美容・健康に良く、保存にも便利な冷凍フルーツ。ダイエット中のおやつがわりや、スムージーの材料などに使う人が増えています。スーパーはもちろん、ローソン・ファミマ・セブンなどの大手コンビニでも冷凍フルーツを手軽に購入できるようになりました。
しかし、いざ冷凍フルーツを購入しようとすると、「フルーツの種類は何がいいの?」「安い冷凍フルーツはどれ?」と疑問に思いますよね。
この記事では、美味しい冷凍フルーツの選び方や人気おすすめ商品30選を紹介します。ヨーグルトスムージーなど、冷凍フルーツを使ったおすすめレシピも解説!冷凍フルーツ選びに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
- 美味しい冷凍フルーツの選び方は、「加工タイプ」「栄養」「産地」に注目!
- 【カットタイプ】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 【カットタイプ】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング10選
- 【無加工】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 【無加工】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング10選
- 【ピューレタイプ】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 【ピューレタイプ】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング10選
- 【安い】業務スーパー・コストコに美味しい冷凍フルーツは売ってる?
- 冷凍フルーツを使った美味しい人気おすすめレシピ
- 冷凍フルーツをより美味しく楽しめる!おすすめの関連商品
- 冷凍フルーツのよくある質問
- 美味しい!おすすめ冷凍フルーツまとめ
美味しい冷凍フルーツの選び方は、「加工タイプ」「栄養」「産地」に注目!
冷凍フルーツを選ぶときのポイントは、以下の4つです。
- 使い方に合わせて加工タイプを選択
- 目的に合わせたフルーツ選び
- コスパor品質どちらを重視するかで産地を選ぶ
- オーガニックかどうかにも注目
カットタイプ・無加工など、使い方に合わせて加工を選ぶ
冷凍フルーツの加工方法は、「ピューレタイプ」「カットタイプ」「無加工」の3種類があります。ここでは、加工タイプ別に冷凍フルーツの特徴やメリットについて解説します。
カットタイプ:サラダやヨーグルトなどのトッピングに使いたい人におすすめ
カットタイプの冷凍フルーツは、サラダ・ヨーグルトなどのトッピングにすぐに使えて便利です。果物のヘタや種が取り除かれており、口に入れやすいサイズにカットされています。
またカットタイプは、「ダイスカット」「チャンクカット」「スライスカット」など、形や大きさは商品によってさまざま。以下に、カットタイプ別のおすすめの食べ方をまとめてみました。
カットタイプ | 特徴 | おすすめの食べ方 |
ダイスカット | 1cm程度のサイコロ状 |
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チャンクカット | ダイスよりも大きな一口サイズ |
|
スライスカット | 薄く輪切りにしたもの |
|
食べ方や使い方に合ったカットの冷凍フルーツを選べば、手軽に美味しくフルーツを食べられますよ。フルーツの下ごしらえの手間を省きたい人に、カットタイプはおすすめです。
冷凍フルーツに合うおすすめのギリシャヨーグルトは、下記の記事で紹介しています。
関連記事:ヘルシーで濃厚!ギリシャヨーグルトおすすめ18選!低脂質・高たんぱくな製品を紹介
無加工:皮ごとそのまま食べたい人に
皮ごとそのままフルーツを食べたい人には、無加工の冷凍フルーツがおすすめ。いちご・ブルーベリー・ラズベリーなどのベリー系は皮のまま冷凍できるので、素材そのままの味を楽しめます。煮崩れしにくいため、ジャム作りにもぴったりです。
カットタイプの冷凍フルーツは使いやすい反面、酸素に触れる面積が多く酸化しやすいのがデメリット。しかし、丸ごと冷凍したフルーツは酸化を最小限に抑えて鮮度をキープできます。フレッシュなフルーツを味わいたい人は、無加工の冷凍フルーツを選びましょう。
ピューレタイプ:スムージー・ジャムを作りたい人におすすめ
スムージー・ジャム作りの手間を省きたい人は、ピューレタイプの冷凍フルーツを選びましょう。ピューレタイプとは、フルーツをすりつぶす・加熱するなどして半液状にした商品のこと。すでに液状のピューレタイプをスムージー・ジャム作りに使えば、調理時間を大幅に短縮できます。
またピューレタイプは、ソースのように使えるのも魅力。ヨーグルト・アイス・グラノーラなどにかけたい人にも向いています。
美容・健康など目的に合ったフルーツの栄養で選ぶ
冷凍フルーツ選ぶときは、フルーツに含まれる栄養素に着目しましょう。ここでは、フルーツの種類ごとに多く含まれる栄養素を解説します。
いちご・キウイ・みかん:美容に良いビタミンCを摂りたい人に
ビタミンCを摂取したい人は、いちご・キウイ・みかんが入った冷凍フルーツがおすすめです。ビタミンCはコラーゲンの生成に必要な栄養素で、シミの原因になるメラニンの生成を抑制する働きがあります。美容が気になる人に、いちご・キウイ・みかんの冷凍フルーツはぴったりです。
いちご・キウイ・みかんは、ビタミンC以外にも下記のような栄養素が豊富ですよ。
いちご | 葉酸、アントシアニン、食物繊維 |
キウイ | ビタミンE、カリウム、食物繊維 |
みかん | ペクチン、ヘスペリジン、β-クリプトキサンチン |
レモン:クエン酸がたっぷり!身体の疲れが気になる人に
疲れが溜まっている人は、レモンの冷凍フルーツを選びましょう。レモン・ライムなどの酸味が強い柑橘類には、疲労回復に効果的なクエン酸がたっぷり含まれています。そのまま食べるだけでなく、サワー・お茶・ジュースなどの飲み物に入れれば、より手軽に摂取できますよ。健康が気になる人に、レモンの冷凍フルーツはおすすめです。
ブルーベリー:アントシアニンが多い。健康・美容どちらも気になる人に
美容も健康もどちらも捨てがたい人には、ブルーベリーの冷凍フルーツがおすすめ。特にブルーベリーには、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富なため、目の健康に役立ちます。ブルーベリーは脂質も少なく食物繊維も豊富なので、朝のスッキリや美容を意識している人にもおすすめです。
ミックスタイプ:色々な栄養を一気に摂りたい人におすすめ
たくさん栄養を摂りたい人は、ミックスタイプの冷凍フルーツを選びましょう。ミックスタイプは、1袋に数種類のフルーツが入った商品です。冷凍フルーツを種類別に購入する必要がなく、手間なく複数の栄養素を一気に摂取できます。
またカラフルで彩りもよく、ヨーグルトなどのデザートにかけてもおしゃれ。相性が良いフルーツが組み合わされているので、そのままスムージーにしてもフルーツ同士がケンカせずに美味しく飲めますよ。
コスパ重視?品質重視?産地もチェック!
