているので当たっても痛みを感じにくい設計です。ヨガ初心者の方におすすめですよ。
同メーカーからは厚さ10cmのヨガブロックも販売されているので、チェックしてみてくださいね。
| 厚さ | 7.8cm |
|---|---|
| サイズ | 15×23cm |
| 素材 | コルク |
| 重量 | 780g |
きめ細やかな質感！ヨガの資格者も絶賛のヨガブロック
aubeの「ヨガブロック コルク」は、高品質なコルク素材を採用した商品です。水を吸うと素早く蒸発し、素材の摩擦力が大きいため滑りにくいですよ。
触り心地の良いきめ細やかな質感も魅力で、国際ヨガ資格「全米ヨガアライアンスRYT200」の保持者も絶賛。自然な風合いに温かみを感じられます。
男女問わずおすすめしたい、優れた機能性をもつヨガブロックです。
| 厚さ | 7.5cm |
|---|---|
| サイズ | 15×22.5cm |
| 素材 | コルク |
| 重量 | 720g |
アメリカでも大人気！皮膚や骨に痛みを感じにくいヨガブロック
ハガーマガーの「コルクブロック」は、30年以上愛されるヨガグッズの専門店が開発したヨガブロックです。アメリカでも人気が高く、チャイルドポーズや半月のポーズなどさまざまなポーズで活用されていますよ。
コルクならではの適度な弾力＆硬さで、しっかりと身体をサポートしつつ皮膚や骨に痛みを感じにくいです。ナチュラルな色合いと自然な質感で見た目もおしゃれ。
厚みも9cmと安定感抜群で、体格の大きい方にもぜひ使ってほしいヨガブロックです。
| 厚さ | 9cm |
|---|---|
| サイズ | 14×23cm |
| 素材 | コルク |
| 重量 | 860g |
選べる2サイズ！ざらつきがグリップ力を発揮するヨガブロック
Mandukaの「コルクブロック」はざらつきのある表面が特徴で、掴んでも滑ることなくしっかり体勢をサポートしてくれるヨガブロックです。正座してお尻の下に入れたり、腕や脚に挟んだりと活用方法は無限大。
また、自分の好みに合わせてサイズが選べるのもうれしいですね。レギュラーサイズとスモールサイズがあり、高さがほしいときは前者、持ち運びや扱いやすさを重視する方は後者がおすすめ。
使い勝手に合わせて選んでみてください。
| 厚さ | 10cm・7cm |
|---|---|
| サイズ | 15.2×22.9cm・11×22cm |
| 素材 | コルク |
| 重量 | 907g・453g |
【木製・竹製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング比較一覧表
| 商品 | 最安価格 | 厚さ | サイズ | 素材 | 重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ハガーマガー ヨガブロック バンブーブロック4 | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 10cm | 15×23cm | 竹 | 1kg |
 | OHplus ヨガブロック パイン | ¥4,260 楽天市場AmazonYahoo! | 7.5cm | 15×23cm | 木 | 約1.1kg |
 | Ark Style ヨガブロック | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 7.5cm | 15×22.6cm | 竹 | 約650g |
 | SHIKOKU KAKO ヨガブロック | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 7cm | 12×23cm | 木 | 約600g〜1kg |
 | TEAFOR ヨガブロック | 楽天市場¥3,130 AmazonYahoo! | 7.1cm | 11.2×23cm | 木 | 2.9Kg（2個セット） |
【木製・竹製】ヨガブロックおすすめ人気ランキング5選
最後のランキングでご紹介するのは、木製・竹製のおすすめヨガブロックです。他の素材に対して数は少ないですが、耐久性が高く長く愛用できますよ。
すべすべさらさらの天然素材！どっしり重いヨガブロック
