気合を入れたいときのパワーチャージ・肉体労働で疲れたときのリフレッシュに、元気を補給できるエナジードリンク。スパイス・レモン・トロピカルフルーツなど、辛口から甘口まで好みに合わせて味も選びやすいと人気です。
しかし、エナジードリンクの主成分は、ぶどう糖・高麗人参エキス・アミノ酸・ガラナなど商品ごとに違い、適した用途も異なるもの。カフェイン高配合・ノンカフェイン・カロリーオフなどタイプも豊富なので、どれを選べばいいか解りにくいですよね。
そこでこの記事では、エナジードリンクの選び方と、おすすめランキング30選をご紹介します!仕事・勉強・ゲームなど、用途に合わせた選び方も解説。身体に負担の少ない商品や、太りにくいエナジードリンクもご紹介します。
※成分説明の内容は、今回ご紹介しているエナジードリンクの効能効果ではありません。詳細は各エナジードリンクの紹介文や、リンク先の商品ページをご確認ください。
目次
- エナジードリンクの効果・メリットとは?飲み過ぎると体に悪い?
- エナジードリンクの選び方は、配合成分・味わいがポイント
- エナジードリンクのおすすめ人気メーカー
- 和漢系・スパイス味エナジードリンクおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 和漢系・スパイス味エナジードリンクおすすめ人気ランキング10選
- フルーツ味エナジードリンクおすすめ人気ランキング比較一覧表
- フルーツ味エナジードリンクおすすめ人気ランキング12選
- 無糖・カロリーオフエナジードリンクおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 無糖・カロリーオフエナジードリンクおすすめ人気ランキング8選
- エナジードリンクの関連商品
- エナジードリンクのよくある質問
- おすすめエナジードリンクまとめ
エナジードリンクの効果・メリットとは?飲み過ぎると体に悪い?
エナジードリンクとは、カフェイン・ぶどう糖・高麗人参・ローヤルゼリー・アミノ酸などの栄養素を含む清涼飲料・炭酸飲料のこと。エネルギーチャージ・気分転換したいシーンの強い味方です。
エナジードリンクは清涼飲料・炭酸飲料のため、摂取量に制限はありません。しかし多くのエナジードリンクには、1本に50~200gほどの糖分を含有。飲み過ぎると肥満や、脂肪肝の原因になると言われています。
またカフェインを1本につき100mg以上配合している商品も、飲み過ぎには注意が必要です。厚生労働省でもカフェインの過剰摂取は、心拍数の増加・興奮・頭痛・不安不眠症・下痢・吐き気など、カフェイン中毒の症状をもたらすと注意を促しています。
カナダ保険省では、健康な成人でカフェインの1日の摂取量は400mg以下が目安と提言。日常的にコーヒー・緑茶などカフェインを含む飲料を楽しむ方は、カフェインの量に注意しましょう。
参考:厚生労働省「食品に含まれるカフェインの過剰摂取について」
エナジードリンクの選び方は、配合成分・味わいがポイント
自分に合ったエナジードリンクを選ぶ際は、以下のポイントに注目しましょう。
- 成分:カフェイン・ブドウ糖・高麗人参・アミノ酸・ビタミンの働きをチェック
- 味わい:高麗人参・ガラナ・フルーツなど、好みの味わいで選ぶ
- 容器:缶・瓶・ペットボトルから、飲むシーンに合わせてチョイス
成分を選ぶ:カフェイン・ブドウ糖・高麗人参など用途に合わせてチェック
エナジードリンクを選ぶ際はまず、成分に注目しましょう。一口にエナジードリンクと言っても、使用するエナジー成分は、ぶどう糖・高麗人参エキス・アミノ酸などさまざま。それぞれアプローチの方法が異なるので、以下の表を参考に利用シーンや生活スタイルに合わせて選んでみてください。
成分 | こんなシーンにおすすめ |
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カフェイン |
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砂糖・ブドウ糖 |
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高麗人参エキス |
|
クエン酸 |
|
仕事・勉強・運転中にシャキッとするならカフェイン量に注目
試験勉強や会議資料の準備など、集中したい時にエナジードリンクを飲むなら、カフェインの量をチェックしましょう。エナジードリンクは、ノンカフェインタイプから、カフェイン量160mgの高配合タイプまで豊富に選択可能。
カフェイン量が多いほど、モチベーションが落ちやすいシーンのシャキッとにアプローチしてくれますよ。長距離のドライブにもぴったりです。仕事・勉強の後の気分転換に飲むなら、40~50mgくらいのほどよいカフェイン量の商品がおすすめです。
スポーツ・トレーニングの栄養補給には砂糖・ブドウ糖量をチェック
スポーツやトレーニングのお供にエナジードリンクを飲むなら、糖類を配合したエナジードリンクがおすすめです。エナジードリンクに使用される糖分には、砂糖・ブドウ糖・蜂蜜・ローヤルゼリー・果汁が配合されています。
糖類はエナジー成分の中でも、スムーズな補給に期待できるタイプ。スピーディーに糖分が補給できるので、運動や肉体労働のような頑張るシーンでのパワーチャージ最適です。
編集部
仕事を頑張った後のリフレッシュには、高麗人参エキス・ガラナ・クエン酸入りがぴったり
仕事が終わって「今日は疲れたな」と感じる方には、高麗人参エキス・ガラナなどの、植物由来成分を使った商品がおすすめです。高麗人参とは、古くから漢方にも用いられ、元気チャージに期待できると言われる植物。ガラナ・クエン酸も、頑張りすぎた体をサポートする成分として知られます。
エナジードリンクの多くが、ぶどう糖主体か、高麗人参エキス・ガラナ主体かに分かれます。これから気合を入れたい時はブドウ糖主体の商品を。気分のリフレッシュには高麗人参エキス・ガラナ主体のエナジードリンクを選ぶといいですね。
編集部
太るのが気になるなら、糖質ゼロ・ノンカロリータイプを
試験勉強・デスクワーク・ゲームなど、身体を動かさない作業でエナジードリンクを飲むなら、無糖・ノンカロリータイプがおすすめです。通常のエナジードリンクは、糖類を100ml中に30~50gほど含有。カロリーも100mlに35~60kcalくらいと1本で、ご飯お茶碗2杯分ほどのカロリーが含まれます。
これだけの糖類・カロリーを含むので、生活の中で運動量の少ない方は、通常のエナジードリンクを飲み過ぎると太る場合も。
しかしモンスター・レッドブル・ゾーンなど多くのブランドで無糖・ノンカロリータイプがリリースされていますよ。おすすめランキングでも豊富にご紹介していますので、糖質が気になる方はチェックしてください。
健康志向の方は、ビタミン・アミノ酸配合、カフェインレスの商品がおすすめ
健康・美容を気にする方には、ビタミン・アミノ酸・ビタミンが豊富なエナジードリンクがおすすめです。エナジードリンクには、人の体にも存在するアミノ酸「アルギニン」を主成分にした商品も多くあります。糖質のスムーズな補給にもアプローチするので、ダイエットのお供におすすめです。
またカフェインの摂取量が気になる方は、ノンカフェインの商品をチェックしましょう。カフェインを摂取するとシャキッとはしますが、摂りすぎると心拍数の増加・不眠が起こるケースも。体質的にカフェインが合わないと、吐き気・下痢を起こす場合もあります。
カフェインの摂取量を抑えるなら、エーザイ・ポッカサッポロなど、カフェインレスにこだわったブランドをチェックしましょう。
エナジードリンク特有の風味が苦手なら、甘みのあるフルーツテイストをチェック
エナジードリンクを楽しむなら、味やフレーバーにも注目しましょう。エナジードリンクと言えば、栄養ドリンクのようにハーブ系・スパイス系の独特な風味ばかりと思っていませんか?ハーブ系・スパイス系は、クセになる味わいですが、苦手な人も多いはず。
エナジードリンクには、フルーツ・ハーブのフレーバーを添加した、爽やかな風味の商品も多数。レモン・桃・マンゴー・パッションフルーツなどの果汁を配合した商品も選べますよ。以下の表でブランドごとの種類をチェックし、好きな味わいのエナジードリンクを見つけてください。
ブランド | テイスト |
---|---|
レッドブル | スパイス・マンゴー&パイナップル・トロピカル・巨峰・ライチなど |
モンスター | スパイス・ピーチ・キウイ&ライム・トロピカル・シトラス・マンゴーなど |
ZONe(ゾーン) | スパイス・グレープ・トロピカルピーチ・オレンジ&リンゴ&パインアップルなど |
KiiVA(キーバ) | スパイス・チェリー&ベリー・ミックスフルーツ・ミックスベリーなど |
エーザイ | グレープフルーツ&ピーチ・キウイ&レモン・マスカットなど |
目的に合わせてペットボトル・缶・瓶の容器を選ぶ
エナジードリンクを購入する際は、用途に合わせて容器のタイプもチェックしましょう。エナジードリンクの容器は、プルトップの缶タイプがほとんど。しかしドライブ中や、通勤・通学での移動中にはプルトップでは不便な場合もありますよね。
エナジードリンクは、フタ付きの瓶・ペットボトルタイプや、缶でもスクリューキャップの商品が選べます。半分飲んで残りは後で、と長時間に分けて飲む方も、スクリューキャップなら保存に便利ですよ。
エナジードリンクのおすすめ人気メーカー
気合を入れたい日に最適な「サントリー・ZONe(ゾーン)」
