【安くて簡単なキットも】ミールキットおすすめ19選を比較！一人暮らしでもOK

ケータイ・スマホなど、無線通信サービスを展開する大手キャリア、ドコモの「d-ミールキット」です。ドコモのd-ポイントが貯まって、さらに使用もできるので、ドコモユーザーにおすすめです。

メニューは、サバのみぞれ煮・青椒肉絲・ホイコーローなど和食・中華が豊富。主食がパンよりご飯が多い方にぴったりです。ハンバーグ・カレー・ジャンバラヤなど、お子さんが喜ぶメニューも選べるので、家族みんなで利用しやすいミールキットです。

届く食材は、カットだけでなく、下ごしらえも済んでいるので、5～10分で調理が完了。1食分の量は、2人前・3人前が選べるので、ご家族の人数に合わせやすいサービスです。

塩分・カロリーを調整した宅食・冷凍宅食で口コミ評価の高い、ワタミの「あっ！とごはん」です。メニューは、ハンバーグ・肉豆腐・エビチリ・トンカツ・台湾まぜそばなど豊富。和食・洋食・中華と、味の好みに合わせて選べます。

献立タイプは、さっと作れる「彩おうちごはん」と、豪華な見た目の「華やぎおみせごはん」の2種を用意。忙しくて家事の時間がとれない方、料理のレパートリーが少ない方と、用途に合わせて選びやすいサービスです。

1食分で、主菜・副菜と2種のミールキットが届くので、ご飯を炊くだけで食事の準備はばっちり。塩分・カロリー・タンパク質も表示されているので、健康を気遣う方にもおすすめです。

まるで有名旅館で味わうような、贅沢な本格和食御膳が自宅に居ながら楽しめる「咲耶（さくや）」です。食材には、山形牛・だだちゃ豆・瀬戸内の魚介など、全国各地の地場食材をたっぷり使用。素材一つひとつを吟味した、滋味あふれる味わいです。

メニューは、やまがた牛御膳・奄美しまじゅうり御膳など、日本中の郷土料理を忠実に再現。1セットに主菜・副菜・汁物など5～6種のミールキットとお米も入っているので追加の食材なしで満足感のある食事が摂れます。

食材はすべて味付け済みなので、品数が多くても30分ほどで調理が可能。誕生日などお祝いの席や、来客時のおもてなしにぴったりですよ。

下処理が面倒で、キッチンが汚れやすい魚料理を、手軽なミールキットでお届けする「サカナDIY」です。素材は、目利きのプロが山口県の市場を中心に厳選した、旬の鮮魚を厳選。最新の凍結設備で瞬間冷凍しているので、飲食店のような新鮮な魚料理が楽しめます。

メニューには、のどぐろの煮つけ・真ふぐのたたき・マトウダイのホイル焼きなど、スーパーでは手に入りにくい食材を使用。調味料と魚介は別で発送されるので、作り立てのフレッシュな料理を味わいたい方にぴったりです。

2人前×4種類のミールキットで通常7,800円のところ、定期購入なら5,400円と31％も割引。コストが気になる方は、定期をチェックしましょう。

天然国産の魚介だけを使用しているため、季節のお魚料理を、サブスク的に楽しめる「フィシュル」です。素材には、規格外として扱われる未利用魚を使用。そのため、マトウダイ・白アマダイ・コショウダイなどの高級魚料理を、格安で購入できます。

メニューは、マリネ・煮つけ・醤油漬け・バジルソテーなど和食・洋食が中心。しっかり目の味付けなので、ご飯のお供はもちろん、ビール・日本酒などお酒のおつまみにぴったりです。

調味料には、着色料・保存料を一切不使用に。冷凍で届くため、いつでもフレッシュな味わいが楽しめます。すべての商品が味付け済みなので、できるだけ調理を時短したい方にもおすすめです。

メイン料理や副菜だけでなく、スープ・サラダのミールキットも豊富に販売する「グリーンスプーン」です。食材はすべてカットし、下処理済みでお届け。瞬間冷凍で保存しているため、フレッシュな味わいが楽しめます。

調理はレンジで温めるだけとお手軽。温めた食材とソースを合わせるだけで料理が完成するので、忙しい日の朝食・ランチにぴったりです。

メニューはハンバーグ・肉じゃがなど定番料理から、クリームシチューやミネストローネなど洋食メニューも多数。ルーローハン・シンガポールチキンライスなど、エスニック料理も豊富ですよ。おしゃれなパッケージなので、ギフト・プレゼントとしてもおすすめです。

