【低カロリーで栄養豊富】無調整豆乳おすすめ30選！美味しい飲み方も解説

大豆と水だけを使用し、大豆本来の美味しさを追求した無調整豆乳。独自技術の「大豆まろやか製法」を採用し、豆乳の青臭さや渋みを抑え、大豆の旨みを引き出しています。大豆固形分9%で、ほど良いコクと飲みやすさが特徴です。

健康のために、豆乳を毎日の習慣にしたい人にぴったりです。また、シチューやスープなどの料理に使える身近な豆乳をお探しの人にもおすすめ。大豆の美味しさを手軽に料理に取り入れたい人は、チェックしてみましょう。

滋賀県産大豆「すみさやか」を使用した無調整豆乳。砂糖や塩などは一切加えず大豆のみで作られており、大豆の豊かな味わいとすっきりした口あたりが魅力です。大豆の青臭さの要因である酵素を持たない大豆を使用することで、クセがなく美味しい豆乳に仕上げています。

大豆固形分は11％で、しっかりした濃さを楽しめるのもポイント。ドリンクとしてだけでなく、料理やお菓子作りに、またコーヒーやココアに加えても美味しく味わえますよ。

健康総合企業のタニタが提案する、「こころの健康づくり」をテーマにしたコンセプトカフェ「タニタカフェ」監修のオーガニック豆乳。原料に有機栽培大豆のみを使用しており、自然派志向の人にぴったりです。

大豆固形分は10%で、コクと味わいのバランスが取れた美味しさを楽しめます。オーガニックで飲みやすい無調整豆乳をお探しの人や、大豆の旨味を活かしたヘルシーな豆乳を味わいたい人におすすめです。

大豆と水のみを使用し作られた、ほのかな大豆の香りが楽しめる無調整豆乳。モンドセレクション金賞連続受賞の商品です。すっきりとした味わいが特徴で、爽やかな朝の1杯にぴったりです。

良質なたんぱく質やイソフラボン・レシチンなどを、手軽に美味しく摂取できます。コーヒーに注げば、ソイラテとしても楽しめますよ。コーヒーのコクと香りに、豆乳の甘みとまろやかさが加わり、まったりリラックスできるでしょう。

原料に九州産大豆「ふくゆたか」を100％使用した無調整豆乳。豆腐にも使用されている大豆を使用し、独自製法により大豆の旨味を引き出しています。大豆の旨味はそのままに、特有の臭いを除去。豆乳が苦手な人も美味しく味わえるよう、さっぱりとした飲みやすさに仕上げています。

原料の大豆には、遺伝子組換え大豆を使用しておらず、素材にこだわりたい人におすすめです。国産大豆を使用した無調整豆乳を選びたい人はチェックしてみましょう。

有機大豆だけを使用した、自然派志向の無調整豆乳。独自の大豆まろやか製法により、大豆の渋みなどのクセを抑え、大豆本来の美味しさを引き出しています。

大豆固形分 9%でごくごく飲める、すっきりした味わいも魅力。オーガニックや非遺伝子組み換えといった素材にこだわる人にぴったりの商品です。手軽にたんぱく質を補給したい人や、毎日の習慣にしたい人はチェックしてみましょう。

国産大豆を100％使用して作られた無調整豆乳。クセのない味わいにしあげており、すっきり飲みやすい豆乳をお探しの人におすすめです。原料の大豆に、遺伝子組換え大豆を使用していない点もポイントです。

そのまま飲むのはもちろん、牛乳代わりに紅茶やコーヒーに混ぜてもヘルシーに美味しく味わえます。朝食の時間やティータイムなど、さまざまなシーンで楽しめますよ。国産にこだわりたい人にもおすすめの商品です。

大豆固形分10％の濃厚な味わいを楽しめる無調整豆乳。国産の大豆100％を使用しており、しっかりとしたコクのある美味しさを堪能できます。大豆たんぱく質や大豆イソフラボンが豊富に含まれており、体に必要な栄養素を手軽に摂取できます。