趣味・ゲーム・学習など、さまざまな没入シーンのサポートに配慮し、豊富なテイストのエナジードリンクを展開するZONe(ゾーン)。スパイス・グレープ・トロピカルピーチと、ビターからスイートまで好みの味わいを見つけやすいブランドです。
- 1本につき、75~150mgとカフェイン高配合
- ブドウ糖・高麗人参エキス・アミノ酸・ビタミンB群と、エナジー成分もたっぷり使用
- 糖質オフ・カロリーゼロなど、用途に合わせてタイプも豊富
ZONe(ゾーン)のエナジードリンクは、成分の豊富な配合が特徴です。原材料には、ブドウ糖・高麗人参エキス・アミノ酸など複数種のエナジー成分をブレンド。しっかり気合を入れたい日の活力チャージにぴったりです。スクリューキャップタイプを販売しているので、時間をかけて飲みたい方にもおすすめです。
カフェイン高配合の「MONSTER(モンスター)」
アメリカ合衆国のカリフォルニア州に本社を置き、世界中で人気を集めている、モンスタービバレッジの「MONSTER(モンスター)」。スタンダード・フルーツ味・ゼロカロリーなど、日本でも10種以上のエナジードリンクを展開しています。
- エナジー成分には、高麗人参エキスを中心に、アミノ酸・ビタミンB群をたっぷり配合
- フルーツ味のタイプは、りんご・グァバなどの果汁を10%以上使用
- 1本あたり40~160mgとカフェインを高配合
モンスターのエナジードリンクは、果汁をたっぷり使用したフルーツ味の商品が多いのが特徴です。ピーチ・トロピカル・キウイなど、好みの味わいが選びやすいのが嬉しいポイント。カフェイン配合量が40~160mgと多めのため、試験勉強・残業のお供にぴったりです。
スポーツシーンにぴったりな「Red Bull(レッドブル)」
「翼をさずける」のキャッチフレーズで、CMでも人気の「Red Bull(レッドブル)」。スタンダードタイプに加え、マンゴー&パイナップル・トロピカル・巨峰・ライチなど、さまざまな味の商品をリリースしています。
- エナジー成分には、ぶどう糖・アルギニン・ナイアシン・ビタミンB群をブレンド
- カフェインは、1本につき80mgとやや控えめの配合量
- 糖類・カロリーをカットした「レッドブル・シュガーフリー」も販売
レッドブルのエナジードリンクは、スポーツシーンに配慮した成分構成が特徴です。エナジー成分はブドウ糖・アルギニンに、ビタミンB群を配合。スムーズに栄養補給したい方、運動前だけでなく、運動中の栄養補給にもぴったりです。1本に80mgのカフェインも入っているので、仕事・勉強の気分転換にもおすすめです。
しっかり気合を入れたいなら「リアルゴールドX(エックス)」
日本のトップアーティストYOSHIKIさんと、コカ・コーラがコラボして生まれた、「リアルゴールドX(エックス)」。高揚感をイメージした「X」に加え、集中力を意識した「リアルゴールドY(ワイ)」も販売しています。
- エナジー成分には、ぶどう糖・ローヤルゼリー・ガラナエキスを使用
- カフェイン属のガラナエキスと、カフェイン150mgを配合
- スパイスとガラナの風味がしっかりとした、辛口ジンジャーエールのような味わい
コカ・コーラのリアルゴールドXは、カフェイン類の高配合が特徴です。カフェイン属のガラナエキスに加え、カフェインを160mg使用。試験・試合の前など、しっかり気合を入れたい時の栄養補給にぴったりです。スパイシーな味わいなので、甘みの強いエナジードリンクが苦手な方にもおすすめです。
和漢系・スパイス味エナジードリンクおすすめ人気ランキング比較一覧表
高麗人参・ガラナ・スパイスを主原料に使用し、エナジードリンクらしい味わいの商品をご紹介。口コミの良いブランドを厳選しています。
商品 | 最安価格 | 内容量 | 容器 | 原材料 | カロリー(100mlあたり) | 炭酸 | その他特徴 | |
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レッドブル エナジードリンク | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 250ml×24本 | 缶 | 砂糖・ぶどう糖・酸味料・炭酸・炭酸水素ナトリウム・香料・L-アルギニン・着色料・カフェイン・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB6・ビタミンB2・ビタミンB12 | 58kcal | 有 | カフェイン80mg配合 | |
アサヒ MONSTER(モンスター) エナジー | ¥5,520 楽天市場AmazonYahoo! | 355ml×24本 | 缶 | 砂糖・ぶどう糖・高麗人参根エキス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・塩化ナトリウム・ガラナ種子エキス・クエン酸・香料・クエン酸Na・甘味料・L-アルギニン・保存料・カフェイン・ナイアシン・着色料・イノシトール・ビタミンB6・ビタミンB2・ビタミンB12 | 50kcal | 有 | カフェイン127mg配合 | |
TOMINAGA サバイバー エナジードリンク | ¥7,873 楽天市場AmazonYahoo! | 250ml×60本 | 缶 | 果糖ぶどう糖液糖・砂糖・酸味料・炭酸・アルギニン・ビタミンC・カフェイン・香料・カラメル色素・パントテン酸Ca・ナイアシン・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB1・葉酸・ビタミンB12 | 48kcal | 有 | カフェイン120mg配合、人工甘味料・合成保存料不使用 | |
サンガリア ミラクルエナジー V | ¥2,597 楽天市場AmazonYahoo! | 250ml×30本 | 缶 | 果糖ぶどう糖液糖・L-カルニチン・マカエキス・炭酸・酸味料・香料・アルギニン・カフェイン・タウリン・カラメル色素・グルタミン酸Na・アスパラギン酸Na・ナイアシン・ロイシン・ビタミンB2・ビタミンB6・バリン・イソロイシン | 58kcal | 有 | カフェイン160mg配合 | |
ポッカサッポロ SPICEFACTORY クラフトエナジーN1 | 楽天市場確認中 AmazonYahoo! | 250ml×15本 | 缶 | 果糖ぶどう糖液糖・レモン果汁・スパイスエキス・マカエキス・ガランガルエキス・炭酸・酸味料・カラメル色素・香料 | 34kcal | 有 | 9種のスパイス・植物エキスを配合 | |
アサヒ ドデカミン ストロング ボトル缶 | ¥2,246 楽天市場AmazonYahoo! | 300ml×24本 | 缶 | 果糖ぶどう糖液糖・高麗人参エキス・ローヤルゼリー・ガラナ・マカ・炭酸・クエン酸・アルギニン・香料・ビタミンC・甘味料・カフェイン・カロテン色素・アラニン・グリシン・ロイシン・ナイアシン・イソロイシン・バリン・ビタミンB6 | 26kcal | 有 | ドデカミン史上アルギニン最大量 | |
チェリオ ライフガード | ¥5,180 楽天市場AmazonYahoo! | 500ml×48本 | ペットボトル | 砂糖・果糖ぶどう糖液糖・はちみ・ローヤルゼリー・炭酸・酸味料・香料・V.C・保存料・カフェイン・ナイアシン・グルタミン酸Na・パントテン酸Ca・グリシン・アスパラギン酸Na・アラニン・イソロイシン・フェニルアラニン・ヘスペリジン・V.B2・V.B6・スレオニン・V.A・葉酸 | 36kcal | 有 | ‐ | |
コカ・コーラ リアルゴールド X(エックス) | 楽天市場確認中 AmazonYahoo! | 500ml×24本 | 缶 | 果糖ぶどう糖液糖・ローヤルゼリーエキス・ガラナエキス・クエン酸・炭酸・香料・アルギニン・香辛料抽出物・着色料・アントシアニン・カフェイン・クエン酸Na・酸化防止剤・パントテン酸Ca・乳化剤・甘味料・ナイアシン・ビタミンB6 | 52kcal | 有 | YOSHIKI氏とのコラボ商品、ガラナ・スパイスミックス配合 | |
アサヒ モンスターエナジー M3 | ¥9,849 楽天市場AmazonYahoo! | 150ml×48本 | 瓶 | 砂糖・ぶどう糖・高麗人参根エキス・L‐カルニチンL‐酒石酸塩・塩化Na・ガラナ種子エキス・クエン酸・香料・甘味料・スクラロース・L‐アルギニン・クエン酸Na・カフェイン・保存料(安息香酸)・ナイアシン・着色料(アントシアニン)・イノシトール・V.B6・V.B2・V.B12 | 66kcal | 有 | ノンカフェイン、杉養蜂園認定ローヤルゼリー配合、無着色 | |
コカ コーラ リアルゴールド 缶 | ¥2,798 楽天市場AmazonYahoo! | 100ml×30本 | 缶 | 果糖ぶどう糖液糖・ローヤルゼリー・高麗人参エキス・炭酸・香料・ビタミンC・クエン酸・アスパラギン酸Na・ナイアシン・グルタミン酸Na・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンP・フェニルアラニン・イソロイシン・スレオニン | 56kcal | 有 | ノンカフェイン、杉養蜂園認定ローヤルゼリー配合、無着色 |
和漢系・スパイス味エナジードリンクおすすめ人気ランキング10選
高麗人参・ビタミンB群・ローヤルゼリーでエナジーチャージ
発売以来40年以上、頑張るサラリーマンの活力チャージとして人気を集めてきた、コカ・コーラの「リアルゴールド」です。原材料には、果糖ぶどう糖液糖・高麗人参エキス・ビタミンB群・クエン酸を配合。エナジーチャージしたいときや、忙しかった一日のリフレッシュにぴったりです。