冷凍フルーツは、産地によって価格や品質が異なります。コスパor品質どちらを重視するのかを明確にして、冷凍フルーツの産地を選びましょう。
コスパ重視なら安い輸入品が狙い目
コスパを重視する人は、安い輸入品の冷凍フルーツを選ぶのがおすすめ。広大な農地で大量生産される輸入品の冷凍フルーツは、大容量で国内品よりも安価です。
たとえば、国産のブルーベリーは100gあたり270~650円程度なのに対し、輸入品のブルーベリーは130~200円程度と半分ほどの価格です。毎日冷凍フルーツを食べる習慣がある人や家族が多い人は、大容量で安い輸入品の冷凍フルーツが向いています。
品質にこだわりたいなら国内の産地お取り寄せフルーツに注目
品質が高い冷凍フルーツを食べたい人は、国内の産地からのお取り寄せフルーツに注目してみましょう。通販の冷凍フルーツには、名産地から産地直送でお取り寄せできる商品があります。産地直送は、仲介業者が入らず輸送時間を短縮でき、鮮度が高いうちに商品が手元に届きますよ。鮮度が高い冷凍フルーツを選びたい人は、国内産の冷凍フルーツがおすすめです。
農薬が気になる人はオーガニックかどうかにも注目
フルーツに使われている農薬が気になる人は、オーガニックの冷凍フルーツがおすすめです。オーガニックとは、農薬などの化学物質を使わず自然に生産された農産物のこと。日本国内では、有機JASマークのあるものだけがオーガニックと表記できます。できるだけナチュラルな味のフルーツを食べたい人に、オーガニック商品はおすすめです。
編集部
【カットタイプ】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング比較一覧表
商品 | 最安価格 | 原材料 | 内容量 | 栄養素 | オーガニック | 産地 | その他特徴 | |
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餃子の王国 カットパイナップル | ¥1,458 楽天市場AmazonYahoo! | パイナップル | 1㎏ | ‐ | ‐ | コスタリカ産 | ‐ | |
トロピカルマリア 冷凍アップルマンゴー | ¥4,980 楽天市場AmazonYahoo! | マンゴー | 500g×5袋 | ‐ | ‐ | ペルー産 | ‐ | |
ノルカ 冷凍スリーベリー | ¥3,080 楽天市場AmazonYahoo! | いちご、ブルーベリー、ラズベリー | 1㎏×2袋 | ‐ | ‐ | いちご:メキシコ産・ペルー産、ブルーベリー:チリ産、ラズベリー:カナダ産・チリ産など | ‐ | |
コストコ Sunrise Growers フルーツミックス | ¥2,598 楽天市場AmazonYahoo! | いちご、パイナップル、レッドグレープ、もも、酸化防止剤(VC)、クエン酸 | 1.81kg | ‐ | ‐ | アメリカ産 | ‐ | |
丸源飲料工業 ハーダース IQFカットフルーツ ストロベリーダイス | ¥847 楽天市場AmazonYahoo! | いちご | 500g | ‐ | ‐ | チリ産 | ‐ | |
テクニカン TOMIN FROZEN ももふる5種詰め合わせ | 楽天市場¥3,181 AmazonYahoo! | もも、砂糖、レモン | 120g×5個 | ‐ | ‐ | 福島県産 | ‐ | |
丸源飲料工業 ハーダース IQFカットフルーツ マンゴーダイス | ¥858 楽天市場AmazonYahoo! | マンゴー | 500g | ‐ | ‐ | ペルー産 | ‐ | |
ノースイ VeryBerry ミックスベリー | 楽天市場¥2,800 AmazonYahoo! | いちご、ブルーベリー、ラズベリー、クランベリー | 500g×3袋 | ‐ | ‐ | いちご:モロッコ・メキシコ、ブルーベリー:アメリカ・カナダ、ラズベリー:セルビア・カナダ、クランベリー:アメリカ | ‐ | |
グルメの王様 冷凍果実マンゴーカット | ¥3,980 楽天市場AmazonYahoo! | マンゴー | 500g×4袋 | ‐ | ‐ | タイ産 | ‐ | |
丸西産業 冷凍スティックパイン | ¥3,480 楽天市場AmazonYahoo! | パイン | 80g×10本 | ‐ | ‐ | フィリピン産 | ‐ |
【カットタイプ】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング10選
大容量サイズでコスパ良好、ダイエット中のおやつにも
コスタリカ産のゴールデンパイナップルをカットした冷凍フルーツです。甘みと酸味が適度でバランスが良いのが、コスタリカ産パイナップルの特徴。砂糖で煮詰めたりせず生のまま凍らせているので、自然なパイナップルの甘みを味わえます。
一口サイズにカットされているので、取り出して解凍したらすぐに食べられるのも魅力。冷凍のままアイス感覚で食べるのもおすすめです。食べ応えのあるパイナップルは、ダイエット中のおやつにも最適です。
1㎏の大容量サイズでコスパが良いのも人気の理由。100gあたり150円ほどと安いので、コストを抑えてフルーツを食べたい人にぴったりですよ。
原材料 | パイナップル |
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内容量 | 1㎏ |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | コスタリカ産 |
その他特徴 | ‐ |
丁寧な下処理でとろけるような食感、高コスパなカットマンゴー
ペルー産のアップルマンゴーをカットした冷凍フルーツです。アップルマンゴーの中でも甘みの強いケント種を使用しているのが特徴。1つ1つ皮を剥いて手でカットするなど、手間暇かけて丁寧に下処理されています。筋や繊維が少ないので、とろけるような食感を味わいたい人におすすめの冷凍マンゴーです。
100gあたり約160円と安いのも魅力。2.5kgの大容量セットなので、コスパが良く毎日気兼ねなく食べられます。
一口サイズにカットされていてすぐに使えるので、忙しい朝のご飯の用意にも最適。皿に盛りつけたりヨーグルトの上にのせるだけで、朝の一品ができ上がりますよ。
原材料 | マンゴー |
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内容量 | 500g×5袋 |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | ペルー産 |
その他特徴 | ‐ |
3種の定番ベリーをミックス、スムージーやフルーツカクテルに
いちご・ブルーベリー・ラズベリー、3種のフルーツをミックスした冷凍フルーツです。業務用冷凍フルーツを多く取り扱うノルカが、プロの目で厳選したフルーツを使用。フルーツの皮むきやカットを手早くおこなったのち、真空パックで急速冷凍しているので鮮度良好です。