健康に配慮した食生活を心がけたい人や、健康維持のために豆乳を取り入れたい人におすすめ。コクのある味わいだけでなく栄養面にもこだわりたい人にうってつけです。

国産プレミアム大豆「るりさやか」を使用した無調整豆乳。大豆の青臭みの原因となる酵素と、クセのある味の成分を持たない、豆乳に適した大豆を使用することで、美味しさを引き出しています。

大豆固形分11%の、コクと旨みのある味わいも魅力です。濃厚でありながら、すっきりした後味でなめらかな飲み心地もポイント。ワンランク上の無調整豆乳を試してみたい人にぴったりの商品です。

独自の「高温摩砕製法」で、大豆の青臭さを抑え、香ばしく飲みやすい豆乳に仕上げています。 さっぱりとした風味豊かな味わいを楽しめます。料理の味を邪魔しないため、シチューやスープ、カフェオレやミルクティーにもおすすめ。

1本200mlの中に、不足しがちな大豆たんぱく質と、女性に嬉しいイソフラボンが豊富に含まれています。飲みきりタイプなので、毎日続けやすく、継続して習慣化したい人にもってこいの商品です。

大豆固形分14％と、マルサンが展開する豆乳の中で最も濃厚な無調整豆乳。いつもの豆乳では物足りなさを感じる人や、コクのある濃い味わいにこだわる人におすすめです。しっかりとした濃さがありながら、くど過ぎずサラッと飲める飲み口に仕上げています。

1本に8.5gものたんぱく質が入っており、大豆本来の栄養素を手軽に摂取できます。1本あたり125mlの飲みきりサイズなので、毎日続けやすいのも魅力。食事と一緒に味わえば、不足しがちなたんぱく質の補給に役立ちます。

こだわりの製法で飲みやすく仕上げた無調整豆乳。高温水と大豆を一気にすり潰す「高温摩砕製法」により、大豆の青臭さを抑え、大豆本来の美味しさを引き出しています。

たんぱく質やイソフラボンの他、人の体内では作れない必須アミノ酸や微量栄養素などもバランス良く配合。健康のための体作りや健康維持のサポートにおすすめの商品です。飲むだけでなく、豆乳シチューや豆乳鍋など、料理に使えばヘルシーに美味しく味わえますよ。

大豆の中でも甘みが強いとされる、北海道産大豆を100％使用した無調整豆乳。品質と鮮度にこだわり、大豆の微量栄養成分をより多く抽出。大豆特有のクセのない美味しい味に仕上げています。

大豆と水だけのシンプルな原料でありながら、コクの感じられる味わいが魅力。産地にこだわりたい人や、大豆本来の甘みを味わいたい人、また飲みきりサイズの美味しい無調整豆乳をお探しの人にもってこいの商品です。

北海道産の旨みのある大豆と、日光連山の伏流水など、厳選した原料のみを使用して作られた無調整豆乳。余分な加熱は行なわず、大豆の風味を活かした味わいに仕上げています。カロリー控えめでイソフラボンやたんぱく質がたっぷり入っており、健康と美容をサポート。

コレステロールはゼロなので、脂質が気になる人にもおすすめです。豆腐を作るための豆乳を、そのままパック詰めしており、付属のにがりを使えば自宅で豆腐作りも楽しめます。飲むだけでなく、豆腐としても美味しく味わいたい人はチェックしてみましょう。

有機丸大豆を100％使った、昔ながらの豆腐屋と同じ製法にこだわった無調整豆乳。じっくり水に浸けて吸収させた丸大豆を搾るといった伝統的な浸漬製法により、大豆オリゴ糖やGABAを含む豆乳に仕上げています。