また原料には、杉養蜂園認定の高級ローヤルゼリーも使用。健やかな毎日のお供に、今日は頑張るぞ、という日にもぴったりです。カフェイン不使用のため、カフェインの摂取量が気になる方にもおすすめです。
味わいは、高麗人参・ビタミン由来のほろ苦いタイプ。炭酸入りなので、清涼感を楽しみたい方にもぴったりです。
内容量 | 100ml×30本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・ローヤルゼリー・高麗人参エキス・炭酸・香料・ビタミンC・クエン酸・アスパラギン酸Na・ナイアシン・グルタミン酸Na・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンP・フェニルアラニン・イソロイシン・スレオニン |
カロリー(100mlあたり) | 56kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | ノンカフェイン、杉養蜂園認定ローヤルゼリー配合、無着色 |
忙しい仕事の合間のリフレッシュに最適な、150ml小型瓶
スタンダードなモンスターエナジー350mlのエナジーを、150mlにぎゅっと詰めた、アサヒの「モンスターエナジーM3」です。一息に飲み干せる量で炭酸も入っているので、忙しい仕事の合間のリフレッシュに最適です。
原材料には、高麗ニンジンをはじめ、L-カルニチン・L-アルギニンとアミノ酸を豊富に配合。ここぞというときや、頑張った日のエナジーチャージにぴったりです。カフェインも140mgとしっかり入っているので、デスクワークのお供にもおすすめです。
味わいは苦みが少なく、濃くスパイシーな味わい。モンスターエナジーより14%カロリー減のため、トレーニングのお供にもぴったりですね。
内容量 | 150ml×48本 |
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容器 | 瓶 |
原材料 | 砂糖・ぶどう糖・高麗人参根エキス・L‐カルニチンL‐酒石酸塩・塩化Na・ガラナ種子エキス・クエン酸・香料・甘味料・スクラロース・L‐アルギニン・クエン酸Na・カフェイン・保存料(安息香酸)・ナイアシン・着色料(アントシアニン)・イノシトール・V.B6・V.B2・V.B12 |
カロリー(100mlあたり) | 66kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | ノンカフェイン、杉養蜂園認定ローヤルゼリー配合、無着色 |
YOSHIKIさんとコカ・コーラがコラボしたエナジードリンク
日本のアーティストYOSHIKIさんと、コカ・コーラがコラボし誕生した、「リアルゴールドX」です。内容量は、350mlの商品が多いエナジードリンクの中でも、500mlと大容量。試験勉強・ゲームなどで、長時間集中するシーンでゆっくり飲みたい方におすすめです。
原材料には、栄養の補給に期待できる、ぶどう糖液糖・ローヤルゼリーエキスに加え、ガラナエキスも配合。カフェインと同属のガラニンを含んでいるため、長いデスクワークのリフレッシュにも最適ですよ。
原料には、独自のスパイスミックスも使用。ガラナの独特な風味と相まって、苦みの強いジンジャーエールのような味わいなので、甘みが苦手な方にぴったりです。
内容量 | 500ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・ローヤルゼリーエキス・ガラナエキス・クエン酸・炭酸・香料・アルギニン・香辛料抽出物・着色料・アントシアニン・カフェイン・クエン酸Na・酸化防止剤・パントテン酸Ca・乳化剤・甘味料・ナイアシン・ビタミンB6 |
カロリー(100mlあたり) | 52kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | YOSHIKI氏とのコラボ商品、ガラナ・スパイスミックス配合 |
エナジーチャージ成分豊富だから、運動中の水分補給に最適
1990年の発売依頼、タフなパッケージデザインと、なんともクセになる味わいで人気を集めてきた、チェリオの「ライフガード」です。成分には、7種のビタミンと7種のアミノ酸を配合。ビタミン豊富なため、体力を奪われやすい夏場の水分補給にぴったりです。
さらに原材料には、エナジーチャージ成分の果糖ぶどう糖液糖・はちみ・ローヤルゼリーをたっぷり配合。もともとスポーツドリンクとして開発されているので、部活・トレーニング中の栄養補給にもおすすめです。
味わいはほのかに甘みのある、ハーブ・スパイスを使った栄養ドリンク系のテイスト。微炭酸タイプのため、ゴクゴクと喉の渇きを潤したいときにもぴったりです。
内容量 | 500ml×48本 |
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容器 | ペットボトル |
原材料 | 砂糖・果糖ぶどう糖液糖・はちみ・ローヤルゼリー・炭酸・酸味料・香料・V.C・保存料・カフェイン・ナイアシン・グルタミン酸Na・パントテン酸Ca・グリシン・アスパラギン酸Na・アラニン・イソロイシン・フェニルアラニン・ヘスペリジン・V.B2・V.B6・スレオニン・V.A・葉酸 |
カロリー(100mlあたり) | 36kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | ‐ |
ドデカミンより、アルギニン・カフェインを高配合したストロング
スタンダードなドデカミンに比べ、アルギニンを高配合した、アサヒの「ドデカミン・ストロング」です。スムーズな元気チャージを目指す成分のため、気合を入れたい朝の栄養補給にぴったりです。
エナジー成分には、果糖ぶどう糖・高麗人参エキス・ローヤルゼリーを配合。カフェインも1缶中に60mgと、コーヒー以上の量が使用されています。さらにカフェイン属のガラナも入っているので、資料作成など集中したい時のお供に最適です。
味わいは、高麗人参が効いたガツンとしたテイスト。甘みが少ないので、爽やかな味を好む方にぴったりです。強炭酸で刺激も強いため、会議中やリモートワークの気分転換にもおすすめですよ。
内容量 | 300ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・高麗人参エキス・ローヤルゼリー・ガラナ・マカ・炭酸・クエン酸・アルギニン・香料・ビタミンC・甘味料・カフェイン・カロテン色素・アラニン・グリシン・ロイシン・ナイアシン・イソロイシン・バリン・ビタミンB6 |
カロリー(100mlあたり) | 26kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | ドデカミン史上アルギニン最大量 |
9種のスパイスとマカエキスで、内側からギアをアップ
キレートレモン・マカ元気など、自然派の原材料にこだわった飲料で高いレビュー評価を得る、ポッカサッポロの「クラフトエナジーN1」です。原材料には、ガーリック・陳皮・オレガノなど、9種のスパイスを配合。天然成分が、元気を内側から支えてくれます。
さらに原料には、エナジーチャージ成分のぶどう糖に加え、マカエキスを配合。エイジングケアを意識している人にも人気の元気成分のため、ギアを上げたい朝のリフレッシュにぴったりです。
味わいは、スパイスと苦みがしっかり効いたコーラテイスト。カロリーは34kcalと低めのため、トレーニングでの利用にもおすすめですよ。カフェインが気になる方にも嬉しいノンカフェインタイプです。
内容量 | 250ml×15本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・レモン果汁・スパイスエキス・マカエキス・ガランガルエキス・炭酸・酸味料・カラメル色素・香料 |
カロリー(100mlあたり) | 34kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | 9種のスパイス・植物エキスを配合 |
カフェイン高配合で、試験勉強・長距離運転のお供にぴったり
こどもののみもの・みっくちゅじゅーちゅなど、独自路線の飲料で話題を集める、サンガリアの「ミラクルエナジーV」です。原材料には栄養ドリンクの定番、アミノ酸のタウリンを配合。さらにロイシンなどアミノ酸が豊富なので、トレーニングのお供にぴったりです。
元気成分には、ぶどう糖に加えビタミンB群も豊富に使用。マカエキスも入っているので、体力が消耗しやすい夏場の栄養補給にもおすすめです。カフェインは、1缶中に160mgと高配合。試験勉強の合間や、長距離運転のお供にも最適です。
フレーバーには、レモンエキスを配合。酸味と甘みのバランスの良い味わいなので、ゴクゴク飲みやすい商品をお探しの方におすすめです。
内容量 | 250ml×30本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・L-カルニチン・マカエキス・炭酸・酸味料・香料・アルギニン・カフェイン・タウリン・カラメル色素・グルタミン酸Na・アスパラギン酸Na・ナイアシン・ロイシン・ビタミンB2・ビタミンB6・バリン・イソロイシン |
カロリー(100mlあたり) | 58kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | カフェイン160mg配合 |
1本100円以下と、コスパ最強のエナジードリンク