定番のベリーがたっぷり入っているので、ベリー系のフルーツが好きな人にぴったり。スムージーの材料やヨーグルトのトッピング、フルーツカクテルにも最適です。
3種類のフルーツが1袋にまとまっているので省スペース。冷蔵庫のスペースが狭い1人暮らしにもおすすめですよ。
原材料 | いちご、ブルーベリー、ラズベリー |
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内容量 | 1㎏×2袋 |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | いちご:メキシコ産・ペルー産、ブルーベリー:チリ産、ラズベリー:カナダ産・チリ産など |
その他特徴 | ‐ |
コストコの定番商品を通販で、4種のフルーツを手間なく摂れる
コストコの定番商品である、Sunrise Growersの冷凍ミックスフルーツです。いちご、パイナップル、レッドグレープ、ももの4種類が入っています。下処理がいらないカットされたミックスフルーツは、ヨーグルトのトッピングやスムージーの材料に最適。数種類のフルーツを手間なく一度に摂りたい人に、おすすめの商品です。
4種類のフルーツが入って100gあたり約145円と安いのも大きな魅力。たっぷり1.81kg入っているので、朝食にはもちろんお弁当の材料やおやつにも気軽に使えます。
コストコの店舗で購入できる商品ですが、近くにコストコがない人は通販を利用するといいですよ。
原材料 | いちご、パイナップル、レッドグレープ、もも、酸化防止剤(VC)、クエン酸 |
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内容量 | 1.81kg |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | アメリカ産 |
その他特徴 | ‐ |
短時間で解凍できるダイスカット、多様なレシピに活用可能
チリ産のいちごをダイスカットした冷凍フルーツです。約1cmのサイコロ状なので、使い勝手が良いのが魅力。ヨーグルトやアイス、パフェなど多様なレシピに活用できます。ストロベリージャムを作りたい人にもおすすめです。
小さくカットされているので、解凍時間が短いのもおすすめポイント。スムージーに使えば、ミキサーをかける時間を短縮できますよ。
厳選されたいちごを急速冷凍しているので鮮度も良好。フレッシュなフルーツを味わいたい人にもおすすめです。
原材料 | いちご |
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内容量 | 500g |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | チリ産 |
その他特徴 | ‐ |
福島産「樹成り完熟もも」を使用、1年中ももを楽しみたい人に
福島産の5種類のももがセットになった冷凍フルーツです。収穫ギリギリのラインまで樹に成っている「樹成り完熟もも」を瞬間冷凍しているのが特徴。解凍すればいつでも完熟のももを食べられます。旬以外の時期に完熟の国産ももを味わえるももふるは、もも好き必見の商品です。
半解凍で食べれば、シャーベットのような味わいを楽しめるのもおすすめポイント。ダイエット中のアイスがわりにぴったりです。
120gの小袋なので使い切りにも便利。コンパクトなパッケージなので、1人暮らしの小さな冷蔵庫でも邪魔になりませんよ。
原材料 | もも、砂糖、レモン |
---|---|
内容量 | 120g×5個 |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | 福島県産 |
その他特徴 | ‐ |
1cmのダイス状なのでアレンジに便利、急速瞬間冷凍で鮮度良好
ペルー産のマンゴーをダイス状にカットした冷凍フルーツです。甘みと酸味のバランスが良いマンゴーを急速瞬間冷凍しているので鮮度良好。フレッシュな南国フルーツを楽しみたい人におすすめです。
1cmのサイコロ状のマンゴーダイスは、解凍時間が短いので朝の時短にぴったり。ヨーグルトのトッピングにすぐに使えるのはもちろん、スムージーに使えばミキサー時間を短縮できますよ。
ダイス状の冷凍マンゴーは果実どうしがくっつきづらく、必要な分量を取り出しやすいのもおすすめポイント。少量ずつ取り出せるので、1人暮らしでも使いやすいですよ。
原材料 | マンゴー |
---|---|
内容量 | 500g |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | ペルー産 |
その他特徴 | ‐ |
砂糖・添加物不使用のミックスベリー、バラ凍結で取り出しやすい
いちご・ブルーベリー・ラズベリー・クランベリーの4種のベリーをミックスした冷凍フルーツです。他の果実と比べて大きないちごは、ダイス状にカットされているのが特徴。ヨーグルトのトッピングやスムージーの材料に使いやすいので、定番のベリーを手間なく一度に摂取できます。
砂糖不使用なので、カロリーが気になる人やダイエット中の人にもおすすめ。添加物も使ってないので、健康志向の人にもぴったりです。
果実を1粒1粒バラバラに冷凍したバラ凍結なので、ノーストレスで取り出せるのも魅力。必要な分だけ取り出しやすいので、1人暮らしなど少量ずつ使いたい人にもおすすめです。
原材料 | いちご、ブルーベリー、ラズベリー、クランベリー |
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内容量 | 500g×3袋 |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | いちご:モロッコ・メキシコ、ブルーベリー:アメリカ・カナダ、ラズベリー:セルビア・カナダ、クランベリー:アメリカ |
その他特徴 | ‐ |
タイ産完熟マンゴーの甘みたっぷり、業務用サイズが欲しい人に
楽天市場の複数のランキングで1位を獲得している、大人気の冷凍マンゴーです。マンゴーの本場、タイ産の完熟マンゴーを使用。しっかりとした甘みと濃厚さを味わいたい人におすすめの商品です。
一口サイズにカットされた甘みのある冷凍マンゴーは、そのままおやつとして食べるのにぴったり。半解凍でアイス感覚で食べるのもおすすめです。ヨーグルトのトッピングやスムージーの材料にも使いやすいですよ。
500g×4袋の大容量セットなので、消費量が多いファミリーにもおすすめ。イオンなどのスーパーでは買えないような、業務用サイズの冷凍マンゴーを購入したい人に最適な商品です。
原材料 | マンゴー |
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内容量 | 500g×4袋 |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | タイ産 |
その他特徴 | ‐ |
スティックタイプの冷凍パイン、健康的なおやつにおすすめ