管理栄養士監修で、健康に配慮したミールキットを届けてくれる「ウェルネスダイニング」です。食事タイプは、カロリー調整・塩分制限・タンパク質調整の3種類から選択可能。糖質・塩分を控えつつも、美味しい食事を楽しみたい方におすすめです。

メニューは、ぶり大根・鶏肉の照り焼・サワラの柚庵焼など和食が中心。ご飯のおかずはもちろん、晩酌のおつまみにもぴったりなメニューが選べますよ。

食材はすべてカットし、味付けした状態でお届け。火を通すだけと10分ほどで作れるので、できるだけ調理に時間をかけたくない方に最適です。

内容量も1人前なので、一人暮らしの人におすすめしやすいミールキットです。

まいばすけっと・マックスヴァリュと、スーパーマーケットを広く展開する、イオンの「トップバリュ・クッキット」です。食材は皮をむいてカットし、冷凍でお届け。慌ただしい日の食事や、お弁当のおかずなど、幅広い用途に使いやすいですよ。

メニューは、青椒肉絲・エビの中華あん炒めなど、中華料理が豊富。ご飯に合うおかずを購入したい方におすすめです。またクリームソース・トマトソースなど洋食もあるので、お子さんと一緒にミールキットを楽しみたい方にもおすすめです。

下処理をした食材をレンジで温め、ソースと合わせるだけと、5～10分ほどで料理が完成。家事をできるだけ時短したい方にもぴったりです。

すまいるごはん・ラヴュ・和彩ごよみ・ヘルシーミールと、4タイプのミールキットが選べる「ヨシケイ」です。すまいるごはんは、ハンバーグ・から揚げなど定番メニューが豊富。子供向け・離乳食も選べるので、お子さんがいるご家庭にぴったりです。

ラヴュは、チキンソテー・ガパオライスなど、おしゃれで豪華なメニューを取り揃え。ホームパーティーやお祝いの日のごちそうにおすすめです。

和彩ごよみは、国産野菜をたっぷり使った、煮物・甘酢炒めなどの和食が中心。野菜不足が気になる方に最適です。ヘルシーメニューは、カロリー・食塩・糖質を調整したメニュー。栄養バランスが気になる方や、健康を気遣う方にぴったりですよ。

レトルト食品・ご飯にかけるシリーズなど、時短料理商品で高い人気を集める「無印良品」です。ミールキットの種類は冷凍タイプを採用。食材を解凍し、ソースと絡ませるだけと10分ほどで料理ができるので、忙しい日や急な来客にも活躍してくれます。

メニューは、アクアパッツァ・ブイヤベース・タンドリーチキンなど、見た目が華やかな料理がずらり。アヒージョ・白身のバジルソテーなど、パーティー向きのメニューも多いので、休日の家族そろっての食事にぴったりです。

1食2人分入って、値段は690円と安いので、コスパ重視の方にもおすすめ。5,000円以上の購入で送料無料になるので、まとめ買いがお得ですよ。

自宅に居ながら、全国の料亭の味を楽しめる「しげよし」です。メニューは、炊き込みご飯とおかずの2種セット。アマダイの炊き込みご飯・深川めし・エビの揚げ団子など、まるで和食懐石のような料理が楽しめます。

選べるキットには、松坂牛・国産牛を使ったすき焼きセットも選択可能。料亭秘伝の割り下がセットになっているので、旅行でしか味わえない高級店の味を自宅でも味わえます。

グランドメニューには、お食い初め膳・祝い膳など、節目にぴったりの料理も用意。お子さんの成長を祝う節句や還暦祝いなど、祝いの席への利用もおすすめです。写真付きの詳しいレシピが付いているので、料理が得意でない方も安心ですよ。

大阪府や京都府を中心に、関西・四国地方で食品配送を展開する、生協の「コープ自然派」です。メニューは、煮物・汁物・丼物など和食を中心に、中華・洋食・アジア料理と幅広く用意。随時30種類以上のメニューから選べるので、好きな料理が見つかりやすいですよ。

使用される野菜には、減農薬・化学肥料不使用のオーガニック食材を使用。肉類は生産者を公開し、味付けにも化学調味料不使用なので、食の安全性が気になる方にぴったりです。

食材はすべてカットされているため、どのメニューも10分ほどで調理可能。2日前まで注文できるのも嬉しいですね。2～3人分で料金は800円からと安いので、コスパ重視の方にもおすすめです。