兵庫県神戸市において、紅茶・マヌカハニーなど、輸入食品の販売で人気を集める、TOMINAGAの「サバイバー」です。原材料には、ぶどう糖をはじめ、ビタミンB・アルギニンを配合。スムーズなパワーチャージに期待できます。
カフェインは、1缶に120mgと程よく配合。つい眠くなりがちな、お昼休み後の気分転換にぴったりです。人工甘味料・合成保存料不使用なので、添加物が気になる方にもおすすめです。
味わいは、エナジードリンク独特のクセになるテイスト。すっきり辛口のため、甘みが苦手な方に最適です。値段は1本100円以下と高コスパ。毎日のようにエナジードリンクを利用する方にもおすすめです。
内容量 | 250ml×60本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・砂糖・酸味料・炭酸・アルギニン・ビタミンC・カフェイン・香料・カラメル色素・パントテン酸Ca・ナイアシン・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB1・葉酸・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 48kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | カフェイン120mg配合、人工甘味料・合成保存料不使用 |
元気成分がたっぷり配合された、タフなエナジードリンク
インパクトのある「M」の文字ラベルがかっこいいと人気の高い、アサヒ飲料の「モンスター・エナジー」です。原材料には、高麗人参エキス・アルギニン・カルニチン・ビタミンB群を独自ブレンド。元気成分の配合量が多いため、しっかりパワーチャージしたい方におすすめです。
原料には、クエン酸・ガラナ種子エキスも使用。頑張りすぎた体への栄養補給にもぴったりですよ。さらにカフェイン属のガラナ種子エキスに加え、1本につき127mgのカフェインも含有。長時間の試験勉強や残業のお供にも最適です。
味わいは、ガラナと高麗人参が効いたビターなテイスト。刺激的な味わいを好む方にもおすすめです。
内容量 | 355ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 砂糖・ぶどう糖・高麗人参根エキス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・塩化ナトリウム・ガラナ種子エキス・クエン酸・香料・クエン酸Na・甘味料・L-アルギニン・保存料・カフェイン・ナイアシン・着色料・イノシトール・ビタミンB6・ビタミンB2・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 50kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | カフェイン127mg配合 |
アクティブな毎日のために、アミノ酸・ビタミンBをたっぷり配合
「翼をさずける」のキャッチフレーズでお馴染み、レッドブルのスタンダードタイプです。原材料には、砂糖・ブドウ糖に加え、人間の体にも含有するアミノ酸の一種アルギニンを配合。スムーズなパワーチャージに期待できます。
成分には、炭水化物・タンパク質と共に、エネルギー生成を助けるビタミンB群も豊富に使用。会議・デスクワークなど、しっかり集中したい作業のお供にぴったりです。
1本の内容量は250mlと飲みきりサイズ。一息つきたいお昼の休憩に最適です。カフェイン量は1本に付つき80gとやや控えめ。カフェインの摂取量が気になる方にもおすすめですよ。
内容量 | 250ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 砂糖・ぶどう糖・酸味料・炭酸・炭酸水素ナトリウム・香料・L-アルギニン・着色料・カフェイン・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB6・ビタミンB2・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 58kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | カフェイン80mg配合 |
フルーツ味エナジードリンクおすすめ人気ランキング比較一覧表
シトラス・ピーチ・キウイ・トロピカルフルーツなど、フルーティーな味わいのエナジードリンクをご紹介。エナジードリンク特有の、苦みのある味わいが苦手な方はチェックしてみてください。
商品 | 最安価格 | 内容量 | 容器 | 原材料 | カロリー(100mlあたり) | 炭酸 | その他特徴 | |
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ポッカサッポロ キレートレモン クエン酸2700 機能性表示食品 | ¥3,045 楽天市場AmazonYahoo! | 155ml×24本 | 瓶 | レモン・砂糖・レモン果皮エキス・ビタミンC・酸味料・炭酸・スクラロース・アセスルファムK・香料・マリーゴールド色素 | 15kcal | 有 | 機能性表示食品、レモン味、ノンカフェイン、クエン酸2700mg配合 | |
アサヒ モンスター パイプラインパンチ | 楽天市場¥4,725 AmazonYahoo! | 355ml×24本 | 缶 | 果実(りんご・オレンジ・グァバ・パインアップル・パッションフルーツ)・砂糖類・高麗人参根エキス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・植物油・塩化Na・ガラナ種子エキス・炭酸・クエン酸・香料・保存料・L-アルギニン・クエン酸Na・カフェイン・スクラロース・ナイアシン・イノシトール・ビタミンB6・ビタミンB2・β-カロテン・ビタミンB12 | 44kcal | 有 | トロピカルフルーツ味、カフェイン14mg配合 | |
エーザイ チョコラBBスパークリング グレープフルーツ&ピーチ味 | ¥4,655 楽天市場AmazonYahoo! | 140ml×48本 | 瓶 | 果糖ぶどう糖液糖・水あめ・果汁(もも・グレープフルーツ)・ビタミンC・香料・ピロリン酸鉄・酸味料・ナイアシン・コチニール色素・クチナシ色素・果実色素・ビタミンB6・甘味料・ビタミンB1・レチシン(大豆由来) | 53kcal | 有 | グレープフルーツ&ピーチ味、ノンカフェイン、レモン75個分のビタミンCを配合 | |
サントリー HYPER ZONe ENERGY | ¥3,963 楽天市場AmazonYahoo! | 400ml×24本 | 缶 | 糖類・ぶどう糖・パラチノース・高麗人参エキス・酸味料・炭酸・アルギニン・香料・カフェイン・保存料・塩化K・カラメル色素・ナイアシンアミド・甘味料・タウリン・ビタミンB2・ビタミンB6 | 53kcal | 有 | グレープフレーバー、カフェイン160mg配合 | |
レッドブル エナジードリンク ブルーエディション | ¥4,416 楽天市場AmazonYahoo! | 250ml×24本 | 瓶 | 砂糖・ぶどう糖・食塩・酸味料・炭酸・L-アルギニン・香料・カフェイン・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB6・ビタミンB12 | 45kcal | 有 | ライチフレーバー、カフェイン80mg配合 | |
サントリー ZONe(ゾーン) Utopia Ver.1.1.8 | 楽天市場¥4,336 AmazonYahoo! | 500ml×24本 | 缶 | 果実(りんご・もも・オレンジ)・砂糖・パラチノース・酸味料・炭酸・香料・アルギニン・カロチノイド色素・カフェイン・ナイアシンアミド・甘味料・ビタミンB6 | 63kcal | 有 | ネクター風味、果汁18%配合、カフェイン75mg配合 | |
コカ・コーラ リアルゴールド ウルトラチャージ レモン | ¥3,016 楽天市場AmazonYahoo! | 490ml×24本 | ペットボトル | 果糖ぶどう糖液糖・ローヤルゼリー・高麗人参エキス・炭酸・クエン酸・香料・ビタミンC・アルギニン・着色料・アスパラギン酸Na・アラニン・甘味料・パントテン酸Ca・ナイアシン・ビタミンE・イソロイシン・バリン・ロイシン・ビタミンB6 | 44kcal | 有 | レモン50個分のビタミンCを配合、レモン風味、ノンカフェイン | |
アサヒ飲料 モンスター マンゴーロコ | 楽天市場¥4,834 AmazonYahoo! | 355ml×24本 | 缶 | 果実(ぶどう・マンゴー・りんご・グァバ・オレンジ・パインアップル・あんず・もも・レモン・パッションフルーツ)・砂糖類・パインアップルシロップ・高麗人参根エキス・L‐カルニチン・酒石酸塩・ガラナ種子エキス・クエン酸Na・炭酸・香料・クエン酸K・アルギニン・カフェイン・リンゴ酸・着色料・甘味料・ナイアシン・安定剤・イノシトール・ビタミンB群 | 47kcal | 有 | トロピカル味、カフェイン142mg配合 | |
サントリー ZONe ENERGY FRUITS MIX BOOST | 楽天市場¥5,980 AmazonYahoo! | 240ml×30本 | 缶 | 果実(オレンジ・りんご・パインアップル・マンゴー)・砂糖・炭酸・酸味料・香料・アルギニン・カフェイン・ナイアシンアミド・甘味料・ビタミンB6・カロチノイド色素 | 57kcal | 有 | 果汁30%、トロピカル味、カフェイン75mg配合 | |