冷凍フルーツの中でも珍しい、スティックタイプの冷凍パインです。幅3cm×高さ10cm×厚さ2㎝の、食べ応えのある大きさのパインを1本ずつ冷凍。単包なので、封を開ければ手を汚さずにそのまま食べられます。アイス感覚で手軽にパイナップルを食べたい人に、おすすめの商品です。
砂糖不使用で低カロリーなので、ダイエット中のおやつにも最適。無添加なので、健康志向の人や小さな子どもにもぴったりです。
パッケージデザインも立派なので、夏場のイベントの差し入れや大切な人に贈るお中元にも使えますよ。
原材料 | パイン |
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内容量 | 80g×10本 |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | フィリピン産 |
その他特徴 | ‐ |
【無加工】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング比較一覧表
商品 | 最安価格 | 原材料 | 内容量 | 栄養素 | オーガニック | 産地 | その他特徴 | |
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KIRKLAND 冷凍ブルーベリー | 楽天市場¥3,678 AmazonYahoo! | ブルーベリー | 2.27kg | ‐ | ‐ | アメリカ | ‐ | |
コストコ カークランド スリーベリーブレンド | ¥3,580 楽天市場AmazonYahoo! | ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー | 1.81kg | ‐ | ‐ | アメリカ | ‐ | |
ホライズンファームズ オーガニック冷凍ラズベリー | ¥2,980 楽天市場AmazonYahoo! | ラズベリー | 1kg | ビタミンC、食物繊維 | 〇 | トルコ産 | ‐ | |
八っちゃん堂 訳ありむかん | ¥2,200 楽天市場AmazonYahoo! | みかん | 1kg | ‐ | ‐ | 国産 | ‐ | |
ホライズンファームズ オーガニックミックスベリー | ¥770 楽天市場AmazonYahoo! | いちご、ブルーベリー、ラズベリー | 200g | ビタミンC | 〇 | トルコ産・カナダ産 | ‐ | |
丸源飲料工業 ハーダース IQFフルーツ ブルーベリー | ¥901 楽天市場AmazonYahoo! | ブルーベリー | 300g | ‐ | ‐ | アメリカ産 | ‐ | |
丸源飲料工業 ハーダース IQFフルーツ グレープ | ¥901 楽天市場AmazonYahoo! | グレープ | 500g | ‐ | ‐ | チリ産 | ‐ | |
コストコ カークランド 有機ブルーベリー | 楽天市場¥3,184 AmazonYahoo! | ブルーベリー | 1.36kg | ‐ | 〇 | アメリカ産 | ‐ | |
丸源飲料工業 ハーダース IQFフルーツ ミックスベリー | ¥874 楽天市場AmazonYahoo! | ブルーベリー、レッドラズベリー、ブラックベリー、レッドカーラント | 300g | ‐ | ‐ | チリ産 | ‐ | |
ホライズンファームズ オーガニック冷凍ワイルドブルーベリー | 楽天市場¥2,680 AmazonYahoo! | ワイルドブルーベリー | 1kg | ビタミンC、ビタミンE、マンガン、ポリフェノール | 〇 | スウェーデン産 | ‐ |
【無加工】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング10選
コストコの大人気ブルーベリー、大容量で毎日の食事やおやつに
コストコで大人気の冷凍ブルーベリーです。コストコ以外のスーパーではなかなかお目にかかれない2.7kgの大容量サイズが人気の秘密。毎日の食事やおやつにたっぷり使えます。消費量が多いファミリー世帯はもちろん、ダイエットや美容のサポートとして毎日食べたい人にもおすすめです。
皮ごと食べられるブルーベリーは、スムージーの材料やヨーグルトのトッピングにぴったり。袋から出してそのまま食べられるので、忙しい朝に重宝しますよ。
楽天やAmazonでも多数取り扱いがあるので、コストコの店舗が近くにない人や忙しくて店舗に足を運べない人にもおすすめです。
原材料 | ブルーベリー |
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内容量 | 2.27kg |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | アメリカ |
その他特徴 | ‐ |
コストコの大容量ミックスベリー、スムージーに最適
コストコのプライベートブランド、カークランドの冷凍ミックスベリーです。ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリーの3種類が入っているのが特徴。ベリーならではの甘酸っぱさを楽しみたい人に、おすすめの冷凍フルーツです。
3種類のベリーを皮ごと一度に摂取できるので、美容や健康のサポートにもぴったり。スムージーの材料やヨーグルトのトッピングに使えば、美味しく食べられますよ。
1.81kgの大容量サイズなので、たっぷり食べたい人や一定期間分ストックしておきたい人にも最適です。
原材料 | ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー |
---|---|
内容量 | 1.81kg |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | アメリカ |
その他特徴 | ‐ |
有機JAS認証のオーガニック、酸味を味わいたい人におすすめ
有機JAS認証のトルコ産オーガニックラズベリーを使用した冷凍フルーツです。遺伝子組み換えの種子や、化学物質由来の肥料・農薬を一切使用していないのが大きな魅力。100%無添加なので、果物の添加物が気になる人や自然に近いフルーツを味わいたい人におすすめです。
手摘みで収穫したウィラメット種のラズベリーを洗浄後、すぐに冷凍しているので鮮度も良好。新鮮なラズベリーのみずみずしさを楽しみたい人にぴったりです。
砂糖不使用で低カロリーなので、ダイエットにも最適。スムージーに使うのはもちろん、サラダやヨーグルトにトッピングしても美味しく食べられますよ。
原材料 | ラズベリー |
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内容量 | 1kg |
栄養素 | ビタミンC、食物繊維 |
オーガニック | 〇 |
産地 | トルコ産 |
その他特徴 | ‐ |
皮むき国産みかんを丸ごと急速冷凍、シャリシャリ食感を楽しめる