TEAFORのヨガブロックは、天然の木材で作られた商品です。表面は丁寧に処理されており、ささくれもなくすべすべ＆さらさらの触り心地がクセになります。
木材のためどっしりと重く、重量は2個セットで約3kg。あらゆるヨガポーズの土台となり、しっかりサポートしてくれます。
耐久性も抜群で、長期間使用できるのも魅力です。長く使えるヨガブロックがほしい方に、ぜひ使ってほしい商品です。
| 厚さ | 7.1cm |
|---|---|
| サイズ | 11.2×23cm |
| 素材 | 木 |
| 重量 | 2.9Kg（2個セット） |
香りに癒される！職人が仕上げたヨガブロック
SHIKOKU KAKOのヨガブロックは、四国山地でとれた上質な木材を使用した商品です。厚み2cm前後の一枚板を貼り合わせてブロック状にした後、職人が一つ一つ手作業で表面を仕上げています。
木の種類を選べるのが特徴で、ヒノキと杉がラインナップ。ヒノキは耐久性があり香り高く、杉はリラックスできる淡い香りと軽さが魅力です。
すべすべの手触りと木特有の癒される香りに、使えば使うほど愛着の湧くヨガブロックです。
| 厚さ | 7cm |
|---|---|
| サイズ | 12×23cm |
| 素材 | 木 |
| 重量 | 約600g〜1kg |
防汗＆防水加工！湿気にも強いヨガブロック
Ark Styleのヨガブロックは、高密度の竹フォームを採用している商品です。体重をかけても変形しない上に、丈夫で傷がつきにくいのが魅力です。
また、防汗＆防水加工が施されているのもポイント。汗をかくことが多いヨガでも快適に使用できますよ。吸水性が低いため湿気やカビにも強く、お手洗いの際はまるごと水洗いしてOKです。
2個セットで約3,500円と、素材にこだわっていながらお財布にも優しい価格設定。竹素材が気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。
| 厚さ | 7.5cm |
|---|---|
| サイズ | 15×22.6cm |
| 素材 | 竹 |
| 重量 | 約650g |
「気持ち良い」を体感！ぐらつかないヨガブロック
OHplusの「ヨガブロック パイン」は、高品質な松の木で作られた商品です。硬くて安定感があり、体重をかけてもぐらつかないのが特徴です。
滑ったり凹んだりしないため、幅広いポーズで気持ち良く身体を伸ばせますよ。約1kgと重みがあるので、外ではなく家でヨガをする方におすすめ。
また、木材ならではのぬくもりを感じられるのも、このヨガブロックを使う醍醐味です。安定感を第一に考えている方は、手に取ってみてはいかがでしょうか。
| 厚さ | 7.5cm |
|---|---|
| サイズ | 15×23cm |
| 素材 | 木 |
| 重量 | 約1.1kg |
ツヤ消し仕上げ！ヨガライフを満喫できるヨガブロック
ハガーマガーの「バンブーブロック4」は、定評のあるヨガグッズ専門店が手がけたヨガブロックです。竹材の中でも特に丈夫なものを厳選しており、抜群の耐久性を誇ります。
表面はツヤを消すサテン仕上げで、より自然み溢れるナチュラルなデザインに。また、中空構造を採用しているため従来の商品よりも軽く仕上がっているのが特徴です。
リサイクルできる素材なので、環境にもやさしいですよ。このヨガブロックを使って、ヨガライフを楽しく過ごしてみてくださいね。
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| サイズ | 15×23cm |
| 素材 | 竹 |
| 重量 | 1kg |
ニトリやカインズも！ヨガブロックのおすすめ人気メーカー
ヨガブロックのおすすめ人気メーカーを4つご紹介します。ヨガブロックはニトリやカインズなど身近な場所でも売っているので、出かけた際はぜひ覗いてチェックしてみましょう。
専門店の大人かわいいヨガアイテム「ヨガワークス」
ヨガワークスは、さまざまなヨガグッズを取り扱っている専門店です。ヨガマットを筆頭に、ヨガベルトやヨガブロックなどを販売しています。
ヨガブロックは、EVA樹脂製のスリムタイプ・ワイドタイプ・コルク製の3種類をラインナップ。1個2,000〜3,000円とお手頃で、デザインもシックで大人かわいいのがポイントです。ヨガマットと揃えるのもおすすめですよ。