HICAT エナジードリンク HiENERGY | 楽天市場¥2,100 AmazonYahoo! | 100ml×6本 | 瓶 | 砂糖・エリスリトール・高麗人参エキス・またたび茶・炭酸・酸味料・香料・リン酸塩・ グルタミン酸Na・着色料 | 36kcal | 有 | トロピカル&ハーブ味、ノンカフェイン | |
大塚製薬 エネルゲン | ¥3,437 楽天市場AmazonYahoo! | 250ml×24本 | ペットボトル | 果糖・果汁・食塩・酸味料・ビタミンC・塩化K・乳酸Ca・塩化Mg・香料・酸味料(アミノ酸)・β-カロテン・ビタミンE | 58kcal | 有 | オレンジ味、ノンカフェイン | |
KiiVA(キーバ) エナジードリンク エクストラ | 楽天市場¥4,312 AmazonYahoo! | 500ml×24本 | 缶 | 果糖ぶどう糖液糖・砂糖・ガラナエキス・食塩・炭酸・酸味料・香料・アルギニン・天然カフェイン・着色料・スクラロース・ナイアシン・ビタミンB6、ビタミンB12 | 44kcal | 有 | チェリー&ミックスベリー味、カフェイン160mg・アルギニン625mg・ガラナエキス200mg配合、国内製造 |
フルーツ味エナジードリンクおすすめ人気ランキング12選
エナジードリンクトップクラスの、カフェイン160mg配合
国産原料・湧水を厳選し、安全性を配慮した国内工場での国産製品にこだわる、キーバの「エクストラ」です。エナジー成分にはブドウ糖に加え、アルギニンを625mgと高配合。人の体にも存在する必須アミノ酸のため、スムーズに栄養補給したいシーンにおすすめです。
原材料には、栄養補給を助けるナイアシンとビタミンB群も豊富に使用。エネルギー成分比率が高いので、体力を使う肉体労働・スポーツの栄養補給にぴったりです。また、カフェイン属のガラナ200mgと、カフェイン160mgも配合。残業・徹夜作業のお供にもおすすめです。
フレーバーには、チェリー&ミックスベリー味を採用。ガラナ系の風味が苦手な方も、飲みやすい商品です。
内容量 | 500ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・砂糖・ガラナエキス・食塩・炭酸・酸味料・香料・アルギニン・天然カフェイン・着色料・スクラロース・ナイアシン・ビタミンB6、ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 44kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | チェリー&ミックスベリー味、カフェイン160mg・アルギニン625mg・ガラナエキス200mg配合、国内製造 |
スポーツ時の栄養補給に配慮された、ノンカフェインのエネルゲン
1993年の発売以来、スポーツ時の栄養サポートを目指して進化し続ける、大塚製薬「エネルゲン」です。元気補給成分には、果糖・果汁・クエン酸を採用。スムーズにパワーチャージしたい人にぴったりです。
さらにアミノ酸、アルギニンも配合。スポーツ時の脂肪代謝を妨げず、脂肪の燃焼を維持しながらエネルギー源を補給できます。ビタミン群も豊富に入っているので、発汗により失われやすい栄養分をスムーズに補給できます。持久運動時のパワープラスに配慮されているので、スポーツ・トレーニング時の栄養補給におすすめです。
味わいは、さっぱりとしたオレンジテイスト。ノンカフェインなので、未成年でも飲みやすい商品です。夏場など喉が渇いたときの水分補給にもぴったりですよ。
内容量 | 250ml×24本 |
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容器 | ペットボトル |
原材料 | 果糖・果汁・食塩・酸味料・ビタミンC・塩化K・乳酸Ca・塩化Mg・香料・酸味料(アミノ酸)・β-カロテン・ビタミンE |
カロリー(100mlあたり) | 58kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | オレンジ味、ノンカフェイン |
世界初、またたびを配合したリフレッシュ系エナジードリンク
世界でも珍しい、エナジードリンクにまたたび(またたび茶)を配合した、ハイキャットの「ハイエナジー」です。リフレッシュや、気分転換したい仕事の休憩時におすすめです。
原材料には、エナジーチャージには欠かせない、高麗人参・グルタミン酸も使用。長時間のデスクワーク・ゲームなど、思考力や集中力を酷使する際の栄養補給に最適です。
色はバタフライピー茶のようなきれいな紫色。トロピカルフルーツのような味わいに、ハーブの香りが楽しめます。癒される香りのため、疲れた日のほっと一息のお供にもぴったり。ノンカフェインなので、シーンを選ばずいつでも飲みやすい商品です。
内容量 | 100ml×6本 |
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容器 | 瓶 |
原材料 | 砂糖・エリスリトール・高麗人参エキス・またたび茶・炭酸・酸味料・香料・リン酸塩・ グルタミン酸Na・着色料 |
カロリー(100mlあたり) | 36kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | トロピカル&ハーブ味、ノンカフェイン |
果汁を30%も配合した、トロピカルテイストのエナジードリンク
東京リベンジャーズ・ウマ娘など、さまざまなアニメとのコラボ缶で楽しませてくれる、サントリーZONeの「フルーツミックス」です。原材料には、オレンジ・りんご・パインアップル・マンゴーを使用。果汁30%とトロピカルな味わいなので、エナジードリンク特有の味が苦手な方におすすめです。
成分にはアミノ酸のアルギニンを配合。さらにビタミンB3と呼ばれるナイアシンアミドも使用しています。美容にも良い成分なので、エナジードリンクを健康的に使用したい方にもぴったりです。
カフェインは1本に75mgと程よく配合。シャキッと気合を入れたい、朝の水分補給にもおすすめですよ。
内容量 | 240ml×30本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果実(オレンジ・りんご・パインアップル・マンゴー)・砂糖・炭酸・酸味料・香料・アルギニン・カフェイン・ナイアシンアミド・甘味料・ビタミンB6・カロチノイド色素 |
カロリー(100mlあたり) | 57kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | 果汁30%、トロピカル味、カフェイン75mg配合 |
10種のフルーツをミックスした、マンゴーテイストのモンスター
数ある果汁系モンスターシリーズの中でも、全米ナンバー1の売り上げを記録した「マンゴーロコ」です。原材料には、ぶどう・マンゴー・りんご・グァバをはじめ、20種類のトロピカルフルーツ果汁を配合。生フルーツカクテルのような、ジューシーな味を楽しめます。
成分には、活力成分の高麗人参エキス・クエン酸もたっぷり配合。頑張りすぎた日のリフレッシュにぴったりです。さらにカフェイン属のガラナ種子エキスも使用。カフェインも1本に142mgと高配合のため、残業・ゲームのお供としてもおすすめです。
内容量は1本355mlと大容量タイプ。長時間取り組む、試験勉強のお供にも最適ですよ。
内容量 | 355ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果実(ぶどう・マンゴー・りんご・グァバ・オレンジ・パインアップル・あんず・もも・レモン・パッションフルーツ)・砂糖類・パインアップルシロップ・高麗人参根エキス・L‐カルニチン・酒石酸塩・ガラナ種子エキス・クエン酸Na・炭酸・香料・クエン酸K・アルギニン・カフェイン・リンゴ酸・着色料・甘味料・ナイアシン・安定剤・イノシトール・ビタミンB群 |
カロリー(100mlあたり) | 47kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | トロピカル味、カフェイン142mg配合 |
レモン50個分のビタミンCを配合!レモン風味のリアルゴールド
レモン風味と強炭酸の刺激が、乾いた喉にゴクゴク嬉しい、リアルゴールドの「ウルトラチャージ・レモン」です。原材料には、レモン50個分のビタミンCを配合。元気とキレイにアプローチするエナジードリンクです。
エナジー成分には、健やかな毎日に摂りたい、ローヤルゼリーを配合。さらに元気成分、ぶどう糖・高麗人参エキスも使用しています。内容量は490mlと大容量なので、喉が渇くスポーツ・肉体労働時の栄養補給に最適です。
味わいは、ハーブ・スパイスにレモンの風味を追加。甘すぎないエナジードリンクを好む方におすすめですよ。ノンカフェインのため、カフェインの摂取量が気になる方にもぴったりです。
内容量 | 490ml×24本 |
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容器 | ペットボトル |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・ローヤルゼリー・高麗人参エキス・炭酸・クエン酸・香料・ビタミンC・アルギニン・着色料・アスパラギン酸Na・アラニン・甘味料・パントテン酸Ca・ナイアシン・ビタミンE・イソロイシン・バリン・ロイシン・ビタミンB6 |