製品規格外になった国産みかんの皮をむいて、丸ごと冷凍した商品です。添加物不使用で甘みも加えていないので、ダイエットや健康づくりにぴったり。体のために高品質な国産フルーツを摂りたい人におすすめの商品です。
皮むき不要でゴミがでないので、子どもや高齢者にも最適。半解凍ならシャーベット感覚で食べられるので、夏場の水分補給にもぴったりです
見た目にも面白いわけありむかんは、ギフトにもおすすめ。メッセージカードや熨斗対応もおこなっているので、親しい人へのお中元にも使えますよ。
原材料 | みかん |
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内容量 | 1kg |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | 国産 |
その他特徴 | ‐ |
有機JAS認証オーガニックミックスベリー、自然な味わいが魅力
有機JASの認証を受けたオーガニックのミックスベリーです。入っているのはトルコ産の有機ストロベリー・有機ラズベリーとカナダ産のワイルドブルーベリー。保存料や着色料などの食品添加物も不使用なので、ナチュラルなフルーツを味わいたい人にぴったりです。
定番のベリー3種が1袋に入っているので、調理にも便利。デザートのトッピングや手作りジャムなど幅広い用途に使えます。
砂糖不使用なのでダイエット中のおやつにもおすすめ。スムージーなどの置き換えダイエットにも使えますよ。
原材料 | いちご、ブルーベリー、ラズベリー |
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内容量 | 200g |
栄養素 | ビタミンC |
オーガニック | 〇 |
産地 | トルコ産・カナダ産 |
その他特徴 | ‐ |
大粒でまろやかな甘みのブルーベリー、使い切りやすいサイズ
アメリカ産の冷凍ブルーベリーで、まろやかな甘みが特徴です。厳選されたブルーベリーを丸ごと急速冷凍しているので、鮮度も良好。新鮮で甘みのあるブルーベリーを食べたい人にぴったりの商品です。
大粒で食べ応えがあるのもおすすめポイント。ダイエット中のおやつがわりにそのまま食べれば空腹を満たせますよ。スムージーの材料やパンケーキのトッピング、ブルーベリーパイなどのお菓子作りにも最適です。
300gの使い切りやすいサイズなので、1人暮らしにもぴったり。冷凍室の収納スペースが狭い人にもおすすめです。
原材料 | ブルーベリー |
---|---|
内容量 | 300g |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | アメリカ産 |
その他特徴 | ‐ |
皮ごと食べられる冷凍グレープ、おやつに最適
チリ産のグレープを丸ごと急速冷凍した冷凍フルーツです。新鮮で甘みがあるので、酸味が苦手な小さな子どもにもぴったり。皮ごと使えるので、スムージーの材料にも便利です。
皮ごとパクパク食べられる冷凍グレープは、おやつがわりに手軽にフルーツを食べたい人に最適。お風呂上りや夏の暑い日に、半解凍でシャーベット感覚で食べるのもおすすめです。
粒が大きく存在感のある見た目は、デザートのトッピングにも役立ちます。サイダーやお酒の中に入れれば、おしゃれなドリンクができ上がりますよ。
原材料 | グレープ |
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内容量 | 500g |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | チリ産 |
その他特徴 | ‐ |
たっぷりサイズの有機ブルーベリー、チャック付きで保存にも便利
コストコのプライベートブランドである、カークランドの有機ブルーベリーです。オーガニックならではのナチュラルで濃厚な味わいが魅力。スムージーの材料やヨーグルトのトッピングにぴったりです。クリームチーズとの相性も良いので、チーズケーキのトッピングにも使えますよ。
オーガニックには珍しい1.36kgの大容量サイズなので、たっぷり使いたい人にもおすすめ。チャック付きなので、保存にも便利です。
コストコ店舗で購入できる商品ですが、コストコが近くにない人や非会員の人は通販での購入がおすすめです。
原材料 | ブルーベリー |
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内容量 | 1.36kg |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | 〇 |
産地 | アメリカ産 |
その他特徴 | ‐ |
4種のベリーを一度に摂れる、いろいろなレシピに活用可能
ブルーベリー、レッドラズベリー、ブラックベリー、レッドカーラントの4種のベリーが入った冷凍フルーツです。4種のベリーを一度に食べられるので、ベリー好きな人にぴったり。急速冷凍されているので、フルーツらしいフレッシュさも味わえます。
色とりどりのベリー4種は見た目にも鮮やか。パフェやパンケーキなどの仕上げのトッピングに最適です。スムージーや手作りお菓子、手作りパンなどのレシピにも活用できます。
内容量300gの使い切りやすいサイズもおすすめポイント。消費量が少ない1人暮らしでも、鮮度を落とさず使いきれますよ。
原材料 | ブルーベリー、レッドラズベリー、ブラックベリー、レッドカーラント |
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内容量 | 300g |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | チリ産 |
その他特徴 | ‐ |
ダブルオーガニック認証の安心感、フレッシュで濃厚な味わい
日本の有機JAS認証と原産国のオーガニック認証の両方を受けている、オーガニックの冷凍ワイルドブルーベリーです。添加物や保存料なども一切不使用。オーガニックにこだわりがある人に最適な商品です。
使われているのは、大自然の中で自生しているワイルドブルーベリー。手摘みで収穫・洗浄後、すぐに急速冷凍しているので鮮度も十分です。とれたてのフレッシュさを味わえますよ。
小粒で濃厚なワイルドブルーベリーは、ヨーグルトのトッピングにぴったり。スムージーにしたときの発色の良さも魅力です。パッケージはチャック付きなので、保存にも便利ですよ。
原材料 | ワイルドブルーベリー |
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内容量 | 1kg |
栄養素 | ビタミンC、ビタミンE、マンガン、ポリフェノール |
オーガニック | 〇 |
産地 | スウェーデン産 |
その他特徴 | ‐ |
【ピューレタイプ】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング比較一覧表