大豆固形分10％と濃厚な豆乳なため、にがりを加えると豆腐を作れます。有機原料を使用した無調整豆乳を選びたい人や、しっかりとしたコクのある豆乳を味わい人におすすめです。

静岡県伊豆市の老舗豆腐メーカー「若木屋」の無調整豆乳。国産高級大豆「ミヤギシロメ」と天城の天然水を使用して作られており、濃厚かつ大豆の甘みを感じられる味わいに仕上げています。

イソフラボン・サポニンといった大豆ならではの栄養をたっぷり摂取できるのが魅力です。使いやすい500mlサイズで、そのまま飲むのはもちろん、豆乳鍋などの料理に使用するのもおすすめ。老舗メーカーこだわりのコク深い味わいを体感してみるのはいかがでしょうか。

グルメなイタリア人から長く愛されている、イタリア生まれの無調整豆乳。イタリア産の有機大豆を原料としており、豆乳が苦手な人にも飲みやすいクセのない味わいが魅力です。大豆由来のたんぱく質がたっぷり入っているため、毎日の栄養補給におすすめです。

低カロリー・オーガニック原料100％・コレステロールゼロといった点も、ヘルシー志向の人に注目のポイント。牛乳が苦手な人やシリアル・コーヒー・紅茶と一緒に味わうのにもうってつけです。

国産大豆を100％使用した無調整豆乳。非遺伝子組み換えの大豆を使用しており、素材にこだわりたい人におすすめです。国産大豆と水のみのシンプルな原料もポイントです。

たっぷり飲める1000mlの容量なので、家族で味わいたい場合にもぴったり。毎日の習慣にしたい人も、気軽に始められます。スープやシチュー・鍋など、さまざまな料理の材料として使用すれば、大豆本来の風味をプラスできますよ。

兵庫県赤穂市に本社を置く、海洋深層水を加工した飲料などを製造・販売するメーカー「赤穂化成」の無調整豆乳。大豆固形分10％の濃くて美味しい味わいが魅力です。

クリーンで豊かな室戸海洋深層水を使った「海の深層水 天海の水」と、良質の国産大豆を採用しており、飲むのはもちろん、さまざまな料理にも使用できます。別売りの「海の深層水にがり」を使えば、豆腐も簡単に作れ、手作り豆腐に挑戦したい人にもおすすめです。

福井県敦賀市で豆乳の製造を行う「吉田由兵衛商店」の無調整豆乳。地下50mから伏流水をひき、豆乳作りに使用しています。原料には安全安心のカナダ産大豆「ホワイトプリンス」を採用。サラリとした飲みやすさが自慢です。

大豆と水にこだわった豆腐屋ならではの本格的な味わいを楽しめます。コクのある美味しさはもちろん、くどさのないサラッとした飲みやすさにもこだわりたい人にぴったりです。

大正三年創業、豆腐づくり一筋の「くすむら」が製造する無調整豆乳。大豆は厳選された契約農家の愛知県産「フクユタカ」を使用するなど、原料にとことんこだわっています。 大豆固形分13％以上の濃厚豆乳で、にがりを加えれば豆腐を作ることも可能です。

高い濃度でありながら、さらりと飲みやすく仕上げており、豆乳が苦手な人にもおすすめ。500mlのボトル入りなので、そのまま飲んだり料理に使用したりとさまざまなシーンで活用できるでしょう。

大豆固形分を8～9%に仕上げた、すっきり飲みやすい味わいの無調整豆乳。原料の大豆は、カナダやアメリカといった北米産の非遺伝子組み換え大豆を採用しています。

高温水で大豆を一気にすり潰す「高温磨砕製法」により、青臭さを抑えた、香ばしい味わいの豆乳に仕上げています。クセのない大豆本来の味わいを楽しみたい人におすすめです。200mlと手頃なサイズなので、毎日の習慣にいかがでしょうか。