カロリー(100mlあたり) | 44kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | レモン50個分のビタミンCを配合、レモン風味、ノンカフェイン |
パイン・ピーチのような、トロピカルテイストのゾーン
サントリーがゲーマーなどオタクシーン向けに展開している、ゾーンの「ユートピアVer.1.1.8」です。原材料には、りんご・ピーチ・オレンジの果汁を配合。果汁比率17%とたっぷり配合しているので、パイン・ピーチを思わせる、トロピカルですっきりした味わいを楽しめます。
エナジー成分には、ぶどう糖・ビタミンB群に加え、蜂蜜に含まれる天然の糖質、パラチノースも配合。カロリーは100mlあたり63kcalと、しっかりチャージできるので、遊び・趣味をしっかり楽しむ方におすすめです。
カフェインは75mgと、ゾーンシリーズでは最も低い配合量。カフェインの摂りすぎが気になる方にもぴったりです。
内容量 | 500ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果実(りんご・もも・オレンジ)・砂糖・パラチノース・酸味料・炭酸・香料・アルギニン・カロチノイド色素・カフェイン・ナイアシンアミド・甘味料・ビタミンB6 |
カロリー(100mlあたり) | 63kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | ネクター風味、果汁18%配合、カフェイン75mg配合 |
ライチフレーバーで、すっきり飲みやすいレッドブル
マンゴー味・シュガーフリーなど、さまざまなエナジードリンクで高い口コミ評価を得る、レッドブルの「ブルーエディション」です。フレーバーには、ライチの風味を採用。エナジードリンク特有の香りが苦手な方でも、飲みやすく作られています。
エナジー成分には、アミノ酸「アルギニン」を配合。またスムーズにパワーチャージしたいシーンに摂りたいナイアシンをはじめビタミンB群も豊富です。スポーツ・トレーニング前の栄養補給にぴったりですよ。
カフェインは、1本につき80mgと程よく配合。気合を入れたい試験・会議前や、仕事の後のリフレッシュにもおすすめです。
内容量 | 250ml×24本 |
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容器 | 瓶 |
原材料 | 砂糖・ぶどう糖・食塩・酸味料・炭酸・L-アルギニン・香料・カフェイン・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB6・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 45kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | ライチフレーバー、カフェイン80mg配合 |
シャキッとしたい時にぴったりな、カフェイン160mg配合
サントリーのエナジードリンク、ZONeシリーズ史上最強のカフェイン量を配合した、「ハイパーゾーン」です。カフェインは1本に160mgと高配合。長時間のドライブなど、集中したい日のパワーチャージにおすすめです。
エナジー成分にはぶどう糖と、ハチミツに含まれる天然の糖質、パラチノースを使用。定番の元気成分、高麗人参エキス・タウリンも入っているので、しっかりエナジーチャージしたいときにおすすめ。頑張りたいときや、頑張りすぎた日の栄養補給にぴったりです。
フレーバーには、グレープの風味を採用。甘酸っぱいジューシーな味わいなので、一般的なエナジードリンクの味に飽き気味の方にもおすすめです。
内容量 | 400ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 糖類・ぶどう糖・パラチノース・高麗人参エキス・酸味料・炭酸・アルギニン・香料・カフェイン・保存料・塩化K・カラメル色素・ナイアシンアミド・甘味料・タウリン・ビタミンB2・ビタミンB6 |
カロリー(100mlあたり) | 53kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | グレープフレーバー、カフェイン160mg配合 |
ノンカフェインで飲みやすい、フルーツ味のエナジードリンク
女性が不足しがちな健康成分の補給に配慮し、成分の構成にこだわった、エーザイの「チョコラBBスパークリング」です。 原材料には、桃・グレープフルーツの果汁を使用。エナジードリンク感の少ない、ジューシーな味わいが楽しめます。
成分にはブドウ糖に加え、皮膚や粘膜の健康維持を助けるナイアシンと豊富なビタミンB群を配合。スムーズな栄養補給にアプローチするため、頑張った日の気分転換にぴったりです。さらにレモン75個分のビタミンCも入っているため、食生活の栄養の偏りが気になる方にもおすすめです。
ノンカフェインなので、シーンを選ばず栄養補給したい方に最適。微炭酸のライトな飲み口のため、味の濃すぎない商品をお探しの方にもおすすめです。
内容量 | 140ml×48本 |
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容器 | 瓶 |
原材料 | 果糖ぶどう糖液糖・水あめ・果汁(もも・グレープフルーツ)・ビタミンC・香料・ピロリン酸鉄・酸味料・ナイアシン・コチニール色素・クチナシ色素・果実色素・ビタミンB6・甘味料・ビタミンB1・レチシン(大豆由来) |
カロリー(100mlあたり) | 53kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | グレープフルーツ&ピーチ味、ノンカフェイン、レモン75個分のビタミンCを配合 |
5種類の南国フルーツをブレンドした、トロピカルなモンスター
10種類以上のテイストのエナジードリンクを展開し、好みに合った味わいが選びやすい、モンスターの「パイプラインパンチ」です。原材料には、リンゴ・グァバ・パッションフルーツなど5種類のフルーツをブレンド。南国で飲むジュースのような、トロピカルな味わいが楽しめます。
エナジー成分には、高麗人参エキス・糖質に加え、アミノ酸のアルギニンとカルニチン、ビタミンB群も配合。スムーズにエナジーチャージしたいとき、気合を入れたい朝の栄養補給にぴったりです。
カフェインは、モンスターの中でもトップクラスの14mg配合。内容量も355mlと大容量のため、試験勉強や、夜勤のお供にもおすすめです。
内容量 | 355ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 果実(りんご・オレンジ・グァバ・パインアップル・パッションフルーツ)・砂糖類・高麗人参根エキス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・植物油・塩化Na・ガラナ種子エキス・炭酸・クエン酸・香料・保存料・L-アルギニン・クエン酸Na・カフェイン・スクラロース・ナイアシン・イノシトール・ビタミンB6・ビタミンB2・β-カロテン・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 44kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | トロピカルフルーツ味、カフェイン14mg配合 |
疲労感の軽減にアプローチする、クエン酸高配合の機能性表示食品
レモン・炭酸・砂糖で作る、イタリアの「リモーネスプレムータ」の味をイメージした、ポッカサッポロの「キレートレモン」です。原材料にはレモン1個分(30ml)のレモン果汁を配合。すっきりと爽やかな味わいに仕上げています。
日常生活や運動後の疲労感を軽減するクエン酸(機能性関与成分)が2700mg入った機能性表示食品のため、疲れた日のリフレッシュにぴったりです。ノンカフェインなので、夜間の飲用にも最適です。
カロリーは100mlあたり15kcalと、エナジードリンクの中では低めのタイプ。トレーニング・ダイエットのお供にもおすすめです。
内容量 | 155ml×24本 |
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容器 | 瓶 |
原材料 | レモン・砂糖・レモン果皮エキス・ビタミンC・酸味料・炭酸・スクラロース・アセスルファムK・香料・マリーゴールド色素 |
カロリー(100mlあたり) | 15kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | 機能性表示食品、レモン味、ノンカフェイン、クエン酸2700mg配合 |
無糖・カロリーオフエナジードリンクおすすめ人気ランキング比較一覧表
糖類・カロリーをカットした、ローファットなエナジードリンクを厳選しました。エナジードリンクで活力チャージしたいけれど、糖分摂取を抑えたい方におすすめです。
商品 | 最安価格 | 内容量 | 容器 | 原材料 | カロリー(100mlあたり) | 炭酸 | その他特徴 | |
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レッドブル エナジードリンク シュガーフリー | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 250ml×24本 | 缶 | アルギニン・カフェイン・ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB6・ビタミンB2・ビタミンB12 | 0kcal | 有 | 糖質カット・カフェイン80mg配合 | |