商品 | 最安価格 | 原材料 | 内容量 | 栄養素 | オーガニック | 産地 | その他特徴 | |
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フルッタフルッタ アサイーピューレ 加糖 ガラナシロップ入り | ¥8,208 楽天市場AmazonYahoo! | アサイーパルプ、ガラナシロップ、クエン酸 | 400g×10パック(40袋) | ポリフェノール、鉄分、ビタミンE、オメガ3,6,9 | ‐ | ブラジル産 | ‐ | |
サンバゾン アサイースムージー無糖 | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | アサイーパルプ、大豆レシチン、クエン酸 | 400g(100g×4袋)×3個 | ポリフェノール、カルシウム、鉄分、必須脂肪酸、ビタミンE | 〇 | ブラジル産 | ‐ | |
奄美の里 ドラゴンフルーツピューレ | ¥2,980 楽天市場AmazonYahoo! | ドラゴンフルーツ | 1㎏ | ポリフェノール、葉酸 | ‐ | 鹿児島県産 | ‐ | |
フルッタフルッタ アサイーピューレ プレーン 低糖質 | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | アサイーパルプ、クエン酸 | 400g×10パック(40袋) | ポリフェノール、鉄分、ビタミンE、オメガ3,6,9 | ‐ | ブラジル産 | ‐ | |
ラ・フルティエール パッションフルーツピューレ | ¥2,350 楽天市場AmazonYahoo! | パッションフルーツ、きび砂糖 | 1㎏ | ‐ | ‐ | 南アフリカ産 | ‐ | |
アゲルアンドコー ピタヤピューレ | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | ピタヤ(ドラゴンフルーツ) | 1kg | ベタシアニン、ビタミンB、ビタミンC、葉酸、カルシウム、マグネシウム | ‐ | 台湾産 | ‐ | |
アルカン パッションフルーツピューレ | ¥3,272 楽天市場AmazonYahoo! | パッションフルーツ、砂糖 | 1㎏ | ‐ | ‐ | フランス産 | ‐ | |
フルッタフルッタ お家でアサイーボウル | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | アサイーピューレ、バナナピューレ、濃縮ぶどう果汁、濃縮いちご果汁、濃縮パッションフルーツ果汁 | 100g×10個 | ポリフェノール、鉄分、ビタミンE、カルシウム、不飽和脂肪酸 | ‐ | ‐ | ‐ | |
ノルカ アサイーピューレ | ¥8,980 楽天市場AmazonYahoo! | アサイー | 1kg | 鉄分、カルシウム、フラボノイド | ‐ | ブラジル産 | ‐ | |
ノルカ ドラゴンフルーツピューレ(レッド) | 楽天市場確認中 AmazonYahoo! | ドラゴンフルーツ | 250g | 葉酸、ビタミンB2、ベタシアニン | ‐ | 国産 | ‐ |
【ピューレタイプ】美味しい冷凍フルーツおすすめ人気ランキング10選
加糖タイプなので甘みが欲しい人に、濃厚な味わいも魅力
ブラジル産のアサイーを使った冷凍ピューレです。固形分14%以上の、濃度が高いアサイーのみを使用しているのが特徴。濃厚な味わいのアサイーが好きな人におすすめの商品です。
収穫後24時間以内に搾汁・殺菌・冷凍などの処理をおこなっているので、鮮度がキープされているのも魅力。健康や美容のために、新鮮な冷凍フルーツを選びたい人にぴったりです。
100gごとの小分けになっているので、スムージーなどのアレンジに使いやすいのもおすすめポイント。計量する必要がないので、朝の時短に役立ちます。加糖タイプなので、甘みのあるスムージーやアサイーボウルが好みな人にも最適です。
原材料 | アサイーパルプ、ガラナシロップ、クエン酸 |
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内容量 | 400g×10パック(40袋) |
栄養素 | ポリフェノール、鉄分、ビタミンE、オメガ3,6,9 |
オーガニック | ‐ |
産地 | ブラジル産 |
その他特徴 | ‐ |
オーガニックのアサイーピューレ、ハワイの味を再現したい人にも
全米で高いシェアを誇る、サンバゾン社のアサイーピューレです。ブラジルのアマゾンの熱帯で自生した新鮮なアサイーを、加工後冷凍しているのが特徴。有機JAS認定のオーガニックなので、農薬が気になる人やナチュラルなフルーツを食べたい人に最適です。
ハワイのホノルルでは、サンバゾンのアサイーフルーツパックを使ったスムージーやフルーツボウルが朝食の定番。ハワイで食べた味を自宅で再現したい人にもおすすめです。
100gずつパックされているので、1食ごとに使い切りやすいのも魅力。消費量が少ない1人暮らしにもぴったりです。無糖タイプでヘルシーなので、ダイエット中の人やカロリーが気になる人にも向いていますよ。
原材料 | アサイーパルプ、大豆レシチン、クエン酸 |
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内容量 | 400g(100g×4袋)×3個 |
栄養素 | ポリフェノール、カルシウム、鉄分、必須脂肪酸、ビタミンE |
オーガニック | 〇 |
産地 | ブラジル産 |
その他特徴 | ‐ |
高性能急速冷凍機で鮮度をキープ、新鮮な国産の味を求める人に
こだわりの方法で栽培したドラゴンフルーツを、完熟時に収穫・加工した冷凍ピューレ。鹿児島県奄美大島産のドラゴンフルーツを100%使用しているので、国産商品を選びたい人におすすめです。
高性能な急速冷凍機を使っており、フルーツの劣化を防いで鮮度をキープしているのが特徴。解凍後も、生のようなドラゴンフルーツの食感を味わえます。無糖タイプのピューレなので、健康志向の人やダイエット中の人にも最適ですよ。
ドラゴンフルーツのビビッドなピンク色は目にも鮮やか。スムージーやピタヤボウルなど、写真映えするおしゃれな朝食を自宅で作りたい人にぴったりです。
原材料 | ドラゴンフルーツ |
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内容量 | 1㎏ |
栄養素 | ポリフェノール、葉酸 |
オーガニック | ‐ |
産地 | 鹿児島県産 |
その他特徴 | ‐ |
高濃度のアサイーピューレ、低糖質でダイエットにもおすすめ
ブラジル産アサイーを使った、無糖タイプの冷凍ピューレ。低糖質なので、ダイエット中や糖質が気になる人におすすめです。
使われているアサイーは、最高濃度の「グロッソアサイー」のみ。固形分14%以上のアサイーを使ったピューレなので、フルーツの濃厚な味わいを求める人に最適です。