立ちポーズの負担を軽減する高めサイズ「ルルレモン」
ルルレモンは、カナダにあるスポーツウェアのメーカーです。ヨガ・ランニング・トレーニング用などのアイテムを販売しています。
ヨガブロックは模様の入ったスタイリッシュなデザインで、横幅が25cmと平均的な商品よりもやや大きめなのが特徴。安定感が高いため、体格の良い方におすすめです。価格も約2,000円とリーズナブルで、手に入れやすいですよ。
ワンコインで買えるコスパ抜群の「ニトリ」
ニトリは、全国に展開しているインテリアメーカーです。家具だけではなく、バランスボールやストレッチローラーなどの健康グッズも販売しています。
ヨガブロックはEVA樹脂製で、くすみグレーのシンプルなデザイン。約120gで持ち運びもラクラクできる上に、価格は500円ほどとワンコインで購入できるため、コスパ抜群の商品です。
インテリアに馴染むスリムなヨガブロック「カインズ」
出典：cainz.com
カインズは、品揃えの良さが好評のホームセンターです。インテリアからアウトドア商品、DIYグッズなど豊富な商品が並んでいます。
ヨガブロックは厚み8cmのスリムなデザインのため、背中に置いたり脚に挟んだりしたい方におすすめ。約600円と安価で、インテリアに馴染む無地＆ブラウンのデザインも魅力ですよ。
ヨガブロックの代用品は？
ヨガブロックの代用品として厚い本やタオル、段ボール箱を紹介しているところがありますが、危険なのでおすすめできません。本やタオルは安定性が低く、段ボール箱は凹んで体勢を崩してしまう可能性があります。
ヨガブロックはサイズや素材に工夫を施しているため、ポーズをとったときにしっかりと体重を支える設計になっています。安全にヨガを楽しむためにも、代表品ではなくヨガブロックを使用しましょう。
ヨガブロックのおすすめ関連商品
ヨガブロックのおすすめ関連商品をご紹介します。ヨガを本格的に取り組みたい方は、ぜひ揃えてみてくださいね。
快適にヨガを楽しめる「ヨガラグ」
ヨガラグとは、単体では使わずヨガマットの上に敷いて活用するアイテムです。吸水性＆速乾性に優れているのが特徴で、汗で滑ったりヨガマットが汚れたりするのを防ぎます。
肌触りの良いコットン製や持ち運びしやすいマイクロファイバー製など素材もさまざま。ヨガラグを使用すれば、より快適にヨガを楽しめますよ。
ヨガや筋トレの必須アイテム「ヨガマット」
ヨガマットは、ヨガをするときに床に敷いて使用するアイテムです。薄い商品はグリップ力が高く、厚い商品はクッション性に優れています。
ヨガ中に汗で滑ると怪我につながってしまうため、ウレタン素材や裏地に滑り止め加工が付いている商品がおすすめです。ヨガマットはヨガだけでなく、筋トレやストレッチにも使えますよ。
関連記事：大きい＆安い！トレーニングマットおすすめ15選｜素材の違いやお手入れ方法を徹底解説
柔軟な身体を手に入れる「ヨガバンド」
ヨガバンドは、ヨガのストレッチ効果を高めてくれるアイテムです。手や足に引っ掛けて、ポーズを固定させるときなどに使用します。
サイズは約1.8〜2.4m前後が主流なので、自分の身長に合わせて選んでみましょう。ヨガバンドを使うことで股関節や背中、腿などが伸びて、柔軟な身体に近付けますよ。
ヨガブロックのよくある質問
ヨガブロックはどこで買える？
ダイソーのヨガブロックは踏み台に使える？
おすすめヨガブロックまとめ
今回は、おすすめのヨガブロックをご紹介しました。以下、内容を振り返ってみましょう。
- ヨガブロックはポーズを支えてくれるアイテム
- 100均などの安い商品は安定性や耐久性に難がある
- 厚みはポーズの微調整なら7.5cm、しっかり体重をかけるなら10cmの商品をチョイス
- EVA樹脂製・コルク製・木製・竹製の4種類が主流
- 人気メーカーは「ヨガワークス」「ルルレモン」「ニトリ」「カインズ」
ヨガブロックは、さまざまなポーズを無理なく正しい角度でとれるようにサポートしてくれるアイテムです。この記事を参考にヨガブロックを手に入れて、ワンランク上のヨガを体感してみてくださいね。
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