アサヒ モンスターエナジー ゼロシュガー | ¥5,520 楽天市場AmazonYahoo! | 355ml×24本 | 缶 | 高麗人参根エキス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・塩化Na・ガラナ種子エキス・クエン酸・炭酸・香料・クエン酸Na・L-アルギニン・保存料(安息香酸)・スクラロース・アセスルファムK・カフェイン・ナイアシン・着色料・イノシトール・ビタミンB6・ビタミンВ2・ビタミンB12 | 0kcal | 有 | カロリー・糖類・脂質・タンパク質カット、カフェイン40mg配合・シトラスフレーバー | |
イルミルド株式会社 エネリッシュ エナジードリンク | 確認中 楽天市場AmazonYahoo! | 250ml×30本 | 缶 | GABA・ガラナエキス・酸味料・炭酸・アルギニン・ビタミンC・アセスルファムK・スクラロース・カフェイン・香料・カラメル色素・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB1・葉酸・ビタミンB12 | 0kcal | 有 | カフェイン120mg配合 | |
アサヒ モンスター エナジー ウルトラ | ¥5,520 楽天市場AmazonYahoo! | 355ml×24本 | 缶 | 高麗人参根工キス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・塩化Na・ガラナ種子エキス・炭酸・クエン酸・L-酒石酸・クエン酸Na・香料・L-アルギニン・保存料・スクラロース、アセスルファムK・カフェイン・安定剤・乳化剤・ナイアシン・パントテン酸Ca・イノシトール・ビタミンB6・ビタミンB12 | 0kcal | 有 | 糖類オフ、カフェイン40mg配合 | |
CHILL OUT(チルアウト) ゼログラビティ | 楽天市場¥5,998 AmazonYahoo! | 250ml×30本 | 缶 | ぶどう果汁・エリスリトール、ヘンプシードエキス・ギャバ・ホップエキス・炭酸・酸味料・L-テアニン・スクラロース・アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・香料・ビタミンC | 0kcal | 有 | ノンカフェイン、保存料・着色料不使用、アレルギー物質28品目不使用 | |
アサヒ モンスター ウルトラパラダイス | ¥5,120 楽天市場AmazonYahoo! | 355ml×24本 | 缶 | 高麗人参根エキス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・塩化Na・ガラナ種子エキス・クエン酸・炭酸・クエン酸Na・保存料・L-アルギニン・香料・アセスルファムK、スクラロース・カフェイン・乳化剤・ナイアシン・安定剤・パントテン酸Ca・イノシトール・ビタミンB6・着色料・ビタミンB12 | 0kcal | 有 | キウイ&ライム味、ノンシュガー、カロリーカット、カフェイン140mg配合 | |
ジャパンエナジー SAMURAI ENERGY | 楽天市場¥6,300 AmazonYahoo! | 250ml×30本 | 缶 | 酸味料・炭酸・香料・アルギニン・カフェイン・カラメル色素・スクラロース・アセスルファムK・イノシトール・増粘剤・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB6・アミノ酸・ビタミンB2・ビタミンB12 | 0kcal | 有 | カフェイン150mg配合、アルギニン300mg配合 | |
サントリー HYPER ZONe ENERGY ZERO | 楽天市場¥3,655 AmazonYahoo! | 400ml×24本 | 缶 | 高麗人参エキス・酸味料、炭酸・香料・アルギニン・アセスルファムK・スクラロース・カフェイン・保存料・塩化K、カラメル色素・ナイアシンアミド・ビタミンB2・ビタミンB6・タウリン | 0kcal | 有 | カロリーオフ、スクリューキャップ、カフェイン150mg配合 |
無糖・カロリーオフエナジードリンクおすすめ人気ランキング8選
スクリューキャップだから、長時間に分けて飲みやすい
スクリューキャップの採用で、長時間に分けて飲みやすいと人気の、サントリー・ハイパーゾーンの「エナジーゼロ」です。原料の甘味料には、アセスルファムK・スクラロースを配合。低カロリーの人工甘味料で、カロリーをカットしています。
元気チャージ成分には、高麗人参エキス・タウリンを配合。栄養補給を助ける、アミノ酸・ビタミンB群も豊富に配合しているので、気合を入れたい日の活力チャージにぴったりです。
味わいは、カロリーオフ商品らしい、ドライですっきりしたテイスト。カフェインの配合量は150mgと、ゾーン史上トップクラスのため、ゲーム・残業のお供にもおすすめですよ。
内容量 | 400ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 高麗人参エキス・酸味料、炭酸・香料・アルギニン・アセスルファムK・スクラロース・カフェイン・保存料・塩化K、カラメル色素・ナイアシンアミド・ビタミンB2・ビタミンB6・タウリン |
カロリー(100mlあたり) | 0kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | カロリーオフ、スクリューキャップ、カフェイン150mg配合 |
糖類・カロリー・脂質をカットで、ダイエット中にも飲みやすい
ソードアート・オンラインとコラボしたエナジードリンクで高い注目を集めた、ジャパンエナジーの「サムライエナジー」です。成分からは、糖類・カロリー・脂質をカット。ダイエット中のエナジーチャージにおすすめです。
元気チャージ成分には、人の体にも存在するアミノ酸のアルギニンを300mg配合。朝の水分・栄養補給にぴったりです。またカフェインも、1本に150mgと高配合。試験やプレゼンの前など、シャキッとしたいときにも最適です。
口当たりは、後味が爽やかなライトなテイスト。甘みはほとんどなく、苦みも少ないので、すっきりした味わいを好む方におすすめです。
内容量 | 250ml×30本 |
---|---|
容器 | 缶 |
原材料 | 酸味料・炭酸・香料・アルギニン・カフェイン・カラメル色素・スクラロース・アセスルファムK・イノシトール・増粘剤・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB6・アミノ酸・ビタミンB2・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 0kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | カフェイン150mg配合、アルギニン300mg配合 |
カロリーカットタイプなのに、濃い味わいのモンスター
モンスターのウルトラシリーズ第2弾として、販売すぐから話題と人気を集めている「ウルトラパラダイス」です。成分からは、エナジードリンクを飲む際に気になる、シュガーとカロリーをカット。糖質の摂取量を控えたい方にぴったりです。
エナジー成分には、モンスター独自のエナジーブレンドを配合。高麗人参根エキス・アルギニン・カルニチン・ビタミンB群と、元気成分が豊富に使用されています。カフェイン140mgと高配合のため、午後の仕事のリフレッシュにぴったりです。
味わいは、キウイ・ライムのすっきりしたテイスト。ノンカロリーにしては濃い味付けなので、飲み応えがしっかりした商品を好む方におすすめです。
内容量 | 355ml×24本 |
---|---|
容器 | 缶 |
原材料 | 高麗人参根エキス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・塩化Na・ガラナ種子エキス・クエン酸・炭酸・クエン酸Na・保存料・L-アルギニン・香料・アセスルファムK、スクラロース・カフェイン・乳化剤・ナイアシン・安定剤・パントテン酸Ca・イノシトール・ビタミンB6・着色料・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 0kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | キウイ&ライム味、ノンシュガー、カロリーカット、カフェイン140mg配合 |
頑張った日のリフレッシュに最適な、ヘンプシード・ギャバ配合
健康と美容に配慮した成分構成にこだわる、チルアウトの「ゼログラビティ」です。元気成分にはブドウ果汁と、スーパーフードと言われるヘンプシードを使用。リラックスタイムのお供に最適なギャバも入っているので、頑張った日の気分転換に最適です。
成分からは、保存料・着色料を不使用に。アレルギー物質も28品目を排除しているため、添加物が気になる方やお子さんでも飲みやすい商品です。
アロマは、フルーツ・ハーブをブレンドした落ち着きのある香り。ぶどう・オレンジを感じるジューシーな口当たりのため、すっきりした味わいを好む方にぴったりですよ。ノンカフェインなので、お休み前のリフレッシュにもおすすめです。