100gごとの単包タイプなので、計量の手間がかかりません。朝ごはんの用意や、スムージー作りの手間を省きたい人にぴったりです。100g×40袋の大容量セットなので、健康や美容のために習慣的に食べたい人や消費量が多いファミリー世帯にも向いています。
原材料 | アサイーパルプ、クエン酸 |
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内容量 | 400g×10パック(40袋) |
栄養素 | ポリフェノール、鉄分、ビタミンE、オメガ3,6,9 |
オーガニック | ‐ |
産地 | ブラジル産 |
その他特徴 | ‐ |
こだわりのきび砂糖でナチュラルな甘み、お菓子作りにも
フランスのフルーツ加工専門メーカー「ラ・フルティエール」が販売する、パッションフルーツの冷凍ピューレです。パッションフルーツを完熟させてから収穫し、産地にある工場ですぐに加工しているのが特徴。フルーツの新鮮さと、完熟ならではの濃厚な味わいを楽しみたい人におすすめです。
加糖タイプですが、パッションフルーツそのものの風味を失わないようこだわりの産地のきび砂糖を使用しています。ナチュラルな甘みが欲しい人にも、最適な冷凍フルーツです。
1㎏の大容量サイズなので、たっぷり使えるのも魅力。ヨーグルトソースやスムージーの材料として使うのはもちろん、お菓子作りなど幅広い用途に使いたい人にぴったりです。
原材料 | パッションフルーツ、きび砂糖 |
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内容量 | 1㎏ |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | 南アフリカ産 |
その他特徴 | ‐ |
見た目にもかわいいピンク色、スムージーにぴったり
テレビや雑誌で何度も取り上げられている、大人気商品の台湾産ピタヤ(ドラゴンフルーツ)の冷凍ピューレです。
ピューレタイプの冷凍フルーツなので、スムージー作りに最適。鮮やかなピンク色のピタヤは、写真映えするおしゃれなスムージーを作りたい人におすすめです。ピタヤスムージーのレシピも同梱されているので、ピタヤが初めての人でも美味しいスムージーを簡単に作れますよ。
使われているピタヤは、化学肥料・農薬を使わず有機肥料で栽培しているのもおすすめポイント。ナチュラルなフルーツを味わいたい人にも向いています。
無糖タイプのピューレなので、カロリーが気になる人やダイエット中の人にも最適です。
原材料 | ピタヤ(ドラゴンフルーツ) |
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内容量 | 1kg |
栄養素 | ベタシアニン、ビタミンB、ビタミンC、葉酸、カルシウム、マグネシウム |
オーガニック | ‐ |
産地 | 台湾産 |
その他特徴 | ‐ |
大容量のパッションフルーツピューレ、手作りデザートにも
フランス産パッションフルーツの、フルーツピューレです。南国フルーツらしい甘酸っぱさと色鮮やかな黄色が特徴。砂糖が入っているタイプなので、そのままヨーグルトにかけても美味しく食べられます。スムージーや手作りデザートの材料にも最適です。
1kgの大容量もおすすめポイント。たっぷり使いたい人やファミリーにもおすすめです。
再冷凍されたか見分けられるように、わざと横にして冷凍しているのも特徴。容器の横に空気が入っているかどうかで簡単に再冷凍を判別できます。輸送過程での解凍による品質劣化が気になる人にもぴったりな商品です。
原材料 | パッションフルーツ、砂糖 |
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内容量 | 1㎏ |
栄養素 | ‐ |
オーガニック | ‐ |
産地 | フランス産 |
その他特徴 | ‐ |
アサイー&バナナのミックス、ミキサー不要でアサイーボウル
アサイーピューレとバナナピューレがミックスされた冷凍フルーツです。
ピューレに加えて、ぶどう・いちご・パッションフルーツなどの果汁も配合。解凍してグラノーラなどをプラスすれば、簡単にアサイーボウルを作れます。ミキサーを使わず手軽にアサイーボウルを作りたい人に、おすすめの商品です。スムージーなどのアレンジにも使えますよ。
甘味料・保存料・香料・着色料は不使用なので、フルーツ本来の味を楽しめるのも魅力。ナチュラルなフルーツの甘みを味わいたい人にぴったりです。
原材料 | アサイーピューレ、バナナピューレ、濃縮ぶどう果汁、濃縮いちご果汁、濃縮パッションフルーツ果汁 |
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内容量 | 100g×10個 |
栄養素 | ポリフェノール、鉄分、ビタミンE、カルシウム、不飽和脂肪酸 |
オーガニック | ‐ |
産地 | ‐ |
その他特徴 | ‐ |
果物のプロが厳選した最高濃度のアサイー、美容&ダイエットに
業務用冷凍フルーツの販売を手掛けるノルカが販売する、アサイーの冷凍ピューレです。ブラジル産の最高濃度のアサイーを使用。濃厚なスムージーやフルーツボウルを作りたい人におすすめです。真空パックに加工したあとに急速冷凍しているので、鮮度も十分。フレッシュなアサイーを味わいたい人にもぴったりですよ。
無糖タイプなので、ダイエット中やカロリーが気になる人にも向いています。
香料・着色料は不使用で、天然素材だけを使っているのもおすすめポイント。美容のためにナチュラルなフルーツを摂りたい人に最適です。
原材料 | アサイー |
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内容量 | 1kg |
栄養素 | 鉄分、カルシウム、フラボノイド |
オーガニック | ‐ |
産地 | ブラジル産 |
その他特徴 | ‐ |
国産のドラゴンフルーツを使用、美容・健康目的に最適
果物のプロが厳選した国産ドラゴンフルーツの冷凍ピューレ。国産ならではの甘みを味わえるのが特徴です。ドラゴンフルーツをピューレに加工後、真空パックにして急速冷凍しているので鮮度も良好。美容や健康のために新鮮で安心な国産フルーツを選びたい人におすすめの商品です。
無農薬で栽培されたドラゴンフルーツで、加工時に香料・着色料を使用していないのもおすすめポイント。添加物が気になる人やナチュラルなフルーツの味を楽しみたい人にぴったりです。
ピューレ状なので、アレンジレシピに使いやすいのも魅力。牛乳やバナナ、ジュースなどを加えてミキサーにかけるだけで、簡単にピタヤスムージーやピタヤボウルが作れますよ。
原材料 | ドラゴンフルーツ |
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内容量 | 250g |
栄養素 | 葉酸、ビタミンB2、ベタシアニン |
オーガニック | ‐ |
産地 | 国産 |
その他特徴 | ‐ |
【安い】業務スーパー・コストコに美味しい冷凍フルーツは売ってる?