熊本県のあさぎり町産の大豆「フクユタカ」を100%使用した無調整豆乳。良い粒だけをふんだんに使い、安定した味と糖度の維持を実現しています。糖度はフルーツにも迫る12度で、大豆本来の自然な甘みを感じられるのが魅力です。

大豆固形分11％と、ほど良い濃さもポイント。にがりを加えれば豆腐を作れるほど濃厚で美味しい豆乳です。500mlのペットボトル入りなので、そのまま飲んだり料理に使用したりと、使い勝手の良いものを選びたい人にもおすすめ。

国産大豆を100％使用した無調整豆乳。低農薬・有機栽培による安全な大豆にこだわっています。開放型の蒸気釜を使い、手炊きで丁寧に作られているのもポイント。大豆に負荷をかけない独自製法で、大豆の洗浄・磨砕・炊きを行っています。

大豆に優しい製法が味にも表れており、クセのない飲みやすい味わいが人気です。1000mlのたっぷりサイズなので、家族で飲みたい人や、豆乳鍋などの料理の素材に使いたい人におすすめ。

大豆固形分14％と濃厚タイプの無調整豆乳。飲んだ瞬間、口の中に大豆の自然な甘みや香りが広がります。お菓子やパン作りの材料にもぴったりで、少量加えるだけで、豆乳のコクをプラスできます。

たんぱく質やイソフラボンといった大豆由来の栄養素も豊富に含まれているので、体作りや女性の健康維持におすすめです。できるだけ濃厚な無調整豆乳を選びたい人はチェックしてみましょう。

豆腐を手作りしたい人にぴったりな、特濃の無調整豆乳。にがりが付属されており、別に用意する必要がないのが嬉しいポイントです。自宅で手軽に作りたて豆腐の美味しさを味わえます。

原料には、高級大豆の「ミヤギシロメ」と「天城の天然水」を使用。こだわりの原料でワンランク上の美味しさを楽しめます。2000mlと大容量なので、豆乳を存分に味わいたい人にもってこいの商品です。

兵庫県産の無農薬・無化学肥料の緑大豆を100％使用した、体にやさしい生豆乳。消泡剤などの添加物も不使用で、素材にこだわりたい人にもおすすめです。

伝統的な「生しぼり製法」により、苦味や渋みといった不快な雑味を抑えており、大豆本来の甘みやまろやかさが感じられる美味しい豆乳に仕上げています。牛乳代わりにシリアルに入れたり、コーヒー・紅茶と一緒に味わうのもおすすめです。

静岡県産の豊受大豆「フクユタカ」を100％使用して作られた無調整豆乳。そのまま飲むのはもちろん、コーヒーや紅茶に入れて味わうのもおすすめです。豆乳鍋やシチューなど、料理の材料に使用すれば、大豆の旨みやコクをプラスできます。

1パックあたり200mlと飲みきりサイズなので、豆乳が初めての人にも試しやすいでしょう。非遺伝子組み換えの大豆を使用しており、素材や国産にこだわりたい人にもぴったりです。

とろりとした濃さが特徴の無調整豆乳。大豆固形分13％で、しっかりとしたコクと濃厚な大豆の風味を味わえます。添加物を使わず、国産大豆と水だけのシンプルな原料にこだわっており、ごまかしの効かない本物の味を体感できます。

大豆由来のイソフラボンも豊富に含まれており、健康維持を意識している女性にも注目の豆乳です。豆乳鍋などの料理にもぴったりで、自宅で湯葉も楽しめます。

大豆固形分12～14%と濃厚タイプで、豆の甘みをしっかり残した美味しくまろやかな味わいが魅力です。原料には美山を中心とした京都産大豆を100％使用しており、産地にこだわりたい人におすすめ。

セットのにがりを使用すれば、京・美山産大豆の旨みが凝縮された濃厚な豆腐が作れます。冬は作りたての温かい豆腐を、夏は冷奴で味わうのもよいですね。 専用の化粧箱入りで、贈り物にもぴったりです。