大阪府・京都府を中心に、関西・中部地方でサービスを展開する、「SHOKUBUN（ショクブン）」です。食材は地産地消にこだわり、国産の野菜・肉を厳選。管理栄養士の監修のもとメニューを作っているので、栄養のバランスが気になる方にぴったりです。

メニューは、赤魚の柚庵焼き・とりつくね丼・牛肉のごまじょうゆ焼きなど、和食が中心。食事には白米を食べたい方や、日本酒・焼酎での晩酌にぴったりです。

1食につき、主菜・副菜の2種類セットに。内容量は、1食につき2～5人分を選択可能です。他社のサービスでは2～3食分のミールキットが多いので、家族の人数が多いご家庭におすすめですよ。

野菜・肉など食材の宅配サービスを、関東・中部・東北地方で展開する生協の「パルシステム」です。食材の野菜は、すべて国産の有機野菜を使用。肉・魚などもすべて生産者を公開しているので、食の安全性にこだわる方にぴったりです。

メニューは、煮物など和食を中心に、中華・アジア料理・スープなど豊富に取り揃え。毎日違った味を楽しみたい方にぴったりです。また食材はすべてカットした状態でお届け。ビビンバ・魯肉飯など手の込んだ料理も10分ほどで作れるので、家事の時間があまりとれない方におすすめです。

キットの値段は1食分800～1,000円ほど。量は2～3人分とたっぷり入っているので、コスパも抜群ですよ。

関東・中部・東北地方を中心にサービスを展開する、生協の「生活クラブ」です。原材料はすべて、国産・無添加・減農薬にこだわった食材を使用。食の安全性に配慮した商品をお探しの方にぴったりです。

メニューは、野菜炒め・煮物・鍋物など和食を中心に、ポトフ・グラタンなど洋食も品揃え。お子さんや高齢者など、ご家族の構成に合わせて選びやすいミールキットです。野菜の量が多いのが特徴なので、野菜不足が気になる方にもおすすめです。

1食分の量は、3人分ほどとたっぷりなので、家族の人数が多いご家庭に最適。肉・鮮魚・卵・加工品など、食材や調味料も一緒に注文できるため、買い物に行く時間が惜しい方にもおすすめです。

新潟から東京・千葉までと、東日本を中心にミールキットを届けてくれる、生協の「コープデリ」です。食材はすべてカット済みで、食材と調味料を別にしてお届け。食材に火を通し、ソースと合わせるだけと最短10分ほどで調理できるので、家事に忙しい共働きのママにぴったりです。

メニューは、生姜焼き・焼き鳥丼・煮物など和食を中心に、酢豚・ラザニアなど中華・洋食も豊富に品揃え。常時40品目以上のミールキットが選べるので、食べ飽きないか心配な方におすすめです。

料理は、スープ・副菜も豊富に選べるため、料理が苦手な方にも最適。子供用・離乳食も購入できるので、お子さんがいるご家庭にも使いやすいミールキットです。

通販大手の楽天と、デパート・スーパーの展開で有名な西友がコラボしたミールキット、「ネットスーパー」です。商品はすべて、子育て中のママ・パパに嬉しい「楽天ママ割」対象。ポイントが最大20倍も付くので、小さいお子さんのいるご家庭だとお得に購入できます。

メニューは、鶏つくね鍋・レンコンの揚げ煮・青椒肉絲など、ご飯に合う和食・中華が中心。内容量は1食分3人前ほどと多いため、家族の人数が多い方にぴったりです。

食材は、すべてカット＆下処理をしてお届け。具材に火を通し、ソースをかけるだけなので、15～20分ほどで料理が完成しますよ。冷蔵タイプなので、冷凍タイプに比べより作り立ての味が楽しめます。

ご飯のおかずだけでなく、サラダ・副菜・デザート（フルーツ）まで注文できる「オイシックス」です。商品のタイプはミールキットだけでなく、温めるだけ・解凍するだけ・揚げるだけの「〇〇するだけおかず」も販売。忙しさや生活スタイルに合わせて選びやすい会社です。

主菜メニューは、プルコギ・ガーリックシュリンプ・酢豚など多国籍な料理を豊富に品揃え。和食・ラーメンなど、普段の食事にアクセントをつけたいときにぴったりです。週替わりで20種類以上の商品が入れ替わるので、定期で利用しても飽きる心配もありませんね。

内容量は、2～3人前と多めのタイプ。お子さんの多いご家庭にもおすすめです。