2023年9月現在、Picky’s編集部が調べたところ、業務スーパー・コストコには複数の冷凍フルーツの取り扱いがありました。業務スーパーでは様々な種類の冷凍フルーツの取り扱いがあり、どれも値段が安いのが特徴。たとえば、カナダ産の冷凍ブルーベリーが、500gで537円(税込)で販売されていました。
またコストコは、1kgなどの大容量サイズの冷凍フルーツの取り扱いが豊富。マンゴー・パイナップル・ストロベリーがミックスされたトロピカルな冷凍フルーツが、1kgで988円(税込)で販売されていました。ぜひ参考にしてください。
冷凍フルーツを使った美味しい人気おすすめレシピ
紫キャベツとブルーベリーのヨーグルトスムージー
材料(1人前)
- 紫キャベツ 100g
- ブルーベリー 50g
- 無糖ヨーグルト 100ml
- 牛乳 50ml
- はちみつ 大さじ1
作り方
- 紫キャベツは一口大に切ります
- ミキサーに全ての材料を入れ、撹拌します
- グラスに注いで完成です
参考:紫キャベツとブルーベリーのヨーグルトスムージー 作り方・レシピ | クラシル
フードプロセッサーで簡単! バナナブルーベリーのジェラート
材料(ジェラートカップ2個分)
- バナナ 2本
- ブルーベリー 1/2カップ
作り方
- バナナを輪切りにして冷凍する
- 冷凍ブルーベリーと冷凍バナナをフードプロセッサーにかける
- 全体がなめらかになったら完成
参考:フードプロセッサーで簡単! バナナブルーベリーのジェラートレシピ | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
冷凍フルーツをより美味しく楽しめる!おすすめの関連商品
ここでは、冷凍フルーツの調理に便利なキッチングッズを紹介します。道具をそろえれば、冷凍フルーツの食べ方の幅も広がりますよ。
材料を入れるだけの簡単調理「スムージーミキサー」
冷凍フルーツでスムージーを作りたい人は、スムージーミキサーが1台あると便利。冷凍フルーツと氷、牛乳、シロップなどの材料を加えてスイッチを押すだけで、簡単にスムージーができ上がります。
容量300ml前後の1人暮らし向けサイズから、容量1,000ml前後のファミリー向けサイズまで種類も豊富。用途に合ったスムージーミキサーを選べば、スムージー作りの時間を大幅に短縮できますよ。
関連記事:5,000円以下なのに高コスパ!スムージーミキサーおすすめ16選|そのまま飲める&洗いやすいタイプも | Picky’s
おしゃれなレシピに活用できる「電動かき氷機」
電動かき氷機と冷凍フルーツがあれば、お店のようなおしゃれで美味しいかき氷を作れます。氷と同じように冷凍フルーツを電動かき氷機で削れば、ふわふわの削りフルーツが完成。かき氷のトッピングに使うのはもちろん、削ったフルーツはそのまま食べても美味しいですよ。普段とは一味違った冷凍フルーツの食べ方を楽しみたい人に、電動かき氷機はおすすめです。
電動かき氷機には、冷凍フルーツに対応していない機種もあります。購入前にしっかり確認しましょう。
関連記事:【2023年人気ランキング】電動かき氷機おすすめ19選|ドウシシャ製品も比較【ふわふわ】 | Picky’s
洗い物の手間を省きたい人は「ハンドブレンダー」
「スムージーを手軽に作りたいけれど、ミキサーは洗うのが大変」という人には、ハンドブレンダーがおすすめ。ハンドブレンダーは、コップなどの容器に直接ミキサーの刃を入れられるのが特徴。洗うのは刃がついたブレンダー部分だけなので、洗い物も減らせます。
必要な量だけ手軽にスムージーを作れるので、一度に作る量が少ない1人暮らしにおすすめ。コンパクトに収納できるので、キッチンが狭い人にも最適ですよ。
冷凍フルーツのよくある質問
冷凍フルーツってどのくらい保存ができますか?
デコレーションケーキの飾りつけに冷凍フルーツを使えますか?
解凍した冷凍フルーツを再冷凍してもいいですか?
開封後の冷凍フルーツの保存方法を教えてください。
イオンや業務スーパー、コンビニなどの店舗と楽天やAmazonなどの通販、どちらで冷凍フルーツを購入するのがおすすめですか?
冷凍フルーツは太る?
冬におすすめの冷凍フルーツの食べ方はありますか?
美味しい!おすすめ冷凍フルーツまとめ
- 目的に合った栄養素が豊富なフルーツを選ぶ
- ナチュラル志向ならオーガニック
- 使い方に応じて「ピューレタイプ」「カットタイプ」「無加工」を選択
- コスパ重視なら輸入品、品質重視なら国内お取り寄せがおすすめ
今回は、おすすめの冷凍フルーツを加工タイプ別に紹介しました。栄養豊富で低カロリーな冷凍フルーツは、ダイエットや健康維持、美容におすすめ。そのまま食べるのはもちろん、スムージーにすればデザート感覚で美味しくいただけます。毎日の朝食やおやつに、冷凍フルーツを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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