内容量 | 250ml×30本 |
---|---|
容器 | 缶 |
原材料 | ぶどう果汁・エリスリトール、ヘンプシードエキス・ギャバ・ホップエキス・炭酸・酸味料・L-テアニン・スクラロース・アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・香料・ビタミンC |
カロリー(100mlあたり) | 0kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | ノンカフェイン、保存料・着色料不使用、アレルギー物質28品目不使用 |
40mgとカフェイン配合量低めの、ゼロカロリーモンスター
モンスターらしい飲み心地はそのままに、カロリーをカットした、「エナジー・ウルトラ」です。成分からはさらに糖質もオフに。エナジードリンクを日常的に飲む方や、ダイエット中の方にぴったりです。
エナジー成分は、高麗人参エキスを主体に、カルニチン・アルギニンとアミノ酸もたっぷり配合。エネルギッシュな毎日に嬉しいガラナ種子エキス・クエン酸も入っています。元気成分が豊富なので、残業が多い方や、肉体労働で頑張る方に最適です。
味わいは、ノンカロリーらしく、すっきりと爽やかなテイスト。カフェイン配合量は40mgと、モンスターでは低めのタイプのため、仕事や学業の休憩&リフレッシュにもおすすめです。
内容量 | 355ml×24本 |
---|---|
容器 | 缶 |
原材料 | 高麗人参根工キス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・塩化Na・ガラナ種子エキス・炭酸・クエン酸・L-酒石酸・クエン酸Na・香料・L-アルギニン・保存料・スクラロース、アセスルファムK・カフェイン・安定剤・乳化剤・ナイアシン・パントテン酸Ca・イノシトール・ビタミンB6・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 0kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | 糖類オフ、カフェイン40mg配合 |
リフレッシュタイムのお供にぴったり、ギャバを高配合
化粧品メーカーとして高い人気を集める、イルミルド株式会社がリリースするエナジードリンク「エネリッシュ」です。成分からはカロリー・糖類・脂質と、気になる3つをカット。エナジードリンクは太りやすい?と心配な方におすすめです。
エナジー成分には、植物由来のガラナエキスを豊富に配合。天然に存在するアミノ酸のアルギニンも配合。また原料には、リフレッシュタイムのお供に嬉しいギャバも高配合。仕事・勉強の後の気分転換に最適です。
味わいは、苦みと風味がクセになるすっきりしたガラナテイスト。内容量は250mlと飲みきりサイズなので、休憩中の一服にもぴったりです。
内容量 | 250ml×30本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | GABA・ガラナエキス・酸味料・炭酸・アルギニン・ビタミンC・アセスルファムK・スクラロース・カフェイン・香料・カラメル色素・ナイアシン・パントテン酸Ca・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB1・葉酸・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 0kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | カフェイン120mg配合 |
シトラス風味で甘すぎない、糖類・カロリーゼロのモンスター
糖類・カロリー・脂質と、気になる3つの成分を全てオフにした、モンスターの「ゼロシュガー」です。さらに成分からは、糖質を含むタンパク質もカット。健康志向の方や、ダイエット中の方のエナジーチャージにおすすめです。
元気成分には、天然由来の高麗人参根エキス・ガラナエキスを配合。カルニチン・ビタミンB群も豊富に使用しています。頑張るシーンで補給したいクエン酸も入っているので、スポーツ・肉体労働の後のリフレッシュに最適です。
口当たりは、ノンカロリーらしくライトなタイプ。すっきりとしたシトラステイストが楽しめます。甘みが少ないため、甘すぎるエナジードリンクが苦手な方にもおすすめです。
内容量 | 355ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | 高麗人参根エキス・L-カルニチン・L-酒石酸塩・塩化Na・ガラナ種子エキス・クエン酸・炭酸・香料・クエン酸Na・L-アルギニン・保存料(安息香酸)・スクラロース・アセスルファムK・カフェイン・ナイアシン・着色料・イノシトール・ビタミンB6・ビタミンВ2・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 0kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | カロリー・糖類・脂質・タンパク質カット、カフェイン40mg配合・シトラスフレーバー |
エナジードリンクをよく飲む方に嬉しい、カロリー・糖質カット
スポーツシーンの栄養補給に配慮したエナジードリンクの展開で、高い口コミ評価を集める、レッドブルの「シュガーフリー」です。成分からは、気になるカロリー・糖類をカット。仕事・学業が忙しく、エナジードリンクを飲む機会が多い方におすすめです。
原材料には、人の体にも存在する、必須アミノ酸のアルギニンを配合。内側からの元気をサポートする成分のため、部活・トレーニングのお供にぴったりです。
さらに効率的なエナジー補給をサポートする、ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB群も使用。カフェインも80mgと高配合なので、デスクワーク・学習など集中したいときのパワーチャージにもおすすめです。
内容量 | 250ml×24本 |
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容器 | 缶 |
原材料 | アルギニン・カフェイン・ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB6・ビタミンB2・ビタミンB12 |
カロリー(100mlあたり) | 0kcal |
炭酸 | 有 |
その他特徴 | 糖質カット・カフェイン80mg配合 |
エナジードリンクの関連商品
スポーツ時の栄養補給に最適な「エナジーゼリー」
スポーツ・ランニング中のエナジーチャージには、ゼリータイプのエナジードリンクもおすすめです。スポーツをしているときって、水分を摂りすぎるとお腹が重くなり、動きが鈍くなってしまいますよね。ゼリータイプなら少量で必要な栄養を補給しつつ、パフォーマンスの質を保てますよ。
ゼリータイプのエナジードリンクは、液体タイプと同じように、糖質・アミノ酸・ビタミン・クエン酸・カフェインなどを配合。内容量200gほどのパックタイプや、40gほどのチューブタイプと用途に合わせて選びやすいですよ。チューブタイプならポケットにも入るので、プレー中の活力チャージにぴったりです。
体に元気を補給する「アミノ酸サプリ」
集中したいときや頑張りたいときには、アミノ酸サプリもおすすめです。アミノ酸とは、体の元気を維持するために必要な栄養成分のこと。必須アミノ酸9種と非必須アミノ酸11種に分類され、ひとつでも不足するとタンパク質の合成ができず、疲れやすくなると言われます。
アミノ酸サプリの配合成分には、EAA・HMBなど種類が豊富です。トレーニング後のリフレッシュにはEAA・BCAA・HMBがおすすめ。元気チャージには、タウリン配合商品をチェックしましょう。形状もタブレット・ゼリー・ドリンクとタイプが豊富なので、シーンに合わせて選んでみてください。
エナジードリンクのよくある質問
エナジードリンクの飲み過ぎは副作用で頭がはげるって本当?
エナジードリンクを大量に飲むと肝臓に悪い?
エナジードリンクを飲むと眠くなるのはどうして?
エナジードリンクと栄養ドリンクの違いは何?
エナジードリンクを飲むタイミングはいつがベストですか?
エナジードリンクを飲む頻度・本数は?注意点はある?
差し入れ・ギフトに最適なエナジードリンクとは?
エナジードリンクのまとめ買い・箱買いにおすすめの店舗はどこ?
おすすめエナジードリンクまとめ
この記事では「エナジードリンク」の成分・味わい・容器の特徴による選び方と、おすすめアイテムを解説しました。
- 仕事・勉強のお供に飲むなら、カフェイン配合のエナジードリンクがおすすめ
- スポーツ・トレーニングには、ぶどう糖主体の商品がぴったり
- 頑張った日のリフレッシュには、高麗人参エキス・クエン酸配合をチェック
- ダイエット中に飲むなら、ノンシュガー・カロリーオフ製品が最適
- エナジードリンク特有の風味が苦手なら、フルーツテイストの商品がおすすめ
最適なエナジードリンクは「いつ飲むのか」「欲しい成分」「好みの味わい」で人により異なります。この記事を参考に、トロピカルでフルーティーなエナジードリンク、砂糖不使用で低カロリー商品など、用途に合わせて選んでみてください。
記事にはリサーチ時点の情報を掲載しています。商品・サービスの詳細や料金が変わってしまう場合もございます。最新情報は、各ECサイト・販売店・メーカーサイトをご確